Bea se enteró, por correo electrónico, que su relación de dos años y medio había acabado.
Si bien ella sabía que la relación tenía sus fallas, jamás pensó que todo terminaría de esa forma.
Imagínate, él no se atrevió a volver a hablar con ella.
Al menos no cara a cara.
Y él tampoco afrontó la situación, ni le dijo que el verdadero motivo para terminar era que él estaba a punto de casarse con otra mujer.
De este detalle ella se enteró poco después gracias a las personas que vieron la gran noticia en Facebook.
Ahora entenderás porque la historia de hoy se llama «Eliminar a mi ex de las redes sociales»…
Pero espera!
Aquella noticia no fue lo más duro para Bea.
Lo peor fue que las personas a su alrededor querían hablar al respecto y ella no se sentía lista para hacerlo.
Todos sus amigos veían en las redes sociales cada actualización de él.
Y cada actualización incluía noticias sobre su nueva relación.
Y es que eliminar al ex de las redes sociales no es tan facil.
Requiere tiempo y fortaleza.
Por su parte Bea necesitó mantener distancia con todos aquellos círculos sociales que lo unían a él.
Pero lograrlo le costó más esfuerzo del esperado.
En realidad, Bea necesitó de apoyo y de una guía paso a paso para lograr eliminar a su ex de todas las redes sociales.
Si quieres conocer más sobre la guía que ella recibió, puedes leer la información completa aquí.
De lo contrario, a continuación la historia de Bea y su experiencia con las redes sociales después de su ruptura amorosa.
«Vivimos en un mundo electrónicamente conectado.
Las redes sociales nos dicen todo cuanto las personas quieren contar y en un momento fueron mi pesadilla.
No pude eliminar a mi ex de las redes sociales a tiempo y vi más de lo que era necesario.
Pero no solo yo.
Todos mis amigos sabían que mi novio se había casado con otra mujer.
Ese era el chisme del momento.
El problema es que el chisme hacía que las personas automáticamente me regresaran a ver a mí.
Conocidos y amigos me preguntaban al respecto.
Me preguntaban incluso que opinaba de ella y si creía que los sentimientos de él eran verdaderos.
Muchos incluso llegaron a preguntarme si ella estaba embarazada o si yo sabía algo de ella.
Yo no tenía respuesta a ninguna de las preguntas.
No podía contestar siquiera cuando me preguntaban cómo estaba yo, porque ni siquiera eso sabía.»
«Dos meses atrás él decía que me amaba»
«Habían pasado menos de 10 semanas desde la última vez que él me había dicho que me amaba.
Y de repente gritaba a los 4 vientos cuan perfecta era su mujer y cuan enamorado estaba de ella.
Todo había pasado tan rápido que yo aún estaba en el proceso entre enterarme de lo ocurrido y asimilarlo.
Él estaba tan seguro y feliz de su nueva pareja y matrimonio, que todos los días publicaba algo en las redes sociales.
Esto a mí me sorprendía de sobre manera.
Durante el tiempo que él y yo estuvimos juntos él se negaba a publicar algo sobre nosotros.
Es más, todo lo tenía oculto.
Las poquísimas fotos públicas que habían de nosotros habían incluido alguna pelea al respecto y él había mantenido bloqueada toda información posible.”
Bea estaba a favor de hacer públicas las relaciones formales de pareja porque desde su punto de vista no hay necesidad de ocultar una relación amorosa formal.
A ella siempre le pareció encantador ver, de vez en cuando, fotos de sus amigas con sus parejas y deseaba también tener eso.
Por otro lado ella no está de acuerdo con publicar TODO lo que la pareja hace y vive.
Y tampoco tiene interés en que todas las personas en las redes sociales vean todo sobre su vida.
Pero siempre había deseado poder hacer publicaciones libremente sin que eso significara discutir con su ex.
Pero curiosamente la vida la puso al otro lado de la historia.
Bea estaba en el lado opuesto de una historia de amor.
Ella no quería y no se sentía lista para saber detalles de la vida amorosa de quien dos meses atrás había sido su novio.
«Era imposible ingresar a cualquier red social sin ver cientos de fotos y comentarios de mi ex con su nueva esposa.
Igual de difícil era encontrarme con cualquiera de los amigos de él.
O incluso salir con mis amigas porque todos me preguntaban si estaba bien. Como si yo fuera un mártir.
Yo creo haber contestado siempre que estaba bien.
Lo hacía con la intención de no hablar al respecto pero las personas entendían con mi respuesta todo lo contrario.
Así que me inundaban de preguntas sobre él o sobre su nueva esposa.»
