¿No sabes cómo reaccionar cuando terminan contigo?
¿Sientes quizá que no puedes controlar la ansiedad y el impulso que tienes de actuar?
Lo entiendo.
Aquello es un sentimiento completamente común.
Pero es importante que reflexiones y te detengas.
En mi experiencia analizando los casos de aquellas mujeres que han superado una ruptura amorosa con la ayuda del Libro de Siguiente Capítulo, he visto que muchas de ellas sufrieron muchísimo en los primeros momentos después de la separación a causa de un error particular:
Fantasear con volver a estar con su ex pareja y no aceptar que su ex ya no regresara.
Y para que tú no cometas ese error, hoy quiero que leas esta historia y comprendas algo muy importante.
Lo que NO debes hacer cuando terminan contigo
Esta es una de las historias más simples que tengo para compartir, y con ella quiero darles un mensaje especial:
No insistas en estar en una relación con alguien que no quiere estar contigo.
Si terminan contigo es porque no quieren continuar con la relación y tú NO debes suplicar amor.
Es imposible que obligues a alguien a quererte.
Y no es saludable que desees tener a tu lado una persona con quien te será imposible construir una relación saludable.
A continuación te contaré la conversación, basada en hechos reales, de una pareja al momento de su separación:
Esta es la historia:
La primera vez fue él quien inició la conversación para terminar la relación.
Le dijo que ya no quería estar con ella, pero no le dio ninguna razón específica.
Conversaron un momento y luego él cambió de opinión, decidieron seguir juntos esperanzados en que todo mejoraría.
Una semana más tarde él volvió a topar el tema, la conversación fue así:
Él: Lo siento pero ya no podemos seguir juntos…
Ella: Otra vez lo mismo…
Él: Sí, pero ahora si es en serio.
Ella: Y qué, ¿la vez anterior no lo era?
Él: Claro que lo era, yo sabía que ya no debíamos seguir juntos
Ella: ¿Y por qué te arrepentiste y cambiaste de opinión?
Él: Por todas las cosas bonitas que me dijiste cuando yo te dije que termináramos…
Pasos para superar una ruptura amorosa
Descarga en PDF está lista con los pasos que debes tomar para superar una ruptura amorosa, para que la guardes y la tengas a la mano todos los días
La conversación no duró (por suerte) más de 10 minutos.
Cuando llegó el incómodo momento, él dio media vuelta y empezó a caminar y así la relación terminó definitivamente.
Analicemos un poco lo que ocurrió, piensa en esta frase:
“por todas las cosas bonitas que me dijiste cuando te dije que termináramos”
¿Qué opinas tú de esta frase?
¿Te ha pasado algo similar cuando terminan contigo?
Yo no pude evitar sentir una mezcla entre sorpresa e indignación.
Por un lado,
estoy completamente de acuerdo en que no se deben hacer grandes escándalos ni dramas cuando una relación termina.
Pero adornar la conversación para que él o ella recuerde en breves instantes lo positivo de la relación, es un arma de doble filo.
No lo hagas!!
Si terminan contigo tienen sus motivos, no importa si estás de acuerdo con ello o no.
Y en realidad,
si lo analizas con calma, más allá de los romanticismos y el miedo a quedarte sola, tú también sabes que existen motivos por lo cuales esa relación no debe continuar.
Si terminan contigo tienen sus razones y a ti NO te compete hacerle recapacitar si está o no tomando la decisión correcta.
Puedes discrepar en algunos de ellos y decirle que no estás de acuerdo.
Pero durante la conversación en la que la relación se está acabando, no es adecuado querer convencerle de lo contrario.
Tú no debes suplicar amor a quien no quiere estar contigo.
Cuando terminan contigo es momento de comprender la situación desde su objetividad y no prometer cambios mágicos para reanudad la relación, ni mucho menos aceptar algo con lo que sabes que no estarás de acuerdo en el futuro.
Una mala relación presente se intensificará mucho más en el futuro.
Piensa en cuál debe ser tu decisión frente a ello.
Contesta las siguientes preguntas:
- ¿Quieres estar con alguien que no quiere estar contigo?
- ¿Quieres tener que convencer a alguien de por qué debe quedarse contigo?
Si contestaste “sí” a alguna de estas preguntas tienes falta de amor propio.
Lo siento.
Pero es así.
Y debes trabajar en tu autoestima para poder estar en una relación saludable.
En el tercer y cuarto módulo de mi programa para superar una ruptura amorosa “Siguiente Capítulo” encontrarás varios ejercicios y lecturas complementarias que te ayudarán a mejorar tu autoestima y aprenderás a tener relaciones amorosas positivas en el futuro.
No puedes detener tu vida y permanecer estancada reviviendo aquel momento en el que la relación terminó para siempre.
De ti dependerá cuándo tiempo más vivirás el dolor que ahora te acompania y si deseas superarlo debes empezar inmediatamente con el proceso para lograrlo.
Veamos ahora el otro lado de la moneda:
Si eres tú quien está al otro lado de la conversación y quieres terminar la relación; no le digas todas las cosas hermosas que crees de la relación o de la persona, eso sólo los va a confundir.
Se amable pero directa, si no quieres estar con alguien díselo y no adornes tu decisión con cosas bonitas.
Adornarlo y decir cuán bonito fue todo, o agradecerle por todos los bellos momentos no hará el momento menos duro.
Si tienes motivos y te preguntan por ellos, dáselos.
Pero di la verdad porque de lo contrario se nota y la otra persona insistirá en saber los motivos de la ruptura.
Reduce el tiempo que ambos están perdiendo.
Si no quieres estar con alguien es tan simple como irse y dejarlo ir.
Piensa que si la situación fuera diferente, tú tampoco desearías perder el tiempo con quien no quiere estar contigo.
Entonces, evita esa mala costumbre y termina definitivamente aquella relación que sabes que no te hace bien.
No tengas miedo al cambio, lo mejor de todo viene después del miedo, cuando decides hacer lo que es mejor para ti.
No hay fórmula exacta para terminar una relación sin generar daños,
pero dos cosas son súper claras respecto a lo que NO debes hacer cuando terminan contigo.
UNO: No hacer drama.
Si no puedes hablar porque los sentimientos te sobrepasan pide distancia y tiempo, ya contestarás lo que quieras contestar cuando puedas hacerlo.
Y
DOS: No adornar la relación o la persona con cumplidos.
La relación se está acabando y el momento para decir cosas bonitas ya pasó.
Déjalo ir, acepta y piensa en ti y tu vida después de esa conversación.
Te aseguro que el amor incondicional y puro si existe, pero estoy también segura de que no todas las relaciones son para siempre.
Cada persona con la que nos relacionamos cumple un objetivo en un momento específico de tu vida.
Por lo tanto, es imprescindible que sepas en qué momento las personas dejan de ser positivas para tus planes de vida.
Y aprender a darle el valor adecuado a cada persona y cada relación.
Las relaciones se acaban y existen miles de motivos para que eso ocurra.
Pero, si tú no quieres que la relación acabe, debes actuar mientras existe la relación y no después.
Si quieres que la relación sea positiva puedes mejorar la comunicación de pareja y mantenerte siempre interesante.
Puedes demostrar amor y estar agradecida. Establecer una relación en la que ambos coincidan en sueños futuros y estén igualmente comprometidos.
Es decir, puedes construir CADA DÍA una relación amorosa positiva.
Pero cuando terminan contigo, tu reacción debe ser completamente diferente
Si ya terminan contigo, si te dicen que no te quieren, si te aseguran que te harán sufrir, etc., entonces no debes continuar.
Si terminan contigo, no intentes convencer a la otra persona de que no lo haga.
Ten amor propio y déjalo ir, esa relación está acabada y tan solo estarás alargando una realidad.
¿Te gusto este artículo?
Déjame tu comentario.
Me encantaría conocer tu opinión.
Cuéntame si has vivido una situación similar y qué es lo que crees que deberían hacer las mujeres en estos casos.
Hasta pronto,
Marie.
Si estás pasando por una ruptura amorosa te recomiendo leer el libro “Siguiente Capítulo – Cómo superar una ruptura amorosa recuperando tu fuerza interior!”
Al empezar con Siguiente Capítulo, cambiarás la perspectiva de tu vida:
Dejarás de concentrarte en tu ex y te enfocarás en ti. Superarás el dolor y el sentimiento de culpa. Ganarás la seguridad que necesitas hasta sentirte poderosa, llena de vida y capaz de superar tu ruptura amorosa.
Coach certificada especializada en Mindset y Empoderamiento Femenino. Asesora especializada en apoyar a mujeres a hacer frente y superar situaciones difíciles mediante el uso de historias, guías, vídeos y libros. Tiene un MBA y un máster de Humanidades. Es también la creadora del Blog Historias para Mujeres, autora del Libro “Siguiente Capítulo” y fundadora de la Comunidad Mujeres Empoderadas
Yo estoy viviendo una ruptura la cual no veía venir y me rompió el alma en mil pedazos de la noche a la mañana dejo de amarme así lo dijo.
Hola Paola,
Amar es una decisión y está bien si una relación termina porque se decide dejar de hacerlo. Esto ocurre, en la mayoría de las veces porque tienen visiones de vida diferentes y si es así, está bien que la relación haya acabado.
Espero que utilices las herramientas que he compartido contigo para superar esta situación.
Hasta pronto
Marie
Mi matrimonio termino despues de 26 años estoyen una crisis de nervos
Y mucha anciedad Q ne llevaron
Al hospital ya nose q hacer 😪
Hola, acabo de pasar por un ataque de pánico el día de ayer… después de haber terminado de hablar con una persona a la que supuestamente amo… pero muy en el fondo se que no es nada bueno para mi, aún así, insistía en seguir hablando con el… la verdad, no se que puedo hacer para salir de esto, se que me hace mucho daño y aún así sigo con esto… que puedo hacer?
Hola Arelis
para tu caso específico te recomiendo que leas esto:
https://www.historiasparamujeres.com/no-es-amor/
Mucha suerte y hasta pronto
Marie
Hola Nartha
comprendo tu dolor y el duro momento que estás pasando. Confío que hayas buscado la ayuda médica necesaria para esa crisis de nervios y que ahora te concentres en ti, en encontrar tu paz y en superar esta separación.
Hasta pronto
Marie
mi enamorado después de casi 4 años asu lado me termino, me dijo que no nos hacíamos bien, pero la última vez que nos vimos nos despedimos entre lágrimas y con un beso, el en todo momento decía que amaba,yo pienso que está buscando otras chicas porque veo que siempre está agregando mujeres pero ya fue! No se cómo pero lo superaré,recién es una semana que no hablo con el para nada!
Hola, recién terminé una relación con mi pareja de 7 meses. Fue una relación muy intensa vivimos juntos y pasamos todo el tiempo juntos viajes y a parte de eso trabajamos juntos.
Empezamos teniendo problemas, discusiones que se podían resolver si así él lo quisiera, pero él en un momento me decía que me amaba que era su motor su motivo pero luego que no sabe lo que quiere no está seguro si me ama lo suficiente y ya cuando yo intento recuperar lo nuestro darnos otra oportunidad dice que no quiere volver conmigo que quiere estar solo y que lo disculpe por ser tan duro conmigo, es duro y duele porque después de vivir tanto con una persona y pensar que jugó contigo y simplemente te diga ya no quiero estar contigo quiero estar solo.
Sus papás me adoran y me dicen que él es un hombre difícil que le tenga paciencia que si podemos estar juntos pero es complicado.
Es difícil de superar y más aún porque trabajamos juntos y nos vemos todos los días.
Como poder superar y olvidar.
Espero me puedan ayudar. Gracias
Hola Patty
gracias por compartir tu historia con nosotros.
Antes que nada quiero que tengas muy en claro que bajo ninguna circunstancia estás atada a una relación tan inestable. Si no es positivo para ti, debes aceptarlo, respetar y alejarte por tu bien.
Para superar la separación te recomiendo empezar con Siguiente Capítulo e incluir los videos complementarios en los que te explico claramente lo que debes hacer para manejar la situación de la convivencia en el trabajo.
Ahí encontrarás las respuestas que necesitas en este momento.
Aquí puedes acceder:
https://siguientecapitulo.com/
Hasta pronto
Marie
Yo pasé por una relación donde entramos a un circulo vicioso en el cual podíamos dedicarnos el día completo el uno al otro dejando todas nuestras demás actividades de lado para luego lidiar con la sobrecarga de actividades que repercutió negativamente en el desempeño de ambos. llegó un punto después de muchísimo tiempo en el cual me di cuenta que comenzaba a sentir ansiedad antes y después de verla, sabía que ese día no haría nada más, pero solo antes de llegar y después de que se fuera sentía ese malestar. Nos dimos cuenta que las cosas estaban mal pero por razones académicas decidimos esperar para resolver el problema y eventualmente el tiempo se dilató y también por motivos académicos dejamos de vernos un tiempo, en el cual quedé inmerso en mis estudios sintiendo que debía recuperar el tiempo que no les estaba dedicando pero este fue excesivo y termine con un fuerte cuadro de estrés. Cuando volvió yo estaba deprimido, sin ganas de hacer nada, y de hecho podría decir que el amor romántico que tenía al inicio se había convertido en un sentimiento de cariño más fraterno. finalmente ella dijo que eso no era lo que quería y se terminó no opuse mayor resistencia y conversamos el resto de día hasta que se fue. Pero no pude evitar sentirme terriblemente culpable, sentía que todo eso fue un mecanismo de defensa y que yo la hubiese obligado a dar el paso por que no quería hacerlo yo mismo sabiendo que era necesario, aún ahora me lo estoy preguntando, le tengo mucho cariño y a pesar que quise apoyarla en lo que esté en mis manos me di cuenta que mi amabilidad y apoyo la confunden y me preguntó que debía esperar de mi, fui sincero pero no dejo de sentir esporádicamente la culpa aún cuando creo esto es lo mejor para ambos.
En este punto imagino que debo tomar distancia total pero ¿hay forma de disminuir de ese sentimiento de culpa?
Hola Ernesto
comprendo que al terminar una relación quieras apoyar y ayudar a la otra persona, pero si esto les ocasiona más daños y los mantiene atados, entonces es mejor que cada uno siga su camino y viva su propio duelo.
Tú no eres responsable de las emociones de ella, puedes disculparte si piensas que hiciste algo mal, pero lo importante es aprender y usar esos aprendizajes en tu próxima relación.
Hasta pronto
Marie
Hola,
Gracias por este artículo, me ha servido de mucho en este momento de mi vida.
Te cuento mi historia: tuve una relación de un año 8 meses con una persona que durante ese tiempo ambos nos tratamos muy lindo pero esa persona me dice que empezó a cambiar cuando le hice una escena de celos por u tipo que estaba cerca y lo peor frente a la mamá le reclamé aquello y me dijo que desde ahí sintió inseguridad porque que tal vez yo no iba a cambiar esa actitud así que decidió desilucionarme tratandome con indiferencia y alejándose de mi poco a poco sin saber que eso me hería y me enamoraba más.
Cuando al fin hablamos me dijo que me quería pero que su amor había disminuido un poco por esa situación y por que la mamá no acepataba nuestra relación.
Que le encanta el chocolate pero que cuando está lleno no es que le deja de gustar solo que no se lo come porque está lleno y no porque le pierda el gusto. Que una señora muy querida había fallecido y que cuando se enteró le dolió mucho pero que la vida sigue y ella está presente en sus recuerdos por lo buena que se portó la fallecida… en fin me dijo todo eso y yo cometí el error de recordarle las cosas bonitas que vivimos. Eso lo hice en mi ignorancia pensando que iba a recapacitar.
Al final solo fue sincero y me dijo: Por ahora solo como amigos y si lo quiero pero no podemos ser nada más que amigos y el iempo lo dirá.
Ante todo eso yo le dije está bien démonos un tiempo y rápidamente me respondió que sí.
Qué hago?
Ha destrozado mi corazón sin embargo sigo amando a esa persona y la recuerdo tanto y a cada momento.
Pero siento que ya no es lo mismo por su forma de hablar y por todo lo que me dijo.
Mi corazón está aferrado a ese amor y no sé cómo recapacitar.
Agradezco tu ayuda.
Saludos,
Roddy E.