«Luego llego el día que decidí dejar de esconderme.
Necesitaba poder tener acceso a mi vida social sin saber de él.
Así que me preparé para eliminar a mi ex de las redes sociales.
De todas!
Recuerdo aquella noche.
Pase horas filtrando mis redes sociales.
Eliminé de mis contactos a todas aquellas personas que eran más amigos de él que míos.
Bloquée todas las actualizaciones y noticias de todos los amigos que teníamos en común y limité el acceso a mis perfiles.
Reduje de la mejor forma que pude las posibilidades de saber de él y por supuesto de que él supiera de mí.
De esa forma podría mantener contacto con el mundo sin tener que conocer lo grandiosa que era la nueva esposa de mi ex.
Hice todo eso porque conocer sobre él y sobre lo que él estaba viviendo me lastimaba el corazón.
Era inevitable comparar al hombre que él había sido conmigo con el hombre que era con otra mujer.
Equivocadamente pensé que yo era la culpable de no haber inspirado todos aquellos sentimientos en él.
Llegué a pensar que el motivo por el cual él no quiso publicar fotos conmigo era porque yo no era tan bonita.
Me convencí a mí misma que él sentía vergüenza de mí.
También llegue a pensar que él jamás publicó ningún comentario sobre lo grandiosa o buena novia que yo era porque yo no había sido buena novia.
Quizá nunca lo había hecho sentir especial.
Ahora estoy segura que ninguna de sus acciones o sentimientos tenían algo que ver conmigo.
Pero en ese momento sentí que yo era la culpable de no haber tenido todo aquello.
Estaba con mi autoestima destrozada y mientras más conocía sobre el gran amor que él estaba viviendo peor me sentía hacia mí misma.”
Bea recuerda con mucha tristeza aquella época de su vida.
Piensa en la desesperación de no saber cómo alejarse del mundo social y al mismo tiempo necesitar que el mundo social ratificara su valor.
Ella se juzgó a sí misma como una mujer incapaz de inspirar grandes sentimientos de amor.
Se catalogó como una mujer menos atractiva, menos interesante, menos encantadora y menos merecedora de amor.
Bea comparó su felicidad con la felicidad de la nueva esposa de su ex.
Al hacerlo se vio a sí misma como una mujer fría, pasiva e incapaz de enamorarse o de sentir amor de esa manera.
Esto demuestra el gran error que cometemos al terminar una relación, hacemos comparaciones de la relación que teníamos con la nueva relación que tienen nuestros ex.
Y el problema es que usualmente somos más duras con nosotras mismas que lo que somos o fuimos con ellos.
«Los primeros meses después de enterarme de aquella noticia mi vida continuó como si nada porque yo no sabía vivir de otra forma.
Mi primera reacción natural fue dedicar más horas a mi trabajo.
Eso mantuvo mi mente lo suficientemente ocupada pero llegó un momento en el que necesité más en mi vida.
Al principio recurrí a ciertas amigas de la infancia con quienes no había salido hace muchos años.
También me apoyé en mis compañeras de trabajo quienes no sabían mucho de mi vida personal.»
«Necesitaba estar con gente que no me identificara como la pobre chica a la que su novio dejó para casarse con otra.
Necesitaba redescubrir quien era yo. Ansiaba darme un valor separado a lo que yo representaba para mi ex.
Es así como me rodee de nuevas personas y viví nuevas experiencias.
Muchas veces me divertí en grande.Muchas otras regrese a casa sintiendo un vacío en mi corazón.
Pero nada impidió que lo siguiera haciendo.
Después de un tiempo ya ni siquiera necesitaba esforzarme.
Las invitaciones y los planes venían de forma espontánea.
Cambiar parte de mi estilo de vida me ayudó a mantenerme estable.
Ocuparme en construir una nueva vida diaria sin pensar en él significó dejar de compararme con la mujer con la que él me había reemplazado.
Lastimosamente tardé mucho más tiempo del esperado en formar un nuevo criterio de mi misma.
La buena noticia es que finalmente ya esta cambiando.
Ahora acepto que mis pensamientos eran equivocados. Yo no era la culpable de lo ocurrido.»
«Yo si soy capaz de amar y de inspirar amor.»
«Aprendí que no podemos controlar lo que ocurre al exterior pero sí podemos limitar cuanto de eso queremos en nuestras vidas.
Se puede decidir de qué forma y por cuanto tiempo nos va a afectar.
Yo necesité reemplazar muchas personas en mi vida y eso fue lo que más me ayudó a salir adelante.
No volví a enfocarme en la vida de mi ex, ahora sé que nada es más importante que mi propia vida.”
A pesar de que Bea vivió una historia muy difícil de sobrellevar, ella rompió lazos con muchas personas que formaban parte de la vida que ella tenía con su ex.
Eso era necesario para darse la oportunidad de llenar su vida con nuevas experiencias.
El proceso no fue fácil, pero sin duda hacer cambios en su estilo de vida hizo que su recuperación sea mucho menos difícil y mucho más rápida.
Muchos saludos,
Mariela
Hola estoy en una situación similar hace un mes me di cuenta que mi pareja con la que tenia 5 años viviendo juntos me engañaba con una compañera de su trabajo , mi reacción fue correrlo de la casa obviamente, ya había pasado por esto anteriormente con otra pareja y no quise darle la oportunidad de escoger entre ella y yo , duele mucho estoy sumida en una depresión total pero por mis hijos quiero recuperarme lo mas pronto posible, ahora estoy en el dilema de si lo elimino o no en mi face resulta que el no me ah eliminado ni ninguna de nuestras fotos felices que publicaba porque si fuimos felices mucho tiempo, tampoco a eliminado a mi familia que los tiene agregados casi a todos y esto es lo que me hace dudar de si hacerlo o no quisiera que el de el primer paso y así no sentir que soy y o la que corta de tajo, aunque quizás solo sea la esperanza de volver o la vergüenza que me daría con la gente, no se que hacer ayuda.
Hola Marie. Esta es mi historia, tuve una relación de casi 8 años, mi pareja termino conmigo hace tres meses, lo que más me dolió fue la forma en que lo hizo, a través de una llamada telefónica, ¿Cómo se puede terminar una relación de 8 años por teléfono? Bueno, si se puede y a mi me paso. No me dio ningún motivo para terminar solamente dijo quiero estar «solo». Los primeros días fueron los mas largos de mi vida, no podía entender que pasaba, ¿qué le hice?, ¿en qué me equivoque?, ¿por qué no me lo dijo a la cara? y muchas otras preguntas que no encontré respuestas. El primer mes fue el más terrible pase por todos los sentimientos, estaba demasiado confundida. Al siguiente mes, el dolor no era el mismo, me di demasiado animo a seguir adelante (ver a mi mamá triste por lo que me paso no lo podía permitir), por eso, cada día intentaba estar bien por lo menos frente a ella. Ya el tercer mes, retome mi tesis para terminar mi magister, ya me sentía un poco mejor, y un día le hable por whatsapp a mi ex pareja porque necesitaba unas cosas que él tenia para poder avanzar con mi tesis, no me mando lo que le pedí y me dijo que estaba ocupado (se demoro en responder 2 días), bueno eso me dio mucha pena y rabia porque como una persona que era todo para mí se comportara de esa manera, no lo podía entender. Ese día decidí bloquear su número de esa aplicación, ya lo tenía bloqueado de Facebook desde que termino conmigo. Creo que fue lo mejor que pude hacer, ya no estaba pendiente si estaba en línea y para que iba a tener a una persona que me hizo daño en mis contactos. Después que lo bloquee de todos lados, él elimino a todos los conocidos y familiares de sus redes sociales, parece que le afecto que por fin decidí sacarlo para siempre de mi vida. Me pase un poco contando la historia pero lo mejor que se puede hacer es eliminar de todos lados a la ex pareja para estar tranquila, no saber nada de él es la mejor solución. Saludos!!!!
Hola Sole
muchas gracias por compartirnos tu historia, tú también viviste una situación muy difícil y para ti, borrar a tu ex de todas las redes sociales fue un alivio.
Estoy segura de que serás ejemplo a seguir por muchas otras mujeres que aún no se atreven a hacerlo y siguen perdiendo el tiempo queriendo saber de sus ex.