Hola Roddy, soy Natalia. Lamento tanto lo que te paso. Es tan injusto que cuando amamos más a alguien, nos lastimen y nos pidan un tiempo. Es meterte al congelador y la verdad eso hiere aún más. La incertidumbre carcome tu cabeza. Yo en mi caso me volví loca, desesperada, creo que hice todo mal, pero la verdad toqué fondo y finalmente comprendí que quien te ama no te pedirá tiempo ni pavadas, se quedara contigo, tratando junto a ti de arreglar las cosas. Así que ánimo amigo, mi consejo es no esperar por nadie. Un gran abrazo
Hola Natalia
Ten en cuenta que si tu pareja te pide “un tiempo” es tu decisión aceptarlo o no.
Si la incertidumbre, inestabilidad, inseguridad, o cualquier otra situación te causa daño, entonces es tu decisión terminar con la relación y cuidar de ti.
Hasta pronto
Marie
Hola Roddy
como te digo claramente en este artículo, cuando terminan contigo no debes concentrarte en recordar los momentos bonitos que vivieron.
Si terminan contigo tienes que respetar esa decisión y aceptar que la relación terminó.
Concéntrate en ti, vive tu vida y deja que tu ex viva la de ella. Ya nada les une y es momento de que cada uno viva su propio proceso de superación.
Buena suerte y hasta pronto
Marie
Marie: gracias por tus palabras, son excelentes., tan solo puedo decir que el saber que es bastante duro que la relación que uno cree que va durar toda la vida, se acabe, comprendo después de llevar cierto tiempo con mi pareja que cuando desean terminar es porque no me ama lo suficiente como para afrontar cualquier situación juntos.
ya que nosotros como seres humanos cometemos errores y desde que se acepte que se equivoca todo mejorará.
Yo vi en el muchas cosas bellas pero también se que tiene sus cambios emocionales, aun así lo acepte tal y como es, pero con el pasar del tiempo me di cuenta que el ami no ya que me terminaba cuando yo le decía algo que no me gustaba (cosas simples que tienen solución)
un día salimos a tomarnos algo, y me dijo perdoname yo te amo demasiado y nuca quiero dejarte si me sacas el mal genio pero tu eres el amor de mi vida.. Yo te termino porque se que tu regresas conmigo o me buscas..
Pasaron los días y le dije si tu vuelves a terminar porque te enojas.. No regreses.. El dijo no amor eso no va a suceder..
Pero resulta que si sucedió termino y yo lo llame amor hablemos todo tiene solución aprende a tener tolerancia si me amas demuestra.. Y regreso para entonces .
Ahora volvió a ocurrir, me terminó y solo le dije.. No puedo obligarte a que estés donde no quieres.. Si te vas listo dale y me bloqueo de todas las redes
Y aunque soy consiente me confundo porque en el fondo es como si estuviera esperando que vuelva..
Hola María
comprendo tu dolor, pero debes dejar de hacer eso cuando terminan contigo.
Una relación así de inestable es claramente una relación negativa.
Te recomiendo leer Siguiente Capítulo, te ayudará a dejar de esperarlo, a concentrarte en ti y a construir bases sólidas para futuras relaciones amorosas.
https://siguientecapitulo.com/
Hasta pronto
Marie
Hola!
Yo hace un año estaba conociendo a alguien después de 8 meses , la pasábamos genial , pero un día el me envía un WhatsApp en el cual me agradecía por todos los momentos vividos ,pero que cada uno siga su camino. Yo estaba confundida y destrozada lo amaba mucho hasta el día de hoy que no logro superarlo . Lo deje ir porque quiero estar con alguien que realmente me ame. Pero. Me dolió su manera de dejarme y que no intentará estar conmigo si el decía que la pasábamos genial. Desde de un año lo sigo extrañando y no lo puedo olvidar.
Hola Joha
ya es tiempo de que superes esta situación.
No es sano para ti acostumbrarte a permanecer así.
Te recomiendo empezar cuanto antes con Siguiente Capítulo
Puedes encontrarlo aquí:
https://siguientecapitulo.com/
Hasta pronto
Marie
Hola,
Hace cuatro dias mi enamorado terminó conmigo por whatsapp, yo estaba en la oficina y ese mensaje suyo me hizo sentir en las nubes, no podía concentrarme y cargaba un nudo en la garganta terrible, con muchas ganas de llorar.
Hace poco más de un mes el se puso extraño, frio, ya no era el de antes. Yo se lo dije y en un momento dado me dijo que iba a volver a ser el mismo de antes, pero que yo tenia que mejorar en algunos aspectos (aspectos que yo misma asumí que tenia que mejorar).
Las últimas semanas ya no me decia “te quiero”, yo trataba de ser mas cariñosa, darle todo mi amor con la esperanza de que el volviese a ser el de antes pero no mejoraba. Normalmente nosotros hablabamos por wsp durante el dia…Y de pronto, la semana pasada el miercoles el dejo de hablarme a las 4 pm, al dia siguiente me escribe por la mañana. “gorda?” (porque asi me decia de cariño) , a lo que yo respondí: “vaya, hasta que al fin te acuerdas que existo” , y ese fue el detonante que hizo que me respondiera: “no quiero causarte molestias, ni yo sentirlas contigo, creo que lo mejor es dejarlo ahi” y a los minutos me elimino de todas las redes sociales. Al darme cuenta que me elimino de las redes me di cuenta que era algo serio para el, porque el jamás había echo eso.
En ese momento solo le respondi que esta bien y que respetaba su decisión (el orgullo me ganó, porque dentro de mi pedia a gritos que no me dejara).
Horas después le llamé 3 veces, no contestó. Ese mismo día por la noche le escribí y le dije que porqué había tomado esa decisión tan radical, que yo lo quería de verdad y que estaba dispuesta a luchar por esto. Minutos después me respondió que lo disculpe, pero que el ya había tomado su decisión, que queria estar solo y tranquilo sin estar pendiente de nadie. Me dijo que fueron mis actitudes (pues yo tenía la tonta costumbre de alejarlo de mi, de terminarle y despues volver hacia el o hacer que el me busque) las que fueron enfriando la relación y que para el ya no era lo mismo, que me cuide. Luego de ello me bloqueó. Ese mensaje de el fue demasiado para mi, supe que ya no habia vuelta atrás, y peor aun, que yo era la culpable de esto.
No he dejado de pensar en que si yo hubiese sido mas madura, mas sensata y menos impulsiva, y no hacer esas tonterias de terminar y regresar en repetidas ocasiones, quiza hubiese tenido un bonito futuro al lado de el.
Ese sentimiento de culpa no me deja en paz.
Hoy por la mañana volvi a escribirle un mensaje de texto diciendole que no podia dejarlo ir , que lo queria mucho, y deseandole un bonito dia…en el fondo con la esperanza de que me regrese el mensaje y me diga que hablemos. Ya me siento un poco mejor que los primeros dias de ruptura, pero por ratos siento morir, con ganas inmensas de llamarle y pedirle una oportunidad mas. Sé que eso ya es rogar pero no se como sobrellevar esto.
Quisiera desahogarme de este sentimiento de culpa escribiendole un mensaje a su correo, diciendole que lo dejaba ir, que entendía que mis actitudes fueron las que provocaron esto, que el fue un buen enamorado, que lo quiero y lo quise de verdad y aunque se que ya no volverá, desearle lo mejor y agradecerle por los bonitos momentos que nos tocó vivir juntos.
Que me aconsejas?
Hola Rubi
te aconsejo empezar con Siguiente Capítulo y hacer todos y cada uno de los ejercicios que te propongo.
Ahí tienes la guía para recuperar tu paz, re conectarte contigo misma, liberarte de culpa y de sombras del pasado y tener las bases para construir buenas relaciones en el futuro.
Puedes acceder aquí
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Hasta pronto
Marie
Buenas quisiera decirte mi historia. Pondría hablar contigo en privado por correo.
Hola! Tenia 6 años de relación con la dama. Tenía planes de pedirle matrimonio este año y… me cambió la realidad: mencionó que ya no me amaba desde hace meses y que ella quiere otras cosas… me lo dijo de sorpresa, cuando yo creía que todo iba tan bien… fue tremendamente duro. Sé que cada relación tiene un papel en su momento, pero mientras ambos decidan comprometerse con la misma y no dejar que caiga por ambas partes, a pesar de los problemas o desacuerdos, pueden ser felices toda la vida. Lastima que no me hubo comunicación de parte de mi exnovia, y estoy seguro que tuve errores como cualquier persona, solo que me hubiera gustado saberlo antes cuando aun se podía hacer algo. Chicas, caballeros, tengan mucha comunicación entre ustedes y sus parejas, aprendan a saber decir lo que sienten y opinan. Sean claros y humildes al aceptar un consejo de parte de su pareja. Tengo roto el corazón, pero debo dejar ir a esa personita. Hagan lo necesario mientras estén juntos, no cuando les están cortando. Gracias por los consejos Marie, hombre o mujer por igual son bastante acertados y efectivos.
Gracias Abraham por resaltar en tu comentario aspectos tan importantes.
– es importante respetar la decisión cuando terminan contigo
– hay que ser sinceros y mantener clara comunicación en la relación cuando aún hay algo que se pueda hacer.
Hasta pronto
Marie
Hola, yo tengo 5 años con mi novio, nuestra relación ha sido muy dificil. El se fué a trabajar fuera 1 año y regresó otro año, después se volvió a ir y asi sucesivamenme, yo siempre he entendido su trabajo y he sido paciente pero hace poco mas de 8 meses me enteré q me engaño 3 años con una Chica menor q yo, ella es de aquí de donde yo vivo y lo perdoné, en la actualidad parece q estamos bien y digo parece porq a pesar de eso no confío en él.. como puedo recuperar esa confianza o crees q deba dar por terminada esta relación q fue bastante tóxica?
Hola Nay
por favor lee este artículo: https://www.historiasparamujeres.com/me-dejo/
ahí tienes una reflexión y testimonio muy importante para ti
Hasta pronto
Marie
Hola Lilli
Hoy mi novio me dijo: “tenemos que hablar” …
Su comportamiento de hace un par de días me indica que va a terminar conmigo. Lo presiento.
Soy muy directa y se lo pregunté: “vas a terminar conmigo?”
su respuesta fue: “No es eso, vamos por un café más tarde, cuándo salgas de tu trabajo”
YO SÉ QUE ME VA A TERMINAR HOY!
Sólo quisiera saber si existe alguna técnica psicológica o algo que pueda ayudarme, para no llorar cuándo me diga que ya no me quiere.
Existe alguna?
Me puedes ayudar?
Yo sólo quiero salir de ese lugar, tranquila, sin derramar ni una lágrima hasta llegar de vuelta a mi casa.
Te agradezco de antemano una pronta respuesta.
Hola yo tenia una relacion de 2años k termino el.dia k empezo osea en nuestro aniversario muchas.veces me dijo que vivieramos jintos pero.le.dije k todavia no era el.tiempo y otras excusas y lo perdi por darle vueltasy no irme la verdad k si yo.anhelaba irme a su.casa pero temia.por.mi mama y mi.hermano especial y al irse le di cuenta k fui por tener apego haciami.mama asi ala familia pk mi mama.me.hizo.creer k mi hermano es.mi responsabilidad su libro tambien me ayudara a.perdonarme x.no.haber ido asu casa sin.saber estando sumergida en ests dependencia familiar y solucionar mi apego.gracias espero su respuesta
Hola Abi
pienso que debes trabajar mucho en ti misma.
Requieres fortalecer tu autoestima, comprender qué es lo que quieres y atreverte a construir tu propia vida y ser dueña de tus decisiones.
aquí tienes varias opciones para trabajar juntas
https://www.historiasparamujeres.com/trabaja-conmigo/
Confío en que tomes la decisión correcta y te atrevas a hacer más por ti.
Hasta pronto
Marie
Hola buenos dias
Hace 2 dias mi novio termino conmigo porque me dijo q seguia amando a su ex y la reconquistaria mi relacion duro 3 años y en un mes nos iriamos a vivir juntos . Y ahora me dice q su ex le prohibe cualquier relacion conmigo y siento feo por sentirme utilizada. Trato de olvidarlo y no puedo. Que puedo hacer.
Hola soy beatriz hace dos meses mi novio de seis años me dejo sin darme explicación . yo le pedí hablar para saber los motivos el me dijo que en cualquier momento hablábamos pero hasta ahora yo me llama para hacerlo. Yo cuando estaba con el.no sentía que lo amaba y ahora aie me dejo siento que lo amo y no entiendo porque quiero tanto me de una explicación no se porque pienso tanto en el y lo extraño y no comprendo porque por respeto no habla conmigo de su decisión porque el siempre fue una persona muy atenta y respetuosa y yo siento que merezco una explicación y aunque tengo sentimientos por el yo si el no quiere volver lo acepto pero necesito esa explicación y no porque?
Hola Amelia
tú misma lo estás diciendo.
Tú sabías que lo que sentías por él no era amor, sabes muy bien que esa relación no era lo que querías para tu futuro.
Pero ahora que terminaron contigo tienes el miedo de la pérdida, la ansiedad de enfrentarte a algo diferente.
Por favor, lee Siguiente Capítulo, te va a encantar y servir para esta situación y para el resto de tus relaciones amorosas
https://siguientecapitulo.com/
hasta pronto
Marie
Hola . ami lo q me pasó y lo quería compartir con ustedes
Es q conosi una persona me insistió para una relación y tener un hijo y cuando empezamos pasaron unos meses y me dijo q me quería y q me iba a ser cincero estaba en la de el q no sabia lo q quería y no sabia lo q iba a hacer y bueno estábamos buscando un hijo y nonca le importo si estaba embarazada o no .
Y bueno yo no se como actúa la mente de cada uno la mía actuó de una forma muy extraña .
No supe q decirle ,no tenia palabras una ves en mi vida
No supe q decir y así fue nunca Conteste
Pienso aveces decilucionarce
No es fácil pero si alguien no te quiere q le vas a decir ya no hay mas nada !!!
Solo seguir tu vida
Hola Evelyn
La decisión de tener un hijo es una decisión muy importante que hay que tomarla con responsabilidad.
Ten en cuenta que hay una GRAN diferencia entre tener un hijo y tener una familia.
Asegúrate de saber qué es lo que tú quieres. Tú puedes tener un hijo y formar con él una familia, pero jamás vas a poder hacerlo con un hombre como el que describes. Una persona de esos comportamientos no encaja en un concepto básico de familia y la presencia de un bebé NO lo hará cambiar.
Suerte y hasta pronto
Marie
Hola me gustaria preguntarte que hacer cuando es uno el que quiere terminar una relacion, pero no por que lo dejas de amar sino por que el a cometido muchos errores y no quiere cambiar, e tomado la desicion de alejarme de el por que me hace mucho daño, pero el no quiere dejarme y me amenaza que si lo dejo me hace la vida imposible y no me dejara empaz nunca. No se que hacer, me da miedo que me haga algo por rabia.
Hola Mari estoy pasando por una ruptura y la verdad es muy doloroso no se qué hacer, ya le escribi y le dije que lo extraño y no me hizo caso no se qué hacer tengo mucha ansiedad que puedo hacer ? Me gustaría contarte mi historia completá
Hola Fany,
por favor lee este artículo.