Hasta pronto
Marie
Amiga, creo que necesitaba leer eso. El me bloqueó y yo también de facebook e instagram (Estamos a distancia), solo en el whatsapp no nos hemos bloqueado pero si eliminado. Pero ya van 3 días que no me habla y yo (aunque me esté muriendo) tampoco lo he hecho. Me trató muy frio la última llamada, de hecho siempre fue frio conmigo y yo siempre cariñosa. Y era aun mas dificil porque estamos lejos. Terminamos y volvimos muchas veces, pero las ultimas veces fue el, muchas veces sin motivo alguno, otras veces solo porque se molestaba por tonterias, aunque reconozco que yo tambien fallé porque me volvi intensa y dependiente emocionalmente de el, pero siempre lo traté bien y tengo mi conciencia tranquila. En fin trate por mucho tiempo de entender su comportamiento y ahi seguia amandolo pero el no lo valoró y eso es lo mas dificil de aceptar, saber que no le importabas a esa persona de la misma manera que el te importaba a ti ni menos te amaba igual
Hola! Mi caso es este: estuve de novia 7 meses, cuando empezamos coincidimos en que ambos queriamos una relación estable y duradera. Ambos somos divorciados y tenemos 45 años. El tiene 2 hijos de 13 y 7 años, siempre estuvo muy pegado a su hijo de 7, a veces pasaban dias sin vermos(7 dias, 10 y hasta 15 dias) porque el queria estar con su hijo. Yo siempte sufrí por esta situacion y traté de remediarla hablando con el pero siempre volvía a lo mismo. También me dolía q en los días q no nos veíamos el nunca se mostró entusiasmado con verme, aunque los mensajes y llamadas eran todos los dìas y a cada rato y sí era cariñoso pero nunca mencionaba cuando nos veriamos. Una vez hicimos un viaje y lo etiqueté en las fotos y en una frase de amor, inmediatamente quitó mis etiquetas diciendome q no quería que se enterara su ex esposa por que yo ya sabía q no le dejaba ver a sus hijos cuando estaba conmigo. Un dia por watsapp me dijo q terminaba conmigo por q se sentía dividido con esta situación. Lo acepté y 15 dias después lo busqué para un acercamiento y me dijo q no q no tenia cara para verme q sabia q me estaba haciendo daño. A la semana de esto y 3 semanas de que me terminó publicó en face q habia pasado una de las mejores noches de su vida y q amaba a una tal PAL(iniciales). Lo bloqueé para no seguir viendo cosas q me hacen daño. Hace unos dias una amiga me dijo que en la foto de su perfil sale con una mujer y es la tal PAL. Y donde quedó todo lo q me decía q no quería q su ex se enterara q tenía novia porque no le dejaba ver a sus hijos???
Yo estoy destrozada quisiera ya no pensar en esta situación y liberarme de su recuerdo.
Me gustaria leer su punto de vista de mi situación.
Gracias!
Hola Leti
Leí tu comentario con detenimiento y me llama la atención que desde el inicio nos cuentas que tú desde un principio sufrías por la situación de las ausencias de él por largos periodos de tiempo. ¿Por qué decidiste mantenerte en una relación en la que desde un principio sufrías? Ya conocías la dinámica de la relación que tenías con él y aunque eras infeliz decidiste quedarte ahí. ¿Por qué?
Luego, bueno, el tema de las redes sociales.
El manejo de las redes sociales debe ser comunicado y acordado en la pareja, comprendo completamente tu malestar al ver que contigo no quiso tener ninguna expresión pública sobre su relación y con otra persona si. Ese dolor e indignación es horrible y lo comprendo.
Me pregunto entonces si es que tú y él tenían una relación pública también. Es decir si salían a lugares públicos, si conocían a sus amigos y familiares, etc. A veces nos concentramos tanto en tener una relación de pareja en las redes sociales y nos olvidamos que en realidad nunca tuvimos una vida amorosa pública en realidad. ¿Ocurrió esto contigo?
Finalmente, me alegra que hayas eliminado cualquier contacto con él por las redes sociales. Si conocer de él te hacía tanto daño es muy positivo que ahora ya no recibas esa información y que te concentres en ti.
Ahora es momento de reemplazar todos los pensamientos que tienes hacia lo que él estará haciendo y concentrarlos hacia lo que tú quieres hacer.
En el programa de Siguiente Capítulo tienes varios ejercicios para guiarte y ayudarte en este proceso. Puedes comprar el programa aquí: http://www.siguientecapitulo.com
Hasta pronto
Marie
Gracias! Sí, nuestra relación era publica, conocíamos a nuestras familias y amigos, salíamos al cine a cenar, etc.
Y yo aceptaba tantos dias sin vernos porque comprendía q a el le costara despegarse de su hijo y fuí paciente; le comentaba como me sentía y me decía q ya nos ibamos a ver más, pero no fué así.
Haré lo posible por tomar el curso.
Gracias!
Gracias Leti, ahora lo comprendo.
Bueno, es evidente que tú hiciste lo mejor que pudiste y lo hacías porque creías en esa relación.
Ahora es momento de sobrepasar las culpas y dejar la frustración atrás.
Ya has perdido mucho tiempo y estoy segura de que no deseas seguir estancada en esa situación.
Te recomiendo una historia, https://www.historiasparamujeres.com/estar-enamorada/ creo que te sentirás identificada.
Hasta pronto
Marie
Hola Marie, muchas gracias por todos tus consejos, compré el libro Siguiente Capitulo y me está ayudando muchísimo a superar mi ruptura amorosa.
Les cuento, hace 1 mes mi novio me terminó porque dice que yo nunca lo quise apoyar en nada y demás cosas, ya se imaginaran, le rogué, insistí, lloré, supliqué y demás para que regresara conmigo. El siempre estuvo firme en su decisión de no querer regresar conmigo, después me volvió a buscar a la siguiente semana de terminar y yo me porté fría, el día de su cumpleaños lo acompañaría a una boda y como no quise ir al final, me habló para insultarme y decirme muchas groserías porque dice que yo estaba en un plan indispuesto. El día de ayer tomé la dura decisión de eliminarlo de mi Facebook y al darse cuenta enseguida él me borró de su Whatsapp. Me duele todavía pero sé que tomé la mejor decisión.
Hola Gaby,
me alegra saber que estás siguiendo los pasos del Libro Siguiente Capítulo y que ya estás sintiendo los resultados.
También te agradezco por compartir tu historia con nosotras ya que aprovecho para resaltar que no debes permitir NINGÚN tipo de ABUSO jamás. Y eso incluye aceptar cualquier insulto o grosería. Por supuesto, se espera el mismo comportamiento de tu parte.
Puedes tener rabia, pelear, subir la voz, exaltarte incluso, pero jamás agredir a la otra persona, ni física ni verbalmente.
Comprendo que te sea difícil borrar todo contacto con él, pero recuerda que ahora lo importante es concentrarte en ti.
Y saber de él no te trae nada bueno…
entonces, para qué dejar abierta la puerta a la tentación.
Ánimo, sigue adelante y recuerda que no estás sola.
Ahora es tu oportunidad de reconstruirte a ti misma y no quieres estancarte en el fantasma de una relación.
Hasta pronto
Marie
Hola, me encuentro atravesando por una situación bastante difícil, tuvé una relación de dos años y cuatros meses de enamorados, en la que pase por muy lindos momentos con mi enamorado, él me decía que me amaba mucho, que yo era su vida, incluso teníamos planes a futuro, era una relación normal en la que también habían problemas como toda pareja, pero nada difícil de solucionar, el defecto que él tenía era que le gustaba tomar demasiado los fines de semana y a veces se excedía, eso no me agradaba mucho como pareja, la historia es la siguiente, te cuento. En el mes de Octubre del 2017 para ser exactas en la quincena mi enamorado empezó a cambiar su actitud notoriamente para conmigo me decía que la relación va a cambiar, nosotros compartíamos los fines de semana porque durante la semana ambos trabajamos y de repente ya no quería que nos veamos, me evitaba, ya no quería ir a mi casa a compartir con mi familia, se alejo desde esa fecha de mi familia, en realidad yo no sabía que sucedía porque ese cambio de actitud, ni siquiera sospechaba de que haya otra persona, hasta que la primera semana del mes de noviembre del 2017 (08 de noviembre) vía whatsaap me pidió que lo mejor era que nos demos un tiempo para analizar mejor que queríamos, que habíamos hecho bien o mal, lo único que me quedo era aceptar esa decisión de él de darnos tiempo, sin embargo los días posteriores me sentía mal porque lo extrañaba y yo me daba cuenta que él estaba perdiendo el interés en mí, a los cuatro días (12 de noviembre) yo le escribí pidiéndole conversar porque yo ya no aguantaba más con la angustia de estar así, en primer momento no quiso y se nego a conversar sobre lo que sucedía, luego de unas horas me llamó diciendo que me quería que yo era la mejor mujer que él había tenido y le dije si es así porque me haces esto y le lloraba por el teléfono, me pidió conversar ese mismo día y nos vimos pero al vernos me decía que se sentía bien así estando solo que no quería hacerme daño y otras cosas, momentos en los que sonó su teléfono celular y él muy desesperado contesto, me dí cuenta que era una chica a la cual él le daba explicaciones de lo que estaba haciendo, al cortar la llamada le pregunte si la chica tenía que ver con todo esto, me dijo que si, que sentía confundido, que era una chica del trabajo que le gustaba, luego de eso él se durmió y yo cogí su celular y revise sus conversaciones con ella, me dolió mucho lo que descubrí, porque la trataba como enamorada, ya habían tenido intimidad y él le decía a ella que era lo mejor que le estaba pasando se le notaba muy ilusionado, ahí descubrí todo él me había engañado con esta chica y ya no quería saber nada de mí hasta el día de hoy, yo le pedí mucho que analice la situación si en realidad ya no me amaba, solo me dijo que nuestra relación ya no daba