Estoy segura que te ayudará muchísimo en tu situación.
https://www.historiasparamujeres.com/errores-al-terminar-una-relacion/
hasta pronto
Marie
Hola, me ha gustado este blog. Estoy pasando por una ruptura, y me siento falta, siento demasiado dolor, esto pasó hace un semana, de pronto el sujeto en cuestión se empezó a molestar porque yo no sabia elegir a que lugar íbamos a ir a comer, una vez que llegamos a un restaurante estaba con mala cara, y me pidió que me sentara a lado de él, no me moví de lugar, ya que me lo pidió de una mala manera, y por esto comenzó a enojarse más, ya sólo comimos poco y nos fuimos porque no estábamos a gusto, después, me llevó a mi casa, pero para esto yo me puse a llorar porque le preguntaba y le pedía una explicación de porque estaba así y me respondió muy feo y empezó a decir que mejor hasta ahí se acaba todo, cuando me llevó a mi casa, no quise entrar porque estaba con las lagrimas a flor de piel, y me fui para otro lado a sentarme a tranquilizar, al ver que no entré a casa, me preguntó que a donde iba, que me metiera a casa, no respondí y sigue caminando porque necesitaba controlar mi llanto; el se fue y comenzó a mandarme mensajes de que me amaba mucho pero tenemos el mismo carácter y así no íbamos a llegar a nada, no respondí nada y me seguía mandando mensajes de que lo perdonará, que si iba a por mi para irme con él a dormir, pero no accedí, nunca me quedé a dormir con él en el año y medio que llevábamos juntos, entonces comenzó a marcarme para preguntar si ya había entrado a mi casa y le decía que no porque no me sentía bien aún, y seguía marcando, hasta que le dije q ya había entrado a casa, ya no quiso decir nada. hasta el día siguiente en la noche me mandó una canción de dolor, a lo cual le dije que no creo q le dolería tanto, me dejó en visto y no respondió, y bueno a los dos días me mandó un mensaje en whatsapp y después lo eliminó y ya no he sabido mas de él, este ultimo mensaje me lo mandó del cel del trabajo, porque creo q de tanta inmadurez suya hasta cambio o dejo de usar su numero personal. Siento mucho dolor y me la paso llorando, he querido escribirle algo de que lo extraño, no suplicarle o rogarle, pero iniciar una conversación, yo le amo y me duele mucho lo que pasó, sobretodo porque me parece una tontería como ocurrió el rompimiento. Qué me recomienda hacer Marie?
Hola Vanessa
Pienso que hay mucho análisis que debes hacer.
Te recomiendo que sigas los ejercicios de siguiente capítulo, especialmente los relacionados a la idealización y luego, cuando estés más fuerte y segura de ti misma plantearte si tu visión de vida es compatible o no con los principios de vida de él.
Mucha suerte con el proceso, puedes empezar aquí:
https://siguientecapitulo.com/
hasta pronto
Marie
Hola, me gustó tu artículo. Yo soy la persona que desea terminar. Convivimos hace siete años y hace medio año le dije para terminar, al inicio estuvo tranquila, luego rompió platos y cosas, entonces se acercó llorando, suplicándome que no la dejara. Me quebró, me dio muchísima pena. Me abordó una sensación de culpabilidad abrumadora. La abracé y le dije que ya, que seguiríamos.
Le dije las cosas que no me gustaban y que esperaba cambios en ella. No cambió. Ahora, no encuentro motivos, yo solo deseo terminar. Yo solo deseo estar solo.
Eso, yo no rompo por estar con alguien, como ha sucedido en los antecedentes de mi familia. Siempre creí que una relación acababa porque había otra persona, por eso no aceptaba en mí este hastío constante hacia ella.
Yo quiero romper porque… ésto sonará feo… pero me aburrí. Me cansé. No me suma en nada, todo esto es lo mismo que estar solo.
Para qué hacer daño a alguien que planea un futuro, pero que no hace nada al respecto, que es insulsa, no hace nada por hacer un cambio. Me atasco a su lado. Ella quiere una familia, yo no. Para qué seguir si no comparto su visión de futuro, en donde yo cargaré todo y además me aburre.
Yo quiero estar solo; quiero ser libre, a su lado siento que tengo una carga. Yo debo hacer todo en casa. Me aburrí. Sencillamente ya no quiero estar con ella, punto.
Pienso terminar pero no quiero explicarle los motivos concretos, sencillamente quiero decirle que ya no le amo, que ya no hay pasión, que no tengo ganas de estar a su lado y que mejor es terminar aquí, que somos jóvenes y tenemos un futuro que nos espera.
Es tan duro terminar con alguien a pesar que sabes que debes hacerlo. No sé como afrontar este paso. Me aborda la cobardía.
Vaya que fea historia, si entonces no querías nada de eso con ella, porque esperaste tanto tiempo? debes romper la relación con ella ya, no la hagas sufrir más, le va a doler mucho si porque se siente morir que te dejen, pero es mejor q alguien se aleje de tu vida si ya no te ama, Es peor saber que alguien permanece por lastima a nuestro lado.
Hola Marcio
comprendo lo que dices, ambos han caído en un juego de manipulación.
Pero como te lo digo en la historia, no puedes permanecer junto a alguien que ya sabes que no quieres. Para ella el proceso será duro, pero es tu responsabilidad dejarla.
Es momento de hacer tu vida y dejar que ella descubra todo lo que puede hacer con la suya.
No pierdan más el tiempo, mientras más alargas esta decisión más te consume por dentro y cada día le perderás más respeto y aprecio a esta persona.
Hasta pronto
Marie
Hace unos días él terminó la relación. Lo que más me duele es que estabamos a 3 meses de casarnos y sin más decidió terminar todo, pues cómo superar eso? o puedo y siento que me estoy muriendo. Ya casi todos sabían que nos ibamos a casar y pues eso me pone más mal
Me gusto mucho como con tan pocas lineas das respuesta a tantas preguntas que todos nos hacemos despues de que terminan con nosotros, he pasado dias buscando blogs que me ayude a tener fuerza y no ceder para buscar a mi ex, el me termino hace una semana, ya teniamos un mes en el que todo era dificil el decia tener problemas y no supe entender que el necesitaba espacio al menos eso es lo que he leido en publicaciones que cuando un hombre tiene problemas se aisla hasta resolverlos , no se si ese sea su caso pero pase un mes tratando de darle tiempo a que lo resolviera pero dia a dia era mas indiferente y cortante con sus respuestas conmigo, me dolia que fuera asi , se lo decia de muchas maneras queria saber si pasaba algo o si yo estaba haciendo algo mal para darle solucion a las cosas, el lo tomo como hostigamiento y decia que a todas horas queria yo estar en contacto con el, cuando por fin el toma la decisión de terminar me dijo que penso las cosas y que lo mejor era terminar que el no estaba bien y que no era justo para mi seguir asi, odie sus palabras, le reproche todo lo que pase ese eterno mes de angustia, soledad, frialdad, me deje llevar por el dolor y escribi y escribi mensajes diciéndole cuanto me dolia su decisión, al final me arrepenti de haber hecho todo eso, le pedi disculpas y le agradecí lo lindo que fue mientras duro nuestra relación, le dije que aceptaba su decision de terminar y que me alejaba, le desee suerte , no respondio a ningun mensaje solo me bloqueo de todas las redes sociales y mi numero telefonico, al tercer dia me mando mensaje diciendome que si ya no estaba enojada y se me habia pasado el coraje, pense que queria decir algo, le dije que si que ya estaba tranquila, me dijo que si ya podriamos hablar le conteste que si, quedo en llamar y ya son 3 dias que no lo hizo, no entendi para que decir que llamaria , o para que el querer hablar si no lo haria, no lo niego seguia con la esperanza de que recapacitara y tuviéramos la oportunidad de aclararlo todo , saber que paso, ya que todo era tan lindo y se derrumbo de la noche a la mañana, con tu publicacion se que hice mal al contestar con rabia a su decisión de terminar, debo aceptar que tuvo sus razones para alejarme de su vida y respetarlo , no quiero a alguien junto a mi que solo comparta su frialdad , sus enojos , solo por alargar un tiempo mas la relacion, gracias por leernos y darnos consejos para sobre llevar las rupturas, saludos
Buenos días, estoy pasando una ruptura y siento que todo se acaba pero cada vez que me siento ansiosa leo está página, y sé qué pasará y en un tiempo ya no dolerá…!!! Difícil pero nada que no pueda superarse.
Hola…soy Ingrid…con mi ex pareja tuvimos una bb… porque él tenía el deseo de ser papá… siempre nos llevamos muy mal por sus celos…y ya desde el embarazo quería terminar conmigo…y siempre volvía disculpándose y llorando… cuando nació la beba…todo empeoró y al mes de que nació nos abandonó…me dijo que yo ya no le dedicaba tiempo y que no me soportaba más porque me acostaba muy tarde y porque pasaba tiempo con mi flia y amigas…etc, etc
Bueno, en serio, creo que es el mejor post que he leído, de verdad que leí muchos, tristemente mi relación se acabo, una relación en la que tenia millones de planes para el futuro.
Sinceramente hice todo lo que NO debía hacer, por desesperación, tal vez.
Eso sucedió hace un par de semanas, estaba desolado y super deprimido, pase por todas las fases posibles, pero hoy pude entender algo, con las preguntas:
¿Quieres estar con alguien que no quiere estar contigo?
¿Quieres tener que convencer a alguien de por qué debe quedarse contigo?
Si contestaste “sí” a alguna de estas preguntas tienes falta de amor propio.
Y si, lo descubrí, me falta mucho de eso, es complicado pensar en eso, pero hoy puedo admitirlo…
pero lo que mas me gusto del post fue:
Pero, si tú no quieres que la relación acabe, debes actuar mientras existe la relación y no después.
y si, parece sencillo y tonto, pero es la clave que hoy puedo darme cuenta, fue mi error buscar culpables, donde fui yo mismo el culpable, la relación acabo por falta de amor, y yo pude evitarlo, pero no lo hice…
Obvio estoy super triste, pero aprendí una gran lección, ahora se perfectamente que mi próxima relación sera una nueva donde sabre que hacer desde el inicio…. Creo que es mas difícil descubrir tus propios errores que ver los de los demás, por esa razón considero que este post en serio me ayudo a entender esa gran lección.
me gustaria contarte mi historia. en este caso sinos queremos pero el tema es el dinero. y etcccccccccc
Hola Norma, tengo la impresión de que será una historia en la que tienes suficientes demostraciones y ejemplos para saber que esa no es la relación que tú quieres construir. ¿Estoy equivocada?
A veces buscamos llamar “problemas” a lo que sinceramente son “realidades”.
Espero que este no sea tu caso.
Hasta pronto
Marie
Hola, no solo a las mujeres les pasa eso, soy hombre a mi tambien me pasó eso, intente mantener vivo un amor, una relación que la otra persona ya la dio por terminada y es verdad lo qeu dices en este artículo, porque insistir en eso incluso cae en el plano que el hecho de tan solo que le escriba era motivo para que me trate con una indiferencia que me lastimaba, me cuesta mucho dolor dejarla ir pero no se puede hacer más y cada día me repito que no debemos rogar por amor para no profundizar mi tristeza
Hola Jorge, por supuesto, a todos nos pasa.
Lamento que te hayas expuesto a situaciones como esa, ya sabes que cuando terminan contigo jamás debes suplicar amor o humillarte.
Incluso cuando las relaciones necesitan un tiempo, un respiro.
Ánimo y sigue adelante
Hasta pronto
Marie
La verdad quiero comentar mi caso, porque he terminado con mi novio con el que compartí 7años 5 mese de mi vida, todo empezó a ponerse mal, porque yo le dije a un amigo del trabajo que me gustaba, al día siguiente me arrepentí, hable con mi amigo del trabajo le dije mira fue un error yo tengo novio muchas gracias, una semana después le dije a mi novio lo que paso, el se enojo mucho pero continuamos sin interrupción, en el 7 año las cosas comenzaron a ponerse mal, primero note que no me incluía en su vida, solo en algunas cosas, dejo de asistir a todas las reuniones familiares (nunca le gusto particularmente ir) pero ya se negaba del todo. Después nos veíamos menos, no me incluía a las invitaciones que les hacían sus amigos, un día fuimos a un bar y se enojo solo porque me emocione con los cantantes del bar (me puse a cantar nada más), se salió enojado y me dijo, si quieres ándate con ellos, así muy sacado de onda, seguimos, cada vez nos veíamos menos. Hace unos 2 meses se fue al cine con una chica, yo intente no hacerle un drama, ese día el me dijo que me amaba pero no estaba enamorado de mi, ahora que lo miro creo que lo hizo para provocar una pelea y justificar lo que me quería decir. Un mes después me dice que quiere tiempo, se lo doy, yo estaba fatal, yo me comunicaba con el, el a veces me mandaba mensajes, aunque yo era la que en general lo buscaba, la única vez que me buscó fue cuando cambie mi foto de perfil y me dijo que estaba bonita la foto, le dio un me gusta y todo, eso me hizo sentir muy bien, a los poco días, le escribo me dice que se siente triste y alejado de mi, que solo quiere que sepa que yo soy muy importante para el, me desperté y hablamos por WhatsApp ese día a la madrugada, me decía “que es lo que puedo hacer, dime” y así, yo le decía que solo necesitaba que me amará que todo lo demás se puede ir arreglando, a lo que el no podía nada solo que “se sentía entre la espada y la pared”, que no quería dañarme y de más, luego me lo soltó, me dijo que si lo obligaba a tomar una decisión y que ya me liberaba de el y me dejo, enseguida le llame le dije “no quiero que me dejes, no quiero dejarte” a lo que el respondió “que como quiero estar con alguien que no quiere besarme abrazarme ni nada” yo suplico, después colgamos, ambos escribimos lo fatal que nos sentíamos, me puso que yo siempre seré importante para el, que siempre seré su amor y que siempre seré la mujer que le enseño que podría ser amado, y que el siempre estaría para mi, después seguimos hablando, de eso hace tres días, ayer le escribí y le puse una canción “Let her go”, hoy no le hable ni el a mi. He pasado buscando cosas en la red, desde recuperar a tu ex, como rehacer una relación, como hacer que te ame, psicología a la inversa, formas de convencer a alguien que este contigo, en fin de todo…, me he puesto a escribir mis pensamientos más íntimos en un papel, luego me encontré con esta página y respondí no a las dos preguntas, mi corazón me dice que trate de seguir con el pero se que es un error, porque no puedo quedarme con alguien que es un buen hombre con quien tuve una relación maravillosa, pero que no me ama más, es muy duro asumirlo, darse cuenta. Este domingo voy a hablar con el, no para rogarle, quiero cerrar está puerta, decirle todo lo que siento, escucharlo, preguntarle todas las cosas que tengo retenidas, escuchar lo que me tiene que decir, necesito sacar todo lo que tengo dentro, dejarlo ir de la mejor forma posible y empezar a lamerme las heridas que tengo, porque se que soy valiosa y di mucho en esa relación, aunque estoy triste, muy triste, pero se que es una etapa, que la persona que encuentre va a ser muy afortunada de tenerme a su lado, porque a pesar de todo mi ex me enseño a amar algo que no sabía hacer antes de el. Va ser duro pero quiero estar bien, quiero ser fuerte y hacer de mi lo mejor que pueda. Solo quería compartir mi experiencia ojalá le ayude a alguien. PS: Se que se siente como morír, yo siento mucho dolor, ansiedad, rabia, como que la vida se acaba, pero no es el fin del mundo a veces cuando se pierde se gana
Hola! Necesito ayuda estoy pasando por una ruptura, la historia es maso menos asi hace 7 años mi ex pareja me propuso al año de novios hacer una vida juntos en otro pais alejandonos de nuestras familias. Estuvimos 6 años viviendo juntos en otro pais yo no tengo ningun familiar, de un momento a otro llego a casa y no estaban sus cosas y me entero que se habia ido de viaje perdio el vuelo y volvio a casa, una semana despues se volvio a ir y quedamos en que en 4 meses regresaria, una semana despues del viaje peleamos me dijo que siempre seria lo mismo me dijo que no le interesaba como me sentia y no me amaba, sus palabras fueron crueles, yo estoy asimilando todo y no se que hacer si quedarme aca sola en un pais, o volver con mi familia y empezar nuevamente. Si bien tengo un par de amigos aca y trabajo estable siento que me falta algo. Ademas extraño a mi familia y mi motivo de estar aca era únicamente estar con mi pareja.