para más, que yo nunca lo entendí, que nunca confie en él, pero esta era la segunda vez que él me engañaba, después de la primera vez que me engaño yo ya no confiaba al cien por ciento en él porque también fue con una chica de su trabajo, en fin él se excuso de que yo nunca confiaba en él y que la relación ya no funcionaba, decidió dejarme y no quiere saber nada de mí, lo más doloroso ha sido sentir su indiferencia y desinterés hacía mi persona, ha cambiado por completo, incluso le cuento que él se ha ido a vivir con esta nueva chica y tengo la sospecha de que ella esta embarazada, pero el hecho es que viven juntos, él me ha eliminado de todas las redes sociales, yo siendo la víctima en todo esto nunca tuve el valor de hacerlo simplemente no le hablaba por redes sociales y ya, pero hace unos días me elimino de facebook y whatsaap. Todo esto es tan doloroso, uno nunca espera recibir esto de la persona a la que amo, yo dentro de todo nunca le he deseado lo peor, pero siento que él me odia por la actitud que me ha demostrado desde la ruptura de la relación porque no le importo nada ni siquiera un mínimo de consideración a mi persona y a mi familia, él esta de lo más feliz con esta chica ni le afecta como yo me sienta, me decepciono si, porque ahorita lo desconozco, pero se ha enamorado hasta perder la cabeza por esta chica, yo me siento muy mal no se que hacer, me duele tanto su desinterés, que sea tan sin verguenza, siento que no puedo más con esta situación, yo nunca le hice nada malo a él siempre lo respete, lo quise mucho le fui fiel y no entiendo porque me hace esto a mí, por favor ayúdame, necesito ir superando este proceso que nunca pensé atravesar y menos esperaba esto de parte de él, te agradecería tu consejo.
Hola Medalith,
Gracias por compartirnos tu historia.
Puedo comprender el horrible dolor que sentiste en ese momento, pero hay algo que no me queda muy claro.
Al momento que supiste que él ya estaba con otra persona tú le pediste a él que analizara muy bien la situación. Pero, ¿analizaste tú también la situación? ¿Estabas de acuerdo con seguir junto a un hombre que ya tenía una nueva relación?
Luego nos cuentas que es doloroso sentir su indiferencia y rechazo, pero Medalith, ¿qué esperabas? él ya está haciendo su vida junto a otra persona y su relación terminó, no comprendo porqué él tendría que mantener el contacto contigo.
Nada de lo que ocurre es porque tú hayas sido buena o mala mujer con él, no se trata de ti.
La relación simplemente terminó y es momento de que tú reconstruyas tu vida.
Cuenta con todo mi apoyo para hacerlo, si deseas inscríbete en la opción VIP de Siguiente Capítulo y tendremos unas video llamadas para hablar de tu situación. Puedes hacerlo aquí: http://www.siguientecapitulo.com
Hasta pronto
Marie
Mi novio terminó la relación porque me dijo que se sentía ahogado, no estaba preparado y cuando iniciamos me dijo que yo era lo que tanto buscaba, una mujer maravillosa y con sus metas claras. Tuvimos planes, me ilusiono mucho con la idea de formar una familia. Me fui a vivir con el un tiempo, pero siempre haciamos lo que él quería. En mis momentos dificiles no estaba o al menos no como se supone que esta una pareja que ama. Siempre le pregunte si algo pasaba (cuando estaba extraño) pero decia que nada. Hasta que un dís me dijo que no puede más. Que no merezco esto y que el quiere estar SOLO! No esta preparado, que ha venía de antes, pero no me lo decía.
Hola Andrea,
Muchas gracias por dejarnos tu comentario y compartir con nosotras tu experiencia.
Con lo poquito que me cuentas, puedo ver que la relación ya mostraba varias señales de que no es el tipo de relación con la que tú te sentirías satisfecha. Me cuentas que, aunque fantasearon mucho sobre un futuro, la relación presente que tenían no era acorde a esos planes. Él no estaba cuando tú lo necesitabas, el estilo de vida se acoplaba a lo que él quería, etc.
Tú ya sabías que no estabas viviendo la relación que deseabas y la que tú crees que es correcta.
Sin duda debieron ser más sinceros consigo mismos y con la pareja. Y digo debieron, porque es una responsabilidad de ambos. Por un lado, serte fiel a ti misma y no conformarte con una relación limita tu felicidad y, por otro lado, él ser sincero y decirte desde un principio que no está listo para el compromiso.
Al fin y al cabo, la relación de pareja de construye entre los dos gracias al voluntario compromiso.
Espero podamos seguir conversando y profundizando más sobre tú situación más adelante
Hasta pronto
Marie
Hola,, yo estoy pasando ese proceso dice q se siente ahogado q lo quiero controlar después de ser el quien me mal acostumbro a cada detalle de su día, y ahora sale con tanta excusa y se contradice tanto q me deja peor de confundida,,, y si q se hace difícil arrancar esas palabras q te hacían sentir importante q todo lo hacían x ti,, yo vi en su cel muchísimas cosas ocultas, en su correo todas las notificaciones imagínate toda la infirmacion q llego a mis ojos, y aún así todo lo niega q estoy ya delirando me dice, q tal el descaro, todo pasa espero superar con éxito este dolor
Hola Susana
gracias por compartirnos un poco de tu historia aquí.
Me pregunto por qué insistes en mantener contacto con una persona sobre la que tú sabes exactamente que tiene principios de vida diferentes a los tuyos. Si es que tú estás segura de lo que viste y eso impacta en lo que sientes respecto a él y a la relación, ¿entonces por qué sigues interesada en él?
De forma especial te recomiendo el primer y segundo capítulo del libro Siguiente Capítulo, te ayudará muchísimo con las emociones que ahora tienes.
Hasta pronto
Marie
Hace cuatro días que me di cuenta que estaba saliendo con otra chica, mientras yo planeaba un viaje con él (de hecho lo hicimos y el ultimo día del viaje fue cuando me entere de todo). Han sido los días mas duros de mi vida, pues nunca me había enamorado. Di lo mejor de mí, lo apoye en las buenas y en las malas, pero creo que nunca me quiso de la misma forma. Antes de leer esta historia revisaba sus redes y se veia feliz sonriendo con sus amigos, mientras yo la paso mal. Siempre le reclamaba porque nunca subia una foto conmigo, mientras si lo hacia con sus amigas. Ahora sé porque lo hacia. Pensaba en no eliminarlo de redes, porque me podria ver un poco inmadura, pero una vez terminada la historia, me dio fuerzas para hacerlo. Espero que esto que siento pase rápido…me duele mucho
Hola Adriana
Comprendo completamente lo que dices. Muchos juzgan de “inmadura” la decisión de eliminar al ex (y a todos los contactos en común) de las redes sociales. Sin embargo, en esta situación tú debes pensar, si es que te hace daño ver todo eso, entonces porque no limitarlo. O incluso, si es que ver toda esa información te distrae, entonces porque no liberarte de todo aquello.
Tu objetivo es superar esa situación, salir adelante, volver a concentrarte en ti, recuperar tu paz interior. Entonces mantente concentrada en tu objetivo y elimina todo aquello que te dificulte lograrlo.
Hasta pronto
Marie
Que difícil!
Comparto la idea de que las redes sociales son un gran avance para la comunicación, pero al momento de terminar una relación puede ser nuestro peor enemigo.
Yo estoy atravesando una ruptura y las preguntas en las redes sociales han sido una de las situaciones mas dificles que he tenido que enfrentar.
La relación que yo tuve fue muy publica, aunque yo no estaba de acuerdo al inicio mi ex vive de sus publicaciones, en las fotografias, comentarios, publicaciones parecía lo que muchos decían «un cuento de hadas» pero a puerta cerrada, yo escuchaba muchos comentarios minimizantes como » Que no era su ideal de mujer, que no sabia las razones de porque estaba conmigo si habían tantas mejores que yo, que yo no sabia amar, que nunca iba a amar lo suficiente». Ahora se que eso es violencia psicológica y tengo que lidear todos los días con las cosas que me decía para poder recuperarme a mi misma.
Pero es tanta la crueldad de las personas que, sin saber las razones reales, incluso me han dicho, que probablemente nunca encuentre a alguien que me ame como el…
Tengo que confesar que no ha sido un camino fácil, que aunque tengo consciencia del daño que me hacia la relación lo sigo idealizando, y es ahí cuando decido entrar al blog para mantenerme firme.
Recodar lo que sucedió realmente y que a tras de las que según el «las mejores fotos de su vida» siempre era producto de una gran pelea.
A veces pienso que lo hacia porque era una forma de convencerme de que valía la pena continuar, cuando el las publicaba y las personas elogiaban lo bien que nos veíamos, no sabían que antes o después de eso yo había sido humillada.
Una de las decisiones mas acertadas que he tenido desde la ruptura fue sacarlo por completo de mis redes sociales, no fue fácil pero me tuve que convencer de lo mal que me hacia la relación y de ese iba a ser el paso mas duro que iba a dar, porque significaba cortar con toda posibilidad de volver.