hola marie, no sabes la fuerza que me da tu articulo en estos momentos pero a la vez tengo tantos sentimientos encontrados. dejame explicarte por favor
hace 3 dias termine una relacion de un año y medio con el hombre que para mi suponia ¨la vida entera¨ se que en este blog esto es la idea fundamental de todos, y estoy perfectamente consciente de que esto se me va a pasar, de que alguien mejor va a venir aunque no es lo que quiero en estos momentos, es solo que no lo he interiorizado. No soy de las mujeres que le insisten a los hombres una vez terminadada la relacion por supuesto todos reaccionamos distintamente pero en este caso ganas de busacrlo no me han faltado. Te explico : hace 1 año y medio atras yo habia terminado otra relacion de la manera mas traumatica e inmadura posible lo cual me afecto mucho pero mas en el aspecto de que nunca pude decirle todo lo que me guardaba en seco. Pero sin embargo me llamaba la atencion otra persona (o sea con la que acabo de terminar) y nunca pense que fuera a surgir nada pues yo no buscaba nada serio ,ni el ,que al igual que yo salia de otra relacion suuuuper toxica . empezamos muy deportivamente yo era consciente de que como hombre soltero al fin tenia otras cosas por ahi, pero no me importaba, jugue inteligentemente con el en ese aspecto y fuimos super sinceros desde ese entonces, poco a poco todo fue creciendo al punto de que me pregunto si queria ser su novia a pesar de que habiamos hablado que no, yo me asuste y le dije que no pero al otro dia me arrepenti pues es una persona que no la queria deajar pasar por mi vida asi sin mas, siempre me han tocado hombres machistas, picaflores y degenerados pero el es la persona mas comprensiva, amigable y honesta sobre todo del mundo desde que comenzo conmigo lo dejo todo vivimos algo precioso eramos mas que amantes ,como familia, al mes me dijo ¨TE AMO¨ que nunca se lo habia dicho ni sentido con alguien vivio conmigo todo ese tiempo cosa que nunca habia echo todos nuestros amigos nos adoraban decian que qurian una relacion como la nuestra que eramos el uno para el otro… y lo eramos, teniamos miedo de caer en la rutina de no enfrentar momentos duros todo lo hablamos desde un principio pero siempre me preocupo que el me referia que no sabia que le pasaba con todas sus relaciones anteriores que aunque estuvieran muy bien el se sentia mal de un momento para otro y las terminaba, siempre las terminaba y nunca volvia, quiero señalarte que es una persona que ha sufrido mucho en la vida en cuanto a problemas familiares que siempre estan presentes, tiene problemas con su hermano, con su madre y su padre y lo admiro porque de todo saca lo bueno y es super fuerte pero su personalidad es conflictiva, a mi me dio su vida pero a veces se ponia agresivo y muy molesto y a los 5 min ya se le pasaba yo aprendi a querelo asi. el se graduo de medico el año pasado, yo estudio medicina comenzo una nueva etapa que iba a ser dificil y siempre estuvimos ahi, siempre saliamos y la pasabamos bien, pero hace 6 meses aproximadamente el sexo comenzo a disminuir y sinceramente es lo que mas vivo teniamos pero las cosas con el tiempo aunque uno no quiera van disminuyendo en intensidad, el siempre muy cansado del trabajo ,yo tambien del estudio, lo hablamos pero todo quedo como un chiste, que ya nos vendrian las ganas. En este ultimo mes le han pasado muchas cosas y creo que en estos momentos se encuentra en una crisis depresiva pero es de esas personas testarudas que dicen que estan bien y no escuchan y creen saberlo todo, termino su primer año de cirugia con honores pero tuvo que estudiar mucho y dos dias antes de su prueba lo llamaron que su padre estaba preso, su hermano vive en otro pais pero nunca se ocupa de ellos y sincermante su madre es muy buena pero no pinta nada nada en estos asuntos de familia, el padre es un aprovechado que lo que quiere es sacar dinero a toda costa. El estaba super agresivo y entre el trabajo y las guardias y sus problemas casi no nos veiamos yo trataba de darle su espacio para que no se atormentara mas, Salimos a una disco a despejar el miercoles de la semna pasada y la pasamos super bien como siempre el se sentia bien bailo mucho y al otro dia fue para su trabajo. El viernes por la noche vino para la casa para dormir y pasar la noche juntos y en un intento por hacer el amor donde el no pudo todo se desato, me dijo que hace tiempo no se sentia bien, que ya no era lo mismo que no sabia que le pasaba y que habia incluso pensado en romper, yo no pude dejar de llorar esa noche ni 1 minuto no dormimos nada el solo me abrazaba y me decia que parara de llorar, al otro dia se fue para la guardia que estaba cubriendo 2 dias seguidos para poder salir de vacaciones juntos y ni un beso de despedida no recibi ni un sms ni una llamada en esos dos dias, el lunes cuando termino vino a mi casa y decidio terminar me dijo que le daba mucha impotencia sentirse asi que de mi no tenia quejas ninguna que me queria mucho que le dolia en el alma pero que esa noche que no funciono no se la sacaba de su cabeza que eso no lo habia sentido ni pasado nunca y que no habia sentido nada(es decir que no le habia gustado) yo cree una barrera mental en ese momento y hable con el de la manera mas normal posible le dije que yo no le iba a insistir que si esa era su decsion era porque yo ya no le gustaba que la respetaba e incluso le pregunte que si habia alguien mas que eso podia pasar que el en el hospital tenia roce con muchas personas mas que yo y me dijo que no que no queria saber de nadie que yo no me merecia eso que el se lo juro desde el minuto uno que nunca lo iba a hacer Marie, lo que mas me duele de esto es que ante un momento duro decidio dejarlo todo, todavia tengo sus cosas aqui no las ha venido a buscar y se que es de esas personas que aunque sepa que cometio un error no le da marcha atras, yo tambien percibi que habiamos caido en la monotonia pero pense que iba a pasar y trate de explicarle todas las razones por las que se sentia asi pero el estba muy decidido, de verdad esto me duele gracias que tengo amigos y familia que siempre estan ahi para mi pero yo solo quiero que vuelva lo extraño y quiero demasiado no tengo ganas ni de salir y soy de esas personas que le cuesta trabajo superar relaciones y mucho mas esta que llego para cambiar mi vida por favor respondeme el donde unico respiraba tranquilidad era en esta casa y no entiendo, nadie en mi entorno entiende todos se han quedado boquiabiertos porfa dime algo yo trato de leer todo lo que suponga algo que me haga sentir bien por un momento pero luego me viene esto a la cabeza y aunque se que no va a volver guardo las malditas esperanzas..muchas gracias porque existan personas como tu de verdad!!!!
Muy buen articulo, me hizo reflexionar y ver las cosas desdes otro angulo, es mejor ver las cosas cuándo estas afuera que adentro.. estoy en mi proceso de duelo y ya eliminevtodo de el…
Es increíble lo acertiva que pueden ser lecturas que buscas y dan en el clavo, justo estaba buscando este tema y me tope con tu artículo y vaya que a esta hora de la madrugada me has dado una sacudida, en medio de mar de lágrimas y sentimientos encontrados, es duro pero real lo que escribes, pasar por ese momento doloroso que te deja tendida emocionalmente, en mi caso comencé una relación hace pocos meses, nos mudamos juntos no por apuro sino por otras razones, y a menos de un mes viviendo juntos así sin anestesia me dice que me quiere que le gusto pero que ya no siente lo mismo que extraña a su ex que ama.a su ex y no teníamos problema alguno solo el efecto de los primeros dias de convivencia, la razón según porque tuve unos días de bajon en que me.sentía mal por otras razones y porque sospechaba que seguía en contacto con su ex aunado a eso una tercera persona me.envío un mensaje diciéndome que me.era infiel lo hable y me lo negó en todo momento, pero aplicar lo que planteas se que seria lo correcto sin embargo es duro cuando vivimos bajo el mismo techo dormimos en la misma cama me busca pero sale, llega tarde no quiere dar explicaciones a donde va, me busca me abraza me dice que me quiere pero se siente el cambio y frialdad ya no se preocupa por mi en fin, y no se como reaccionar ante todo esto me es difícil no sentir nada o dejar ir el sentimiento cuando siento mucho más de lo que no quisiera sentir porque me está haciendo daño
Hola Irax,
en realidad has tenido suerte ya que tu ex te ha dicho exactamente lo que siente. Extraña a otra persona y tiene valores diferentes a los tuyos.
Es momento de decidir si quieres mantenerte en una relación que ya sabes perfectamente que no es la relación que quieres o construir una vida a parte.
Tú mereces amor y respeto de la forma como tus principios te lo dictan, espero que decidas lo que es bueno para TI.
Hasta pronto
Marie
Gracias por esos consejos, soy hombre y la mujer a quien tanto amaba, madre de mis 02 hermosos hijos de 06 y 03 años, se fue, terminó conmigo; las excusas que me dijo es que es por la falta de dinero dinero, que soy un fracasado, que no tengo aspiraciones en la vida, que no tengo trabajo, entre otros. Pero la razón principal que descubrí, es la infidelidad; descubrí en su historial de llamadas de su celular, llamadas que se hacían ambos mañana, tarde y noche y todos los días; en su Facebook y en el Whatsapp, descubrí mensajes y fotos provocativos, sugerentes, calientes y hasta vulgares entre ambos que se hacían, y donde ella le daba esperanza de estar con él, solo era cuestión de tiempo.
Yo le confronté, me dolió que me engañe de esa manera, lo negó en un principio, pero después comenzó a ponerse a la defensiva, al verse acorralada solo atinó a terminar la relación. Quizá en ese momento todo mi mundo se me vino encima, reaccioné de repente de una manera quizá equivocada, lo eche de la casa, y se fue llevando a mis hijos; en un principio sufrí, llore, caí en depresión, mi salud se estaba minado de a pocos, después comencé a tomar una actitud de venganza, perjudicarla en todo momento, con mensajes en Facebook sobre la infidelidad, el adulterio y las consecuencias que ella acarrea en cuanto a lo moral, ético y religioso; llamaba a familiares y amigos y a todo el mundo para explicarles la razón por la que se fue; sentía en un principio que eso me tranquilizaba; ahora que ya pasó algo de 06 meses, empecé a tomar otra actitud al respecto, estoy asimilando la situación, con terapias y tratamientos de autoayuda; tomando una aptitud más positiva al respecto; me arrepiento quizá de haber tomado una actitud de venganza, pero ya no lo puedo remediar, están las cosas hechas.
Ahora que estoy leyendo este artículo, tienes toda la razón, está demás querer apegarnos y no dejar ir a esa persona que tanto daño nos hizo; ahora veo a mis hijos, comparto con ellos, estoy encontrando el equilibrio emocional que ya estaba resquebrajado, veo la vida con más optimismo, salgo con amigos, encontré un buen trabajo y el dinero que tanto faltaba está viniendo poco a poco; me refugié a creer más en Cristo Jesús, tengo mas Fé para vivir la vida, se que en algún momento y en algún lugar hay la persona indicada para mí, de eso estoy seguro.
Esta es mi historia que quería compartirles, los que obran mal tienen su merecido en algún momento, la Ley universal de Causa y Efecto existe y se cumple. Hace unos días un familiar de ella me comentó que fue agredida físicamente por ese hombre, el tema es que yo ya no siento ese odio, ese gozo por lo que le está pasando, al contrario siento lástima por ella, por que siempre va seguir siendo la madre de mis hijos, a veces una persona labra su propio destino para bien o para mal.
Gracias quiero darles por leer esta, mi historia personal. Bendiciones a todos.
Hola!. Buscando frases motivadoras, encontré este blog. Hace menos de una hora terminé (él a mi) por una tercera vez y creo -y en lo profundo de mí, espero- que por última vez, una relación de hace 5 meses, que sinceramente nunca empezó. Y me da la sensación que todas las veces hice lo contrario a todo esto tan simple e inteligentemente escrito. Por qué las mujeres no somos capaces de ver las cosas como son y nos rebajamos tanto pidiendo e implorando??
Realmente quiero encontrarme con al amor verdadero con quien compartir mi vida.. Tengo claro que se tienen que cerrar capítulos para lograrlo. Así que lo hago, lo decreto. Terminó, lo borré de mis contactos. (aunque no de facebook e ig… seguramente él lo haga)
Tengo que pensar: no me quiere, no me eligió a mi, chau a otra cosa mariposa. Será que no era el indicado. tengo que dejarlo ir.
Soy consciente que tengo que liberar mi corazón para que alguien más pueda entrar en él. Pienso que hay un indicado para cada persona… él no era el indicado para mí, otro lo será. Y no puedo permitir más, que la parte débil de mí, la que lo recuerda, que se imagina un futuro con él, interrumpa estos pensamientos de querer salir adelante sin él. Yo estoy pronta para dejar entrar en mi corazón a quién me quiera.
Estoy muy loca con todo este pensamiento embrollador??
No leí tu libro, recién lo conozco. Voy a averiguar en las librerías para comprarlo. Aparenta muy bueno porque esto que escribiste es muy cierto!
Gracias por abrir ojos!
Saludos
Hola Ana, me alegra mucho saber que estas palabras te ayudaron.
Me gusta mucho leer que no vas a permitir que aquellos pensamientos del pasado interrumpan tus deseos de salir adelante sin él. Sin embargo, me atrevo a decir que tu enfoque no debe ser el abrir las puertas para que llegue ‘el indicado’. Más bien asegúrate de tú estar lista para construir la relación indicada. No solo se trata de abrir las puertas para que te quieran, sino de tú misma saber construir un corazón listo para volver a amar.
Ana, el libro no lo encuentras en ninguna librería. Lo puedes comprar desde cualquier parte del mundo en http://www.siguientecapitulo.com y ese es el único punto de venta.
Mucha suerte y hasta pronto
Marie
Muchas gracias, es verdad lo que me decís. Realmente trato de trabajar en ser mejor cada día, en relación a la vida en general, y la temática amor es una sesión que vengo trabajando fuerte. Pienso, escribo un “diario”, ordeno ideas. Quererme a mi primero para poder querer a alguien más, pienso que es lo más importante. Claro que están esos detalles: el hecho de haberme rebajado implorando cariño, ante algo que no tenía vuelta atrás (pienso que debe ser un problema innato en las mujeres… tiene que tener una explicación científica Jejeje.) Pero bueno, agradezco -a pesar de después del papelón de demostrarme poco amor propio- ser consciente de ello, y de lo bajo que caí, y decidir no volver a repetirlo. Lo hecho, hecho está. Ahora sólo quiero seguir trabajando en mí, para ser mejor persona y tener pronto mi corazón para alguien más. Pienso que todo es por algo, y si no era él es porque alguien más será, Y creo que si pensamos positivo y queremos… realmente podemos encontrar un amor que nos corresponda!.
Gracias! voy a seguir leyéndote!=)
gracias, hace poco una semana antes de mi cumpleaños y a dos de cumplir un año juntos me terminó. Aunque no lo he buscado se me hace difícil superarlo porque no solo era mi novio si no también un gran amigo. Yo estaba muy ilusionada y se fue en un momento que lo necesitaba mucho. Hay varias cosas en que me gustaría que me orientaras. 1) quisiera decirle muchas cosas que no dije, en especial de como me he sentido, siento que debo decírselo y asi desahogarme y no quiero rogarle (aunque siento que él terminó pero fue precipitado) ¿debo decirle todo lo que tengo atravesado? 2) debo borrarlo de redes sociales? 3)como dije él era mi amigo y compartíamos muchas actividades y ahora no tengo con quien hacerlas ya que a mis amigos no les gusta, siento que regresé a una vida aburrida.
Agradezco si pudieras responderme jeje, siento que te pregunté mucho.
Hola Ana
Gracias por compartirnos tu historia. Comprendo todas las preguntas que me haces, son una respuesta completamente normal a lo que estás viviendo y yo te respondo a cada una de ellas en mi Libro. Ahí encontrarás una guía para saber como manejar la situación y, con varios ejercicios, aprenderás a tomar las decisiones más positivas para ti.
Puedes comprar el libro en http://www.siguientecapitulo.com
Hasta pronto
Marie
Yo ahora mismo no encuentro consuelo. Amo a mi novio como jamás he amado y se que el también me ama de la misma manera, pero se que de alguna manero u otra nos hemos hecho mucho daño… Nos fuimos a vivir juntos muy pronto y todo iba bastante bien hasta ahí. Ambos tenemos mucho carácter y hemos tenido discusiones muy fuertes. Mis celos, su falta a veces de empatia, exigencias mutuas, han minado la convivencia y se ha ido. Dice que está muy quemado, que ama muchísimo y que no puede estar sin mi, pero que ahora no puede decirme nada. Que se ha sentido muy mal, como persona, como todo y está hundido, y que a día de hoy no puede decirme más. Yo estoy desconsolada. También me he portado muy bien con el y Le he demostrado mucho pero ahora parece que sólo Le pesa lo malo. Yo creo que el tiempo lo quiere para dejarlo definitivamente aunque me diga que no. No se que hacer… Es el amor de mi vida.
Hola
es momento de respirar profundo darse un tiempo y concentrarte en ti. Es necesario que pienses en ti más que en tu ex.
Sólo cuando estás bien contigo misma puedes tener una relación sana con otra persona.
Suerte y hasta pronto
Marie
A mi me acaban de abandonar, de la noche a la mañana se fue de la ciudad me aviso a las 4 de la tarde cuando en la mañana me estaba dejando en mi oficina y se fue finalmente a las 7 de la noche, he definido la situación como que me siento rota, confusa con mñas interrogantes que respuestas y sin haberme querido despedir de él. El se fue por una oportunidad laboral y me dejo diciendome que yo no podía pagarle lo que le pagaban y que su familia en su ciudad se iba a oponer a lo nuestro porque yo le llevo 10 años. Lo peculiar de esta historia es que me buscó otro ex y como no sabía como llenar el vacío salí con el, fue una noche maravillosa, pero el también me deja con más interrogantes que respuestas porque se porta frio conmigo después de eso, en defintivia creo que estoy haciendo todo mal y lo único que me da vueltas en la cabeza es ir a buscar a mi ex a su ciudad y despedirme de él, estoy pésima
Hola Jimena
en tus cortas palabras me llaman la atención varios aspectos.
Me pregunto si la relación era en realidad tan positiva y sana como para ignorar que él buscaba una vida diferente a la que tenía contigo y cuánta idealización hay detrás.
De igual forma, veo que pretendes llenar tus vacíos emocionales con la presencia de otras personas en tu vida y te puedo asegurar que eso sólo te dejará más dolor que el que ya sientes.
Pienso que estarías interesada en una asesoría personalizada, estoy segura de que mereces una oportunidad de construir una vida independientemente de tus relaciones amorosas y me encantaría ayudarte con ello.
Aquí tienes el link para inscribirte: https://www.historiasparamujeres.com/superar-ruptura-amorosa/
Hasta pronto
Marie
Me gusto mucho el planteamiento, el enfasis en la autoestima que hiciste y el hecho de plantear posturas en ambos sitios del rompimiento. Existen varios tipos de rompimiento creo, no solo amorosos, sino creo que tambien de Amistad y son tan dolorosos que uno quisiera que no sucedieran. Como bien dices, hay que construir y actuar antes, cuando aún vale la pena, cuando ya es tarde, es mejor dejar ir.
– Me volvere tu fan, me gusta como escribes –
Hola Rubén
muchas gracias por tu comentario, me alegra saber que disfrutas del Blog y te agradezco por resaltar las enseñanzas más importantes del artículo.
Ya me seguirás contando qué otros artículos más son tus favoritos.
Hasta pronto
Marie
Hola! llevo 4 años con mi pareja y siempre que discutimos coge las maletas y se va; a pesar de que yo le digo que no lo haga que me crea inseguridad e inestabilidad .
MI pensamiento es que una persona que de verdad quiere a alguien o esta enamorada no abandona cada dos por tres a su pareja.
Que opináis o que me podéis aconsejar?
Hola Lili
Sabes, yo coincido contigo, yo pienso que en una relación sana ninguno de los dos amenaza con marcharse ni renuncia a la relación por cualquier motivo. Pero no te puedo asegurar que él no esté enamorado de ti.
Quizá tú y él tienen conceptos diferentes de amor y visiones diferentes de vida, entonces debes preguntarte si es que quieres o no mantenerte en una relación con esas características o no.
Mira la historia de Belén aquí: https://www.historiasparamujeres.com/estilo-de-vida-su-felicidad/ pienso que causará un par de reflexiones interesantes en ti.
Mucha suerte y hasta pronto
Luego de una relacion intensa y bella de 5 años, por supuesto, con los problemas normales de toda pareja, mi mujer me deja diciendo que yo no le puedo dar la vida que ella desea, que ella quiere empezar desde cero, ahora, luego de 6 meses sin contacto, ella me escribe diciendo que me extraña y me necesita, que ningun otro hombre la puede amar como yo. Eso hizo renacer mi dolor y mi desasosiego, pues aunque todavia la amo, he seguido todos los consejos posibles para superarlo, pero ella aparece de nuevo. No se que hacer en este caso. ¿Que es lo correcto que debo hacer?
Hola Johan
te diré lo que le digo a las mujeres que me han preguntado lo mismo que tú, si es que ella aparece de nuevo en tu vida es porque tú se lo permites.
Y qué es lo correcto, pues eso sólo lo sabes tú.
Pregúntate a ti mismo qué es lo quieres, cuál es tu visión de vida y si es que ella es una mujer que comparte tus principios y con quien puedes construir una vida en conjunto.
Eso si, si regresas con ella recuerda que no se trata de volver a la misma relación que antes ya falló, sino de comprometerse a construir una nueva relación libre de culpas o resentimientos pasados.
Mucha suerte y hasta pronto
Marie
Estas cortas pero sencillas palabras me hacen dar cuenta de que es verdad, no se debe mendigar amor y se debe continuar, estoy en este momento pasando por una ruptura y aunque ha sido difícil estas palabras me servirán, gracias por compartir este mensaje para los que pasamos por esto
Hola Fabián,
gracias por tu comentario, me alegra saber que te ayudó.
Hasta pronto
Marie
Hola ! Tu publicación me ayudó gracias ! Solo que sigo un poco confundida… terminaron conmigo porque se va a vivir 4años fuera del país, me dijo varias veces que no había dejado de quererme Perón que era lo mejor para los dos… no me pidió que lo esperara porque no le parece justo para mí porque no va a tener tiempo suficiente para dedicarme (y qué muchas cosas pueden pasar en 4 años) … no se que hacer ! Obviamente no lo He podido dejar de querer y siento que debería a hacer algo más….
Hola Marisol
al leer tu comentario se me vino a la mente la historia de Emma, léela, pienso que te sentirás identificada, puedes leerla aquí: https://www.historiasparamujeres.com/lo-deje-ir/
Hasta pronto
Marie
Hola, en este momento estoy pasando esta misma situación. También hice todo lo que dices que no se debe hacer, le roge, le insisti y eso me hizo mas daño. Incluso roge cuando el error no era mío. Me siento terrible. Trate mil veces de hacerlo cambiar de opinión y fue peor para mi. Hoy tome la decisión de dejar de hablarle, de dejar de insistir. Pero no se que hacer, me duele muchísimo y me cuesta aun más dejar de buscarlo. Se que esta mal pero duele demasiado.
Hola Valen
en tus palabras leo tu dolor y tu desesperación.
te recomiendo utilizar los ejercicios de Siguiente Capítulo para tener el apoyo que necesitas en este momento para superar el dolor y posteriormente, reconstruir tu vida sin frustraciones o sombras del pasado.
Te recuerdo que puedes tener acceso al programa en http://www.siguientecapitulo.com
Hasta pronto
Marie
Estoy pasando por eso en estos momentos y me siento fatal, el me dijo que aún me quiere y quiere estar conmigo en una relación de nuevo pero no en la relación en la que estábamos porque teníamos diferencias, muchos problemas. Pero también siento que no le importo o me quiere lo suficiente si no lo hubieramos intentado de nuevo como las anteriores veces, pero dice que la situación sobrepaso los limites (dure sin hablarle una semana)
Hola Mildred
Si ambos desean y tienen el compromiso de hacerlo, entonces sí es posible que construyan una nueva relación.
No querrás volver a la misma relación si es que ya sabes que esa no funcionó.
Entonces empieza a trabajar en ti misma, cuando tú estés bien contigo misma y tengas tu propia felicidad para compartir, entonces podrás abrir tu corazón e identificar cuando quieres y puedes construir una nueva relación.
Hasta pronto
Marie
Hola, hace 8 días, mi esposo no llegó a casa, su cel estaba apagado, yo me preocupe mucho pensando que le había pasado algo, él nunca había dejado de asistir a casa, y cuando iba llegar tarde me avisaba. Al sig. día por la mañana llame a su familia para preguntar si estaba con ellos, dijeron que no, ellos se preocuparon, llegaron a mi casa déspues de 4 horas, A medio día volvi a llamar a mi esposo, fue hasta entonces que contesto, y solo me dijo, ¨cuando llegue a casa quiero hablar contigo”, llego y no dijo nada a su familia, entonces su familia decidio irse, le pregunte que había pasado? porque su cel estaba apagado?, porque no habia llegado?, el no contestaba, solo tenia su mirada hacia el suelo, déspues de 10 min. de preguntas sin respuestas, le dije hay otra persona en tu vida verdad? y el dijo sí, yo llore mucho y empece a preguntarle porque me lo había hecho, le recordarle todo lo que habiamos hecho juntos, todo lo bueno y malo, pero el seguia sin decir nada, le hice otra pregunta y cuando te vas , el contesto ya ahorita, solo vine por mis cosas, yo senti mucho dolor y le dije porque?? y nuevamente le recorde muchas cosas de las cuales hicimos juntos, el entonces me dijo ¡serias capas de perdonar mi infidelidad, le dije sí, entonces me abrazo, lloró y me dijo perdoname, nos abrazamos durante 2 horas y el decidio quedarse, le pregunte que si ya todo lo tenia planeado pues solo ibqa por sus cosas, me dijo, no lo tenia planeado, solo que como tu en algun momento dijiste que si yo te era infiel, no querias saber mas de mi, y por eso fue que te dije que ya me iba, antes de que tu me corrieras, media hora déspues yo estaba calmada, le pregunte, quien era la persona?, donde la habia conocido?, me dijo, para que quieres saber, eso no importa, lo que importa es que estoy contigo, esta demás decirte quien es, pero su compartamiento me hace dudar ya que pareciera que no paso nada, yo soy la que estoy tratando de que nuestra relación vuelva a ser como antes, se lo hice saber, pero me dijo y tu como sabes como me sinte yo. Los últimos meses deje de prestarle atención por estar con mis hijas, (no son hijas de él, ellas tienen 5 meses que viven conmigo, vivian con su papá). Por último no me sinto bien ya que a cada rato me acuerdo y me duele, no se que hacer. En realidad me ama? y yo realmente le amo o solo me da miedo estar sola?
Hola Ruth,
me es imposible responderte la pregunta de si él en realidad de ama, o si tú lo amas a él.
Pienso que tú eres la única capaz de responderte esa pregunta y no debes tener miedo de la respuesta.
Lo que sí puedo decirte es que en mi experiencia he visto parejas que viven infidelidades y que si logran recuperarse y construir una nueva relación. Así como también he visto parejas que después de una infidelidad se separan definitivamente y también he visto parejas que después de una infidelidad se mantienen unidas pero viven inseguros e infelices.
Espero que tú aprendas a tomar las decisiones que son positivas para ti y que no tengas miedo de vivir como tú de verdad quieres vivir.
Mucha suerte y hasta pronto
Marie
Hola Marie
Mi caso es que término mi novia conmigo hace tres semanas, sentí muy cruela la forma en la que lo hizo, al inicio de nuestra relación fue muy padre muy hermosa, al año tuve un error que fue tener mensajes comprometedores con su amiga nos separamos y después de dos meses y de ahí jamás le volví a faltar pero empezaron mis celos y mi desconfianza no tenia por que ser así sabiendo la mujer que tenia a mi lado, ya eran peleas por cosas sin sentido de las cuales salíamos adelante. A los 6 meses de haber regresado me término por que era muy celoso y le lloré enfrente de todos sus amigos a fuera de su casa y me dolía mucho pase un meses buscándola y puros rechazos a los 5 meses yo ya estaba bien conmigo mismo en ese tiempo ella me marcaba alas 3,4,5 y Hasta las 6 de la mañana y ps yo preocupado pensando que necesitaba algo y solo era para decirme que recordaba Muchas cosas pero ps ella estando en la mera fiesta y alegría otro día de las veces que me marcaba yo le marcaba y no me respondía y así yo le llamabajo y le escribía y no recibía ninguna señal de ella ya de ahi no supe de ella hasta después de 4 o 5 meses no la tenia en fb sólo en whats pero de repente me volvió a buscar eso por que nos encontramos en una fiesta y en ese momento vio que estaba con otra chica no tenia otra relación sólo era una amiga y de ahí me empezó a buscar de nuevo al mes regresamos pero ella me dijo que todo lo malo lo dejáramos en el pasado y yo acepte regresamos pasamos las fiestas de Navidad juntos teníamos ya planes de tener un bebé y casarnos, uno de nuestros planes era que ella acabará su carrera ya le faltan unos meses y nuestros planes eran tomarnos la foto de su graduación juntos como ella lo hizo cuando yo me recibí y otro plan juntos era ir de vacaciones a una playa y lo logramos el de ir a la playa pero regresando de la playa tuvimos una discusión y me término habíamos tenido unos problemas antes de irnos de vacaciones pero los arreglamos pero cuando regresamos fue una pelea mensajes por unos recuerdos y de ahí ella llorando me dijo que ya no quería nada y lo único me dijo que eran por Muchas cosas y yo enojado le dije que estaba bien que no iba a estar con alguien que no me queria paso un día sin hablarnos y al siguiente la fui a buscar para arreglarlas cosas pero dijo que su decisión estaba en pie y que ella no me había perdonado de corazón las cosas que una vez pasaron y me duele mucho por que me esforcé trabajando para irnos de vacaciones, perdí mi trabajo poriginal motivo de irme con ella que eso no se lo reprocho me quede sin dinero y en estos momentos me siento triste y en mi cuerpo siento Muchas sensaciones feas, después de esos días ya no le mande msjs y ella me mando varios los cuales no le respondió Hasta hace dos semanas y de ahí le dije que podíamos tener terápia de pareja pero me ignoro y me dijo que no y de ahí le dije que aceptaba su decisión. ..
Estoy apunto de terminar con mi novio. Tengo mucha ansiedad porque ayer le dije para cortar, y empezo a recordarme todas las cosas lindas que hemos vivido, pero a mi me ha ido desenamorando algunas acciones de el. Cuando peleamos y se altera, llega a gritarme y a usar un mal vocabulario, cosa que yo me he malacostumbrado y he sido igual con el, le deje desde el primer mes revisar mi celular, el con las intenciones de encontrar algo, tenia un moreton en la pierna y me insinuo que el moreton tenia forma de un dedo (como que lo engañe con alguien), hay cosas como peliculas que quiero ver con el y no puedo porque el no accede, no le gusta, pero si si accedo a todo de el porque quiero complacerlo. Critica a mis amigos por mi universidad, pero no se da cuenta que tambien lo hace a mi, por estudiar ahi. Y varias ocasiones he querido salir sola sin el, con mis amigos de toda la vida, y el se ha alterado porque no lo llevo, porque no lo hago parte de mi vida, cuando si lo he hecho, siempre he salido con el y sus amigos, pero extraño a los mios, y llevarlo a mis salidas es estar pendiente de el de que no se incomode porque de paso el es super diferente a mis amigos, la diversion de mis amigos que yo disfruto el no lo disfruta, no hace mala cara pero conociendolo no estaria comodo, y empiezan los gritos, a recordarme cosas del pasado que el no tiene porque recalcarme, todo eso y mucho mas me ha desenamorado, tanto asi que cuando lo beso no siento nada. Ahora me llora porque me dice que cambiara todo eso, que no es algo porque terminar una relacion de 1 año, que el tambien tiene cosas buenas y ha cambiado por mi, pero me afecta todo lo malo. Peleamos 3 veces a la semana, no es sano, siempre estoy estresada y me pongo mal cuando peleo con el, me sale acne, engordo, entonces no se si darle una oportunidad mas, porque aunque me estoy desenamorando de el, siento que perderlo sera un grave error proque el si me ama de verdad.
Hola DR
pensé varias veces sobre publicar tu comentario o no y al final he decidido hacerlo para aprovechar tu historia como un ejemplo de lo que NO es una relación de pareja.
Hablar de amor, de enamoramiento y de desenamoramiento, pero en realidad ninguna parte de tu historia refleja amor.