Quizá me extendí mucho, pero necesitaba desahogarme, a penas nos separamos hace unos meses y es tanta la vergüenza que me da reconocer que sufrí maltrato emocional que he preferido no hablarlo con nadie o no a detalle.
Gracias por leerme.
Hola Ana
¡Nada de vergüenza!
Está muy bien que busques ayuda, que te desahogues y, además, al compartirnos tu historia ayudas también a muchas otras mujeres que quizá están en la misma situación que tú.
Hiciste muy bien al alejar aquello que te lastimaba. En tu caso las redes sociales fueron un tormento durante el tiempo que duró la relación y se convirtieron en una pesadilla más grande al terminar. Corta toda comunicación y no busques saber de él. Primero concéntrate en reconstruir tu vida.
Las redes sociales son importantes para mantenerte en contacto con tus amigos, pero debes utilizarla para ese fin y no solo para ver. Retoma el contacto con amistades, busca actividades que te gusten y participa en ellas.
Sigue adelante, la parte más difícil ya pasó. Ahora ya sabes lo que no volverás a aceptar y ya conoces lo que quieres para ti, así que es momento de dejar el pasado atrás y empezar a construir el Siguiente Capítulo de tu vida
Hasta pronto
Marie
Me pensaba que estas cosas solo me pasaban a mi. Yme culpaba por ello. Que no estaba a la altura de mi es.. Qual equivocada estaba. Ojala te hubiera conocido antes… Gracias mil isabel desde españa
Hola Isabel
Me alegra que hayas leído este artículo y que te hayas sentido tan identificada. Y lo más importante de todo, me alegra saber que Historias para Mujeres te está ayudando.
Hasta pronto
Marie
muy buena historia Marie. Creo que ninguna persona debe ser descuidada al publicar sobre su vida personal en las redes sociales. Son armas de doble filo. Creo que es mejor ser precavida y mantener mucho cuidado y mucho respeto el manejo de una relación sentimental. Si llegase a pasar esto, como ocurre en la historia, cortar por lo sano, eliminando todas las relaciones que se tuvieron con los amigos y amigas del ex. Y sobre todo, reforzar la autoestima sobre una misma. Tus artículos sobre ella son muy buenos apoyos para las personas que en un momento , se sintieron desesperadas, confusas y con baja autoestima.
Adelante!
Hola Giomar
Muchas gracias por tu comentario y por los buenos deseos.
Me alegra saber que el mensaje de la historia está llegando por completo y que más mujeres se sientan apoyadas por ellos.
Hasta pronto
Marie
Hola!
Me encantó esta historia. Me sentí muy identificada con ella. Pasé por una situación similar y no fue fácil recuperarme de la ruptura. Más aún cuando ese tipo de situaciones ocurren en un lugar pequeño. Creo que la tragedia se incrementa cuando la nueva pareja o novia se encuentra cerca a tu entorno social. Es decir, que así como me conocen, la conocen a ella. las reacciones que tuve son imaginables y muy fieles a lo escrito en tu novela. Comencé a compararme, a sentirme menos, a sentir que no era lo suficientemente valiosa y bonita como para ser presumida en una red social. Que incluso, no era digna de una foto con él, para él y para el público. Entiendo que estar conectado hoy en día es parte de los avances tecnológicos y se constituyen en una forma de relacionarnos, pero…como extraño esas épocas en las que sabías que eras importante para alguien sin ser expuesta en una red social…que está bien mantener algo de privacidad y misterio para las relaciones que vivimos. Que la relación de pareja es un asunto de dos. No fue fácil aceptar y comprender estas lecciones. Ha pasado tiempo para esto. Aunque la ruptura ya fue de hace un tiempo, tuve la oportunidad de reencontrarme con mi ex. Quiso hablar…así que accedí. Me pidió perdón. Dijo que no supo lo que había hecho. Podía decirse que era la escena ideal para sentir algo de fresquito o revancha…pero me di cuenta que su vida feliz, no era del todo feliz… Esa fue la última ocasión en que lo vi…meses después, a pesar de que lo había borrado de mis redes sociales recibí una nota suya felicitándome por mi cumpleaños…sin embargo, el seguía en su relación… Para no alargar esta historia, el siguió con su chica y yo seguí con mi vida… Gracias por compartir la historia, me hace pensar que no estoy sola en el proceso de sanar y de curar mis heridas.
Hola Ann
Muchas gracias por tu comentario y por compartir tu historia con nosotras!! Te aseguro que no estás sola.
Sé que es difícil vivir situaciones así, sobre todo en el momento en el que ellos regresan, pero lo importante es saber dejarlos ir, ellos hicieron sus vidas y ellos ya no son parte de nuestro presente.
Hasta pronto
Marie