No describes una relación en la que tú eres feliz, ni en la que te sientes segura y orgullosa de ti misma y sabes muy bien que esa no es la relación que quieres mantener los siguientes 10 años de tu vida.
Esa relación no va a cambiar y espero que tú te decidas a alejarte de ello y concentrarte en ti misma, en definir el estilo de vida que quieres, en mejorar tu autoestima y en aprender a construir relaciones positivas.
Te sugiero el Programa Completo de Siguiente Capítulo, utilízalo para asegurarte de superar y alejarte de esa relación, para mejorar tu autoestima y para preparar tu corazón para volver a amar.
Hasta pronto
Marie
tuve una ruptura de mi exesposo ,, hijos por medio, situacion económica incierta, autoestima baja, se me acerco un hombre sin hijos, sin matrimonios, me dio un trato especial, cantaba muy lindo, una familia que me recibio especial, en el transcurso de los sietes años de relacion nunca vivimos juntos, pero si compartimos momentos maravillos, pero igual discusiones ofensivas, infidelidad descubiertas y perdonadas, me ofrecio matrimonio pusimos fecha, luego se arrepintio y seguimos relacion, promesas venian y se iban, ayuda economica me daba y luego la cobraba y yo siempre estuve esperando la estabilidad, lo atendia en mi hogar como el esposo esperado, de mi comida, de mis comodidades ´todo él lo disfrutó, y de repente en una discusion me termino, nunca lo entendi,,,pero si vi un cambio en mi vida, menos estres, menos esperanza y mas paz, aun asi me pregunto….di todo, le di el lugar como a ninguno , lo acompañe cuando todos los abandonaron, y aun asi me abandono….no entiendo porque
Hola Patricia,
en lo poquito que nos has compartido de tu historia veo que aquella relación fue, desde un principio, una constante inseguridad.
Es completamente entendible que hayas sentido calma y paz cuando finalmente terminó ya que en realidad nunca fue aquello que tú idealizabas.
Respecto a tu pregunta sobre los motivos de su abandono, tus palabras me recuerdan a una historia sobre la que escribí hace poco, léela aquí, estoy segura de que te ayudará a encontrar una respuesta: https://www.historiasparamujeres.com/me-dejo/
Hasta pronto
Marie
Hola, mi novia y yo decidimos terminar porque ella ya no sentía lo mismo, igual me seguía escribiendo, le pedí que no lo hiciera más, no le he rogado ni he hecho drama, no puedo ser egoista, pero me duele mucho y siento ansiedad…
Hola Carlos,
gracias por tu comentario.
Me alegra que hayan terminado la relación de una forma saludable y que ambos estén viviendo el proceso normal de superación.
Respecto a la ansiedad, te recomiendo este artículo, pienso que te ayudará. https://www.historiasparamujeres.com/controlar-los-pensamientos-negativos/
Hasta pronto
Marie
buenas tardes, mi pareja me termino no se que hacer, se que todo esta terminado, pero sigo llamando para que me arregle cosas, pasan dos días lo vuelvo a llamar, ayuda quiero superar esto se que no es sano , me siento mal muy mal, deseo continuar mi vida.
Hola Mari
Comprendo tu malestar y por lo poquito que me cuentas veo que tienes bastante ansiedad y sensación de dependencia.
Si quieres mi guía para superar esta situación puedes inscribirte aquí: https://www.historiasparamujeres.com/superar-ruptura-amorosa/ y empezaremos a trabajar juntas.
Hasta pronto
Marie
hola marie . soy el primer hombre que comenta o ve su blog
yo tuve una relación de cinco años y bueno se acabo y después empece una nueva relación y bueno inconscientemente estuve por despecho pero pasaron ya un año con esa persona y no puedo olvidar a mi ex pareja la amo mucho y pero tampoco puedo dejarla a mi actual pareja ya que aveces peleamos y vuelvo a buscarla pero siempre lo tengo en mi mente a mi ex pareja. necesito una ayuda para poder hacer mi vida.
gracias
Hola Jean
Gracias por tu comentario, no eres el primer hombre que comenta y estoy segura de que no serás el último, pero tus palabras son bienvenidas.
Entiendo que no te sientes satisfecho con las decisiones que estás tomando y que sabes muy bien que ni a tu pareja ni a tu ex les hará feliz mantenerse a tu lado mientras tú no te decides.
Pienso que los 3 merecen un tiempo para reconstruirse a si mismos, para sanar sus corazones, trabajar en sus autoestima y aprender a ser personas independiente de la relación amorosa que tienen.
Te aseguro que continuar así no te traerá ningún resultado positivo y además afectas la vida de otras dos personas.
Suerte y hasta pronto
Marie
Después de que mi esposo me dejo lo sigo ayudando con hacer sus pagos, el me da el dinero pero está bien esto? Yo todavía lo quiero y mucho y tengo la esperanza que con esto regrese
Hola Verenice
No conozco mucho de tu historia, pero antes de crear en tu mente una esperanza imaginaria pienso que deberías conversar con él y asegurarte que esas acciones que tú haces ahora son parte importante para construir una nueva relación.
Tan solo asegúrate de no estar idealizando.
Si quieres saber más sobre el tema de la idealización y comprender cómo dejar de hacerlo y como manejar esas relaciones te recomiendo leer el libro de Siguiente Capítulo, ahí profundizo más sobre el tema
Hasta pronto
Marie
Hola, como estas? Permiso para contarte mi historia.
Llevabamos 2 años de pareja conviviendo y haciendo todo junto, cursando, trabajando y viviendo. Hasta hace un mes estabamos bien pero una discusión muy fuerte que tuvimos hizo que quisiera cortar la relación, yo tuve muchos errores de celos y posesión y cuando me enojaba explotaba y quizas no lo trataba como el se merecía, y el era un chico muy sensible.
Hace una semana se fué de casa, me dijo que no queria seguir esta relación, que se había desenganchado con las peleas diarias. Durante 3 días no hablamos, me humillé y le rogé en el momento de desesperación. Tuvimos una charla el viernes y lo que el me manifestó (y ya me lo había dicho los días anteriores a mí y a otras personas) es que el quiere estar solo, que sigue muy enojado, pero que no cierra la puerta al fuuro porque quiere cambios que no pueden darse en 5 días. Que el creia que si los notaba de aca a unos meses iba a querer darle una segunda oportunidad a la relación, pero que tampoco podía prometermelo por lo que quería que yo siga con mi vida para no sentir la presión de volver ya y que quería verme feliz.
Estoy debastada, me tomó totalmente por sorpresa.
Empecé la psicóloga porque los cambios que él requería son cambios que tengo que hacer por mí.
Pero como sigo? Y más aun queriendo y teniendo la esperanza de poder volver? Lo tengo que seguir viendo 3 veces por semana. Corte comunicación porque solo me hacía escribirle queriendo volver ahora.
No sé que hacer
Hola Agus,
tu ex pareja tiene razón al decir que los problemas no se solucionan de un día para otro. Ahora es importante que tú aprendas a concentrarte en ti misma porque esas reacciones que tuviste son claras señales de que debes trabajar en ti, en tu comunicación, en tu autoestima y en la construcción de unas buenas bases. El cambio ocurre dentro de ti independientemente de tu estado civil.
Si quieres inscríbete en el programa de asesoría personalizada y empecemos a trabajar juntas para aprendas a construir tu vida, recuperes tu paz y te prepares para las situaciones que vas a enfrentar en el futuro. Puedes inscribirte aquí: https://www.historiasparamujeres.com/superar-ruptura-amorosa/
Hasta pronto
Marie
Hola mi situasion es la siguiente , teniamos 9 años juntos y lo apoyaba en todo lo que podia , el me engaño varias veces pero siempre lo perdone hace poco tuvo un accidente y me pidio matrimonio como le dije que necesitaba algo de tiempo para poder pensarlo despues de 2 semanas me llamo su novia con la cual lleva 3 meses para decirme que se iban a casar aun estando el conmigo me hizo a un lado y la prefirio a ella siento que nuestra relacion se hizo costrumbre pero aun asi me duele todo esto y pienso si el piensa en mi o si esta arrepentido.
Hola Guadalupe,
te recomiendo leer esta historia: https://www.historiasparamujeres.com/me-dejo/
pienso que tiene una reflexión que será muy útil para ti.
Hasta pronto
Marie
Hola doctora pues creo q debí haber leído su consejo hace muchos años porque yo no estaba segura de la relación que tenia en el noviazgo pero no tenía el valor de terminarla. Resulta q nos casamos tuvimos una hija y de repente el se va sin dar razones concretas después d 8 años d estar juntos. A veces no se q pensar, m pongo fuerte por mi y por mi hija pero tengo altibajos ya será 1 mes d q se fue. Y es así como se siente tanto tiempo perdido.
Hola Jessica
conozco cientos de historias similares a la tuya.
Te recomiendo inscribirte en el Programa Completo de Siguiente Capítulo, ahí tienes varios ejercicios y un video complementario sobre cómo manejar la relación con el padre de tu hija de ahora en adelante.
Puedes inscribirte aquí: http://www.siguientecapitulo.com
Hasta pronto
Marie
Hola Marie, realmente eres increíble aconsejando ,ahorita paso un momento horrible , tengo un hijo ya de 10 años, está en una edad de contestar y todo lo demás que dicen que es propio.de la edad , mira, llevo una relación de casi 6 años con alguien menor que yo por 6 años,yo tengo 32, en serio aveces estamos bien y otras ..no sé, rutina que sé yo,siento que ed muy cerrado y eso a mí me complica en muchas cosas , eso de cerrado también se lo ha dicho su propia familia, en verdad , hoy me acaba de decir que no damos para más , que no aguanta la falta de respeto de mi hijo y que en sí ve que tenemos los mismo problemas de siempre , cabe decir , que no lo siento tanto así,pero de hecho muchas veces siento que no es esta vida para el , que quizás tomó el en sus hombros una responsabilidad de estar con alguien con hijo que no todos son valientes de separar ese tema para no tener problemas en una relación, tiene buenas cosas como otras que una principalmente nombré, y en verdad cuando dijo que no podía más . . Yo no tengo reacciones adecuadas. .siento que me dejan,piensobque va a buscar a otra , pienso que va a venir otra , y yo seré algo fácil de olvidar y me entra en el ser una rabia, indignación, impotencia,y le respondo…y al hacerlo dice que yo sigo igual ..no ed la 1era vez que terminamos y decidimos seguir. .porque algo nos insta a seguir , pero yo ya no se cuando partir está soga ..si es realmente necesario, o que? Necesito amor propio, me urge ser como cuando leí a alguien decir que jamás rogará.. etc , debo aceptar que por esa impotencia he echo tonteras, pero hoy , ennciero momento ya no seguí hablando ni contestando, sólo hice la comida , serví a mi , a el no , y no sé, estoy escribiendo …un poco mal , debo aceptar que en una parte que pones y dices que cada persona cumple un fin, yo lloré y mucho …quizás no puedo aceptar dejar ir porque hay un fondo, me parto , me quiebro fácilmente, a la vez tb me llena de ira sentir que alguien más habrá aumentado esta decisión en él…pues en verdad , dicen que uno quiere estar donde está… Yo lo quiero es que me des la clave para no ahogarme en dolor.. por favor.
Hola Misha, puedo imaginar el horrible dolor que sientes en tu corazón, tus palabras cargan muchísima culpa y demuestran un gran problema de autoestima. La forma como te comunicas, lo que crees de ti y lo que aseguras de tu vida son sentencias negativas que estoy segura de que podrías cambiar.
Te recomiendo seguir paso a paso todos los ejercicios del curso de “La Mejor Versión de ti” puedes inscribirte en el curso aquí: http://www.historiasparamujeres.com/la-mejor-version-ti/
Hasta pronto
Marie
Todo lo que escribes es verdad,pero cuesta mucho ir contra los sentimientos que te quedan,es destruirte por dentro,el hecho de no aceptar que diste todo y a la otra persona no le interesó,muchas veces te despedaza y entras entre la razón y luego vuelves a caer con el corazón,es muy díficil realmente salir ,cómo escribes es esa ansiedad que te mata,la tristeza y más aún cuando eres leal
Hola Giovanni, gracias por tu comentario, me recuerda que es importante también resaltar que no es adecuado asumir que a la otra persona no le interesó la relación.
La mayoría de las veces ocurre que ambos conocen el tipo de relación que el otro quiere entregar y saben desde un principio que no son compatibles, sin embargo resisten en la idealización y auto alimentan falsas esperanzas.
Entiendo completamente lo que dices sobre lo duro que es salir adelante, pero te aseguro que si es posible.
Hasta pronto
Marie
Hola doctora si tiene razon.su articulo pase x eso hace dos.dias xk le dije que seria papa y me dijo que tenia miedo y no estaba listo y que podria nacer enfermo xk toma pastillas entonces fui a su detras y le dije xk esta asi y me dijo que le daba nauseas y entonces se fue corriendo corri a su detras y le.dije xk y me dijo que no se sentia bien no entendia xk me hacia eso y xk estaba asi me.puse a llorarle y me dijo vete a tu casa le.dije que no y entonces le empuje y le.dije vete y me blokeo de toda red y le segui escribiendo y me dijo que no me ama de un dia para otro me trato horrible y bueno me dijo que me busque alguien.que me.quiera y que quiere estar solo y no lo fastidie eso me dolio pero bueno trato de estar calmada hasta ahora gracias x crear este espacio
Hola Lala,
en realidad lo que más me llama la atención de tu comentario es conocer que hayan decidido buscar quedarse embarazados sin estar seguros de que eso es lo que querían y sin tener una relación amorosa estable y positiva.
Es evidente que él entró en una crisis de miedo por la noticia, pero, si su relación no era lo suficientemente seria y estable y no buscaban tener hijos, entonces, porqué decidieron quedarse embarazados.
Hasta pronto
Marie
Hola marie
Estoy pasando por una situación muy difícil bueno mi expareja y yo cada ratico terminábamos y el me hacia sentir muy mal verbalmente y yo no sabia como actuar y yo le seguía insistiendo y de pronto ya mis amigas me aconsejan que no le rogara mas que me valorará como mujer luego el volvía a buscarme volvíamos y las cosas no funcionaban el ne hacia sentir mal el nunca me decía cosas bonitas yo tenia que preguntarse las y el aveces me.ignoraba y después me hablaba como si nada hubiera pasada yo lloraba mucho y a lo último en este momento estoy atravesando algo muy horrible he perdido mi autoestima siento que a el no le parezco bonita como yo creia me siento muy mal y no se como manejar este caso yo a el lo quiero demasiado y tengo 18 años y no me siento bienfísicamente quisiera que tu me ayudarás con tu opinión le agradecería gracias
Hola Marie,
Mi novio termino conmigo hace tres meses y ambos nos vemos a veces pues estudiamos en la misma universidad, al principio me sentía muy mal por el rechazo, pero ahora sé que es lo mejor y pues nosotros no terminamos bien por eso aunque nos vemos seguido no hemos tenido ningún otro contacto, a lo que voy es que sí bien yo a veces lo recuerdo ahora ese recuerdo me es indiferente, sin embargo cuando lo veo no puedo evitar sentir un pequeño vacío en el estómago, al principio era más fuerte, pero era justificado porque me dolía bastante, pero ahora siento que solo es algo del pasado, pero aún cuando lo veo siento ese malestar, es algo normal?
Soy hombre y pase por una situacion similar, 6 años de relacion y todo de repente se acabo, mil intentos por recuperar lo perdido y es vdd aveces uno busca soluciones y cambios magicos pero jamas funcionan, ella al final me dijo ve y busca a alguien que te haga feliz que yo ya no volvere contigo y se fue. Gracias esta genial tu pag.
Hola Jesús
recuerda que toda relación si puede volver a empezar y convertirse en algo positivo. Pero no se trata de reparar o tapar los huecos de la relación que ya terminó, sino que se trata de construir una nueva relación.
Y para construir una nueva relación tiene que ambos ser personas con sus propias vidas y tener el compromiso voluntario de construir una nueva relación.
Hasta pronto
Marie
Hola Marie
Fíjate que yo estoy pasando por una situacion poco agradable.
Duramos 6 meses de novios y él me terminó hace casi 20 días, por WhatsApp y por teléfono me dijo que necesitaba estar solo, que nuestros intereses eran distintos que ya no, y montón de cosas así , total yo obvio en la llamada le.dije que lo amaba y esas cosas y aún así me dijo que ya no más, pero que también él me quería.
A pesar que moría por buscarlo no lo busqué mucho, si acaso un msj de te extraño esa semana y ya.
La semana entrante él me estuvo buscando mucho, me mandaba msjs y me hablaba al cual al principio le contestaba pero después ya no, lo dejé de hacer porque yo realmente lo amo y el hecho de que me buscara sin decir que me quiere ver, o algo así da más propicio a una amistad, y yo no quiero una amistad con él, yo lo amooooo… Pasamos muchas cosas, yo sé que me buscaba porque me extrañaba pero el contestarle para mí era a que aceptaría yo una amistad o algo así y no quería. Al final de esas semana me marco dos veces no le contesté, y ya me dijo que él hizo de su parte por mantener un contacto y montón de cosas pero qué tal vez no sea buena idea, que estés biennn, así me puso en WhatsApp. Yo le dije que estaba ocupada por eso no le contesté y me dijo lo mismo de nuevo (como molesto) no le contesté al WhatsApp, le marqué una vez y ya no me contestó . 🙁
Después de 5 días o sea hoy, le llamé de nuevo y nada y pues ya. La verdad que lo extraño mucho, aquí me tienes 4;09 de la mañana buscando en blogs como superar esto, porque de verdad lo extraño… Estar en mi casa es muy difícil ya que tengo bonitos recuerdos con él aquí, que a lo que veo él ya olvidó.
buenas noche, me paso casi todo con mi comprometida, y me pidió tiempo para pensar y estar en paz y a la semana me llámala llorando diciendo que me extraña. y yo me ilusione otra vez, llame, no me atendió….. para preguntarle como estaba, me dijo por msj “capas estoy ocupada ahora”. solo quería saber como estabas le respondí.
me dijo: no tengo que darle explicaciones a nadie,
le dije: solo quería saber como estabas, perdón.
Hola. Me gusto mucho el articulo más que estoy pasabdo por esa situación y no es la primera vez. He aprendido a no rogar si alguien se va porque igual nada se consigue y aunque ya lo he pasado quisiera consultarle. Luego de varios años de insistir acepte salir con un chico y aunque al principio no estaba convencida accedí a salir con el y me enamoré sin embargo luego de un mes de estar juntos todo empezó a cambiar, el se mostraba distante a pesar de que me escribia y estaba en contacto conmigo pero no me quería ver ya que decía que pasaba una situación dificil y que no podía tratarme como debía cuando le dije que no podia seguir así me dijo que nos dieramos un tiempo al final terminamos y me dijo que queria ser mi amigo y no perder nuestra amistad. Yo le dije que no podia aun ser su amiga porque lo queria. A veces me pregunto si hago mal en no hablarle e intentar ser su amiga porque al final hay otros que me han hecho cosas peores pero no puedo porque el no fue del todo honesto. A veces me cuesta creer tanto amor que decia tener y se acabo todo tan rapido. No se si se cansó o nunca me quizo. Igual mantengo mi distancia se que debo sanar antes de seguir.
Hola Janna, gracias por tu comentario.
Para tu caso te recomiendo leer: https://www.historiasparamujeres.com/ser-amiga-de-mi-ex/
ahí tienes una guía que te servirá mucho en la situación que estás.
Hasta pronto
Marie
Terminé con mi novio hace 1 mes y aunque ya no me siento tan mal como al inicio, en ocasiones me invade la tristeza… el, por mas que yo le preguntaba si es que ya no me amaba, jamás me lo aceptó, simplemente dijo que lo que sentia no importaba porque las cosas no cambiarían, lo qué simplemente me dejó confundida… espero estar mejor y no esperar que vuelva porque solo me hace sentir mal
Hola buen día, yo acabo de pasar por una separacion, estoy devastada pero ya más tranquila.
Nos conocimos en el trabajo los dos salíamos con otras personas cuando nos conocimos.
Desde que comenzamos a platicar ya no quisimos estar uno sin el otro, nos fuimos a vivir juntos, como él no era de esa ciudad se regresó y me invitó a irme con él, situación que acepté y me mudé a otra ciudad.
Bueno el caso es que tuvimos dificultades tanto con su exesposa porque no le prestaba a su hija para que no conviviera conmigo, como su propia mamá que todo el tiempo le decía que no era buen padre por no ver a su hija.
Además yo tuve varias crisis existenciales de estar en una ciudad completamente diferente, extrañaba muchas cosas.
Bueno el caso es que tuvimos varias peleas por la situación de la residencia, yo quería regresar o ir a otra ciudad y él quería que me acoplara a su ciudad.
Llevábamos 3años 9 meses, él dijo que era mejor que cada quien siguiera su camino. Que yo no era feliz aquí y él no era feliz así. Que le duele mucho pero es lo mejor.
Bueno yo pase él último mes en mi ciudad natal porque tuve que ir por unos documentos y de paso a visitar a mi familia, pero fui sola. Cuando estuve allá me Di cuenta que había sido muy problemática con toda la situación, ya extrañaba la nueva ciudad y me Di cuenta que todo tan vez había sido parte de mi evolución para tomar sentido de pertenencia.
Pero el caso es que regreso con nuevos ánimos para continuar y resulta que él ya decidió irse.
Me siento en parte culpable. Estoy tratando de enfocarme en mi pero quisiera que regresara conmigo no lo puedo evitar pensar.
Saludos y gracias por leerme
Hola Amaya
comprendo tu situación, empezar de cero en una nueva ciudad o un nuevo país no es fácil y puedo entender tu crisis y tu dolor.
Ahora es importante enfocarte en ti, reconstruir tu vida y sanarte. Perdonarte y trabajar en tu autoestima para que tengas la suficiente fuerza necesaria de enfrentar las situaciones que van a llegar.
Te invito a registrarte en las charlas personalizadas, trabajaremos juntas en tu situación específica.
Puedes inscribirte aquí: http://historiasparamujeres.com/charlas
Hasta pronto
Marie
Cuando se tiene un hijo y el decide terminar con uno que se debe hacer, ya que es muy dificil tenerlo presente siempre porque ya hay algo que nos une y es nuestro hijo, estoy muy confundida 🙁
Hola Xiomara
comprendo completamente tu situación.
En tu caso debes aprender a mantener la relación a largo plazo por tu hijo.
En el Programa Completo de Siguiente Capítulo tienes, en uno de los videos, una charla exclusiva sobre el tema de cómo manejar los futuros encuentros que tendrás con tu ex debido a los niños.
Estos segura de que será de gran ayuda para ti.
Puedes acceder en http://www.siguientecapitulo.com en el Programa Completo.
Hasta pronto
Marie
estoy pasando por algo similar me gustaria saber que puedo hacer
Hola Belén
Reitero el mensaje del artículo. Lo que no debes hacer cuando terminan contigo es suplicar amor e insistir en las cosas bonitas de la relación.
La relación ya terminó y lo que tienes que hacer es concentrarte en ti y en tu vida.
Mira en http://www.siguientecapitulo.com ahí tienes una guía con ejercicios y ejemplos para lograr superar la separación.
Hasta pronto
Marie
Hola, tuve un noviazgo corto y luego él termino conmigo, el problema es que los dos estamos en la misma carrera, entonces es inevitable encontrarnos a veces, pero yo siempre trato de ignorarlo cuando lo veo, porque cuando nos encontramos frente a frente lo miro con demasiada rabia y no me gusta que esas reacciones me delaten porque es darle la importancia que no merece, él es alguien muy orgulloso, pero cuando yo estoy hablando con un amigo que hice hace poco, también de la carrera, él no puede evitar voltear a vernos muchas veces y cuando yo estoy por ahí puedo notar por el rabillo del ojo que él me está mirando y siento que a veces él trata de llamar mi atención, eso me parece muy injusto de su parte, pero quiero saber el porqué lo hace. Gracias
Hola María
me llama la atención que mientras vives tu vida, estudias tu carrera y construyes tu futuro estés preocupada de en qué dirección mira él.
La relación terminó y ahora tu vida futura tiene más valor que lo que pase por la mente de tu ex. Hacia qué dirección mire o qué es lo que piense es problema de él, no tuyo.
Y en lugar de querer saber porque lo hace piensa si te sientes orgullosa de ti misma al estar concentrada en ello o no.
Suerte y hasta pronto
Marie
Marie, precisamente eso estaba pensando hace pocos días y llegué a la conclusión de que no lo he olvidado del todo, hace poco una amiga termino una relación de mucho tiempo y no hace más que hablarme de eso y ese tema me tiene cansada porque me hace recordar a mi ex novio con más frecuencia de la que yo quisiera, yo opte por alejarme de ella, pero fue inevitable que desde que yo la acompañe a ella en ese proceso de terminar la relación yo piense más en mi ex novio y a veces estoy por ahí en la u y de repente nuestras miradas se cruzan y esto es un retroceso en mi proceso de superación. Quisiera que me dieras un consejo sobre qué pensar para bloquear los pensamientos sobre mi ex cuando estos llegan, por favor te lo agradecería mucho.
Hola nuevamente María,
no se trata de ‘bloquear’ los pensamientos sino de reemplazarlos.
En Siguiente Capítulo encuentras varios ejercicios para guiarte en este tema.
Puedes acceder a él en http://www.siguientecapitulo.com
Hasta pronto
Marie
Hola buenas noches::
Yo tambien estoy pasando por una relacion asi llevamos cuatro años con mi novioo y hemos pasado por momentos muy dificiles hasta infidelidad y muchas cosas . Siempre que ibamos a terminar buscamos la forma para q no se termine la relacion, algunas veses peleamos y el me trataba muy mal y llegabamos al punto de terminar y el se arrepentia de todo y yo porq lo quiero demasiado siempre lo he perdonado me duele mucho que el no valore todo lo yo he hecho por el pero me trata igual que otra persona… nose porque el ultimamente todo lo que digo hago es malo para el y si el ase lo mismo dice las mismas cosas q digo o hago no haya problema pero si cuando las digo yoo .. Eso me ase sentir muy mal lo Quiero demasiado no se que Hacer…
Hola Paola,
al momento de decidir qué hacer piensa si las decisiones que estás tomando son motivadas por no perderlo a él o si son motivadas por no perderte a ti misma.
En una relación tóxica es importante que des un paso atrás y pienses y estás siendo la mujer que quieres ser y si estás viviendo la vida que tú quieres vivir.
Suerte y hasta pronto
Marie
Buenas tardes doctora la verdad q mi caso es raro Yo me casé ya hace un.año y.medio mi esposo se fue casi 3 meses y luego volví a pedirme.perdón.me.rico acerca de 6 meses lo perdone y se volvió a ir 10′ días en conclusión.son.4 veces q.se a.ido pero ya está ves me.busco me.pidió.perdón.lloro me.suplico.Y yo lo.traté muy distante el.caso q.el.9 de marzo.se fue a Chile sin.decirme aDiós se fue sin.decirme.nada me.enteré por una.amistad y le.mandé un.me.sabe por face y me.bloqueo.de fase entonces le.mandé por.otro.face de una.amistad.diciéndole.pq.me.hacia esto y q en.septiembre deberíamos.divorciaron ya q el.se.fue como es su costumbre y solo respondió.con.una carita feliz y ya voy a cumplir un.mes q no.se nada.de.el.ni una llamada ni.nada y me.siento mal enserio no.se q hacer no.se si ustedes me.pueden ayudar con.sus consejos.ahora se q el.nunca me.amo
Hola Roxana,
independientemente de si él algún día te amo o no, ahora no es momento ni de cuestionarlo ni de concentrarte en cuándo va a volver.
Ahora es momento de enfocarte en ti, en rehacer tu vida, en dejar de esperar a alguien, en recuperar tu autoestima, en ti.
Superar esta separación no se trata de él y de lo que él haya hecho, sino que te se trata de ti y de lo que tú quieres hacer.
Suerte y hasta pronto
Marie
Hola muchas gracias por su Consejo muy agradecida y que Dios me la bendigaaa muchoo
Gracias Marie, yo corté la relación con el amor de mi vida porque me dijo que a pesar de lo agradecido de lo jugada que era con lo que teníamos, el no me podía querer como merecía y no me podía dar más tiempo ni involucrame en su vida porque estaba en un proceso personal muy diferente al mío. Me dolió el alma, mi desesperanza fue total pero también entendí que no se puede obligar a que te quieran como uno lo hace. Es un golpe duro, lleno de interrogantes pero con tremendas lecciones. De a poco lo voy superando, hay días buenos y días no tan buenos, pero como le dije en su minuto, esta relación nos entregó a ambos una tremenda lección. Saludos!
Hola Laly
muchas gracias por tu comentario compartiendo tu testimonio.
Lo que dices es completamente cierto y válido. Gracias!
No se puede obligar a nadie a querer y si no lo hacen es mejor dejarlos ir.
Recuperarse de eso es siempre más fácil que vivir años acumulando frustraciones.
Hasta pronto
Marie
Hola Marie! Antes que nada muchas gracias por tomarte el tiempo y proporcionar consejos. Estoy en la universidad y he tenido una relación de menos de un año un tanto tóxica. Tiene un carácter dificil. Puede llegar a ser muy lindo y romántico, pero cuando no tengo reacciones o no actuó como el lo haria se enoja. Hemos terminado unas 3 veces y el es quien me vuelve a buscar, esta ultima le he dicho que no y ya ha pasado un mes. Hace una semana estaba de fiesta celebrando un logro personal y me buscó para felicitarme, vive lejos y aun asi manejó 2 horas de ida para felicitarme. Hubo un malentendido por un amigo, se fue y ya no me busca, tampoco lo he buscado, aparte de que es tan inestable y sé que deberia dejarlo ir, me es dificil. Ademas me pregunto ¿por qué si “me quiere”, de repente decide terminar la relación y al ratito hacer de todo para regresar porque toma decisiones impulsivas?. Me ha presentado a su familia, incluso ha hecho otras acciones valiosas para mi
Hola Karla
¿Por qué desearías dar una oportunidad a una relación que ya sabes que es tóxica?
Si, te buscó para felicitarte, te presentó a sus amigos, es decir hizo lo mínimo normal que cualquier relación incluye y tú aún así lo consideras tan especial.
Ha sido valioso en tu vida, pero junto a esa persona ya sabes que vas a tener una relación tóxica y dañina para ti. ¿Cuánto tiempo más quieres perder en ello?
Ya ha sido un año de esta historia.
¿Te imaginas a ti misma viviendo otros 5 o 10 años de esta misma situación?
Ahora es un buen momento de decidir qué tipo de relación quieres tener.
Hasta pronto
Marie
Hola dentro de mi relación sentia mucha inseguridad porque yo era mayor que el. Habían problemas de celos al final el se cansó y decidió dejarme. Sin embargo aun me escribe y dice q me a ama pero no regresará conmigo por mis inseguridades. Lo peor para mi es que trabajamos juntos. Y no se si ya no responder sus mensajes ni como comportarme en el trabajo
Hola Carolina
Es evidente que esa relación genera mucha ansiedad y estrés en ti. ¿Por qué querrías mantenerla?
Además, cómo pretendes salir adelante, reconstruir tu vida, recuperarte a ti misma y volver a abrir las puertas a una relación positiva si es que sigues atada a una no relación en la que tú no eres feliz con alguien que no quiere estar contigo.
Al igual que a Monse, te recomiendo que antes de desear empezar una nueva relación, te asegures de trabajar contigo misma, mejorar tu autoestima y tener paz con la vida que tú eres capaz de construir.
Todo aquello que te impida vivir positivamente debería tener menos
r valor y espacio en tu vida. ¿No lo crees?
Hasta pronto
Marie
Hola Marie
Hace una semana termine con mi novio duramos 5 meses de relacion despues de algunos malentendidos y discuciones me pidio un mes de tiempo al cual ascedi porque no queria perderlo paso el mes y me daba largas para hablar por fin nos vimos y me dijo que aun no estaba seguro de estar conmigo pero que tampoco queria dejarme y me pidio mas tiempo a lo cual no accedi ya que durante ese mes no penso nada segun me dijo porque tuvo muchas presiones en su trabajo, y yo ya no queria seguir igual el dijo que lo estaba presionando y que eso no le gustaba y que mejor terminaramos, al dia siguiente en mi desesperacion lo busque y le rogue que nos dieramos otra oportunidad pero nunca respondio, estoy muy triste no puedo olvidarme de el.
No se si buscarlo aun mas
Hola Monse,
sabes, a veces reaccionamos defensivamente debido a la horrible ansiedad que tenemos. No está bien que te mantengas a ti misma en una relación que te genera tanta ansiedad. Quizá tú deberías trabajar más en ti misma antes de iniciar una relación amorosa y también, quizá se debe a que esa relación no es positiva para ti.
Antes de buscar esa paz en una pareja o en una relación, debes aprender a construirla tú misma.
Recuerda que las relaciones amorosas positivas se forman entre dos personas que están bien consigo mismos.
Hasta pronto
Marie
´HOLA QUE TAL, PUES RESULTA QUE YO TENIA 4 MESES CON MI NOVIO Y TODO ERA LINDO,,, HACE TRES SEMANAS EMPEZO QUE TENIA MUCHO ESTRES POR SU TRABAJO Y PROBLEMAS FAMILIARES Y SIEMPRE ESTABA CANSADO,,, EL FIN DE SEMANA EL SOLO QUERIA DESCANSAR ENTONCES NO LO VEIA,, EL SIGUIENTE FIN LO MISMO,,, CANSADO Y TAMPOCO LO VI,,, YA NO ME MARCA NI NADA, YO SOY LA QUE LE MARCABA A EL PERO NO ME CONTESTABA LAS LLAMADAS… SIEMPRE LE HE DICHO QUE TIENE MI CONFIANZA PARA DECIRME LO QUE PASA Y ME DIJO QUE NO ERA POR MI SI NO QUE EL TRABAJO EL ESTRES ERA ALGO QUE NO PODIA CONTROLAR,ENTONCES YO ESPERE,,HASTA EL SIGUIENTE FIN DE SEMANA LE PEDI HABLAR Y SE LE OLVIDO, HASTA QUE AL SIGUIENTE DIA POR FIN HABLAMOS Y ME DIJO QUE ME QUERIA MUCHO Y QUE ERA UNA CHAVA MUY LINDA PERO QUE POR AHORA PREFERIA ESTAR SOLO YA QUE YO NO MERECIA QUE ME TRATARA MAL Y NUEVAMENTE MENCIONO EL ESTRES POR SU TRABAJO,, Y TERMINAMOS. EL ME ACERCABA AL TRABAJO YA QUE NUESTRO CAMINO ES EL MISMO Y ME DICE QUE EL NO TIENE PROBLEMA EN SEGUIRLO HACIENDO PERO YO NO SE SI PONER UNA DISTANCIA DEFINITIVA YA QUE SI ME HIZO SENTIR MAL SU ACTITUD…
Hola Ana,
gracias por tu comentario y por compartirnos tu historia.
Bueno, él ha sido muy sincero contigo, él no quiere tener una relación contigo, él sabe que tú mereces y deseas un mejor trato y una mejor relación, asegura que eres una mujer muy linda y te cuenta que quiere estar solo.
Dicho esto, creo que él no está diciendo nada malo, tan solo te dice lo que tú no quieres escuchar. Ojalá tú también aceptes que deseas un tipo de relación diferente.
Respecto al transporte hacia tu trabajo, si es que ambos tienen la madures para compartir ese tiempo juntos sin esperar ningún trato especial, ni tener conversaciones de pareja, entonces creo que puedes hacerlo.
Pero si no te sientes bien, si es que sientes que no puedes verlo únicamente como un conocido y esperas algo más de él, entonces quizá no están listo para compartir el transporte como conocidos.
No permitas que la ‘comodidad’ limite tu paz.
Hasta pronto
Marie
MUCHAS GRACIAS MARIE,, RESPECTO A TU RESPUESTA CLARO QUE TENGO LA MADUREZ, HE TRATADO DE LLEVAR ESTO QUE ME PASO DE LA MEJOR MANERA POSIBLE Y SINCERAMENTE NO ESPERO MAS DE EL. DE ECHO QUIERO DECIRTE QUE ESTOY LEYENDO TU LIBRO “SIGUIENTE CAPITULO” Y ME ESTA SIRVIENDO DE MUCHO PARA VER LAS COSAS DE MANERA DISTINTA. ME SIENTO MUCHO MAS SEGURA DE LO QUE QUIERO Y ME SIENTO MUY BIEN CONMIGO MISMA. MUCHAS GRACIAS POR TU TIEMPO. SALUDOS.
Hola, no supe cómo reaccionar cuando me dijeron, hace unos meses que terminamos “no eres tú, soy yo” literal un día me ama y al otro ya no, no encontraba respuesta alguna, pidió tiempo ¿qué hacer cuando piden tiempo? Tiempo para que? El sabía que yo me sentía muy mal y desde el día siguiente que terminamos el siguió hablándome como si nada pasará hasta el día de hoy …ya pasaron 4 meses… intenté bloquearlo pero lo desbloqueaba hasta que me canse y no volví a hacerlo, quisiera que el hablara conmigo respecto a nosotros pero evade el tema… me rompió como nunca nadie lo había logrado, me humillé, me llegaron chismes de él, hizo de mi cumpleaños el peor de todos… y siento que no logro estar en completa paz porque el no se va por complet, le he pedido que se aleje, que me deje en paz pero no le importa, siempre tiene algo que decir…¿como hacer para que alguien así te deje en paz? Alguna ha pasado por lo mismo?
Margarita si es que saber de él o tener contacto con él te hace mal, entonces debes alejarte por completo.
Comprendo que quieras respuestas sobre lo que ocurrió, pero no querrás mantenerte estancada y poner tu vida en pausa a la espera de una respuesta madura de su parte.
Si él afectó tu cumpleaños es también porque de alguna forma tú le entregaste el poder de hacerlo. ¿Esperas de él algo diferente a lo que en realidad es?
Finalmente, si le has pedido que se aleje y no lo hace, eso es ACOSO.
No hay que subestimar estas situaciones y tú mereces respeto.
No tengas miedo de bloquearlo, eliminar su contacto y alejarte. Si que insiste, te persigue o acosa, no tengas miedo de denunciarlo.
Tú decides cuanto poder sigue teniendo en tu vida.
Hasta pronto
Marie
Marie!!! me han dejado, tengo 31 años y quisiera escribirte sobre mi situación, me ayudaría mucho tu punto de vista… no la estoy pasando bien y no se como salir esta vez.
Hola Andrea, encantada, si deseas hablar en privado me puedes escribir a mail de contacto o en cualquiera de mis redes sociales.
Hasta pronto
Marie
Es un momento muy triste, en mi caso me acaba de terminar mi pareja, me dijo que no llegue a ser lo que esperaba, pero que en muchas cosas si fui lo que necesito, me termina por que ya no puede mas con sus problemas familiares y dice que no me quiere afectar a mi, pero esto me lastima más cada día.
Me da pauta a que le hable pero luego el corton.
me siento fatal 🙁
Hola Akire, comprendo tu situación y el horrible malestar que sientes.
Alkire, tú eres lo más valiosa e importante que tú te consideres. Si es que él terminó la relación porque no fuiste lo que él esperaba, entonces él idealizó una relación contigo y no se dio la oportunidad de descubrir quien eres y enamorarse de ti.
No caigas en la misma tentación de idealizar aquello que pudo llegar a ser y no fue. Por el contrario, mira la oportunidad que tienes de descubrir y construir. No quieres permanecer tu vida intentando satisfacer a otros, quieres amar y ser amada.
Hasta pronto
Marie
hola Marie me siento triste y cuesta dejar de pensar que lo terminen a uno, el todo el tiempo dijo que no eramos uno para el otro y vivimos terminando y regresando, ya no somos niños pero habían muchas cosas por las que nos reclamamos la ultima vez le reclame por que siempre menciona a sus ex y de cómo era sus relacion me frustre y le dije que sus ex estaban en un pedestal, y que yo para él era una basura de mujer , a lo que me respondió que no podía seguir así la relación y que no eramos uno para el otro que no lo buscara y que esto había terminado solo así.
me duele por que a pesar del poco tiempo que estuvimos juntos lo llegue amar ese hombre me encanta pero se que no puedo rogarle e insistir como la ultim vez desear de estar con el y me he reprimido no me ha bloqueado el messenger ni del Whatsapp y verlo conectado me duele por que no puedo escribirle. que hago .
Hola Margareth, lamento que hayas permanecido en una relación tóxica, a veces nos negamos a aceptar lo que es evidente por deseo de hacer algo mejor, por arrogancia, o incluso porque queremos probar que sí podemos cambiar a una persona que desde un principio advierte que no es positiva.
Si tú tenías reclamos, es posiblemente porque tenías motivos, sin embargo, con lo poquito que me cuentas, puedo ver en tu comunicación una gran deficiencia de autoesima.
Estoy segura que es importante que trabajes en tu autoestima, que recuperes tu paz interior.
La relación terminó Margareth y es momento de dejar de concentrarte en si él está conectado o no, y que te concentres en qué vas a hacer para reconstruir tu vida y a ti misma.
Hasta pronto
Marie
Estoy atravesando una situación así. Llevábamos 5 años juntos y hace 2 meses me terminó. Siempre nos llevamos bien y muy pocas veces discutimos. En la intimidad éramos muy compatibles. Y podíamos confiar ciegamente el uno al otro. Teníamos proyectos de formar una familia a largo plazo, quizás un plazo mas largo del que el quería, yo todavía no estaba lista. Me termino alegando que la relación estaba estancada, que no había proyectos y que algo dentro suyo no se sentía bien. Se lo pregunté pero no supo decirme ni si ni no pero yo siento que tuvo que haber dejado de amarme para terminar una relación así. Pero como se puede dejar de amar tan facilmente despues de tantos años? No le rogue pero si tuve que llamarlo para decirle algunas cosas que no pude en el momento y para descargarme. Hoy todavía tengo preguntas sin respuestas que quisiera hacerle pero creo que no sería de mucha utilidad. De vez en cuando hablamos, quedamos con una buena relación y aunque yo estoy enojada, no se lo manifmanifiesto para no perder la relación que nos queda. Se que no debo pero no lo puedo evitar. Sigo triste y quisiera cerrar la página pero me cuesta. Tuve pocos hombres en mi vida y por eso siento que nunca encontraré alguien en quien confiar ciegamente como confiaba en el. Creía que el era el indicado.
Gracias por leerme.
Hola María, por un lado me alegra ver que viviste una relación normal y que tuviste una separación sin grandes dramas. Eso es sumamente positivo para ti.
Comprendo lo que sientes, aquella mezcla entre frustración y miedo, asegúrate de no estancarte en ese momento. En Siguiente Capítulo encontrarás varios ejercicios para ayudarte y guiarte a enfrentar la situación en este momento y lo más importante de todo es que tienes también una guía para poder sanar y volver a tener un corazón listo para amar.
Mira la información completa en http://www.siguientecapitulo.com y escoge la opción que sea mejor para tu situación.
Hasta pronto
Marie
Mira. Me cansé de rogar, no habia tiempo para mi. Le importó mas sus amigos y su celular. Tome la decisión de alejarme y valorar mi vida. Y empezar de cero y tratar de valorarme.
Gracias. Como hombre valoro. Sus comentarios y enseñanzas son muy buenas. Debemos acabar con el pasado un abrazó
Hola Roberto, gracias por tu comentario y por compartir con nosotras tu experiencia. Me alegra saber que tomaste la decisión de valorarte a ti mismo y empezar desde cero.
Al igual que a Italo, te recomiendo a ti también el curso https://www.historiasparamujeres.com/la-mejor-version-ti/
será de mucha ayuda para ti en este proceso de aprender a darte el valor que tú sabes que mereces, a recuperar tu autoestima y a empezar de cero con hábitos que te enseñen a tener paz contigo mismo.
Hasta pronto
Marie
La verdad es que tienes toda la razón cuando una persona está decidida a terminar contigo y tú quieres seguir ahí solo te utilizarán y seguirás alargando una realidad.
Hola Noah
gracias por tu comentario, sin embargo debo decir que no estoy de acuerdo contigo. Pienso que no es posible afirmar que si tú decides seguir ahí solo te utilizarán.
Hay personas que si aprovechan de estas situaciones y utilizan a otros, pero si lo hacen es porque ya lo venían haciendo desde antes.
En lo que sí estoy de acuerdo contigo es que es inapropiado no querer aceptar la realidad e insistir en algo que no existe.
Hasta pronto
Marie
Me enamoré de una manera increíble, tenia 19 el 35, desde el primer día que lo vi me hizo estremecer el alma, me saludó de mano y me dijo mucho gusto, se dio la vuelta y se fue lloré como nunca, llore por que me sentía feliz, sentí que una energía recorría mi cuerpo y me provocaba mucha emoción. Después de esa noche nos volvimos a ver y empezó un romance intenso, llevó de pasión, algo que jamás e vuelto a vivir, por cuestiones de peso mayor decidí alejarme de el después de 10 años la vida nos volvió a reencontrar, siento como si el tiempo jamas hubiera pasado, como si lo hubiera visto ayer! Nuestra historia es larga nunca he podido superar esto, necesito ayuda e tomado alguna terapia pero el es algo mas que eso. El gran problema es que yo estoy casada, tengo un hijo, el tiene pareja. Somos como dos imanes. Todo es muy intenso es muy triste no poder estar juntos.
Ojala pudieras ayudarme a orientarme. Yo quiero superar este amor, quiero dejar de pensar en el, quiero no extrañarlo nunca más.
Hola Ros, muchas gracias por compartirnos tu historia.
No puedo evitar preguntarte si es que con esta persona viviste experiencias de una verdadera relación de pareja. Y te pregunto esto porque en tus palabras encuentro mucha idealización y no quisiera que las fantasías de aquello te impidan ver lo que es verdaderamente importante.
Me gustaría que te inscribas en el programa de asesoría personalizada para que podamos conversar ampliamente del tema y trabajar en tu situación.
Puedes inscribirte aquí: https://www.historiasparamujeres.com/superar-ruptura-amorosa.
Hasta pronto
Marie
Hola Marie…..hace algunos meses,he terminado una relación de 4 años y medio(el decidió terminar)
Empezando el año 2017 me dijo que averigüe sobre el matrimonio civil y después de 5 meses me dice que quiere estar solo,que sentimentalmente no es bueno para nadie,sus emociones y sentimientos han cambiado,que está estresado por su trabajo,su casa y bueno hace unos2 años perdió a un ser querido.
Decidimos darnos un tiempo pero después de una semana de terminar, me elimino de las redes sociales y eso me dolió mucho. Después de varios meses lo busqué porque quiero que me dé explicaciones de su actitud conmigo y lo hace más larga para darme la cara ,me dice que el me va avisar,cuando podamos conversar,a veces me da cólera(enojo) sabiendo que a él lo hicieron sufrir mucho en sus demás relaciones y el me lo haga a mi,sin merecerlo,no tuvo tacto en hacer las cosas.
A veces me da ganas de bloquearlo pero no lo hago porque quiero escuchar su argumento porque no es justo que lo hiciera a lo bestia, que me aconseja
Hola Flaca
Gracias por compartirnos tu historia.
Comprendo completamente la frustración y desesperación que da no tener una respuesta clara y honesta, pero tú no controlas los comportamientos o pensamientos de él.
Para ti ahora lo importante es poder concentrarte en tu vida sin que tus decisiones dependan de una expectativa. Independientemente de que él regrese con un argumento o no, tu vida continúa y me parece que tú no quieres poner tu vida en pausa a causa de él.
Lo que él hizo es injusto, pero concentrar todos tus pensamientos y energías en él también es injusto para ti.
Suerte y hasta pronto
Marie
Gracias Marie☺️
Hola como va mi nombre es gaston y tengo 26 años, necesito pedirles un consejo por que ya no se q hacer, tuve una realacion de 1 año y medio con una chica que me volvio loco, me enamoro como jamas nadie lo hizo hasta ahora,ella tiene 17 años si diran que chica pero bueno la verdad que la madre me acepto para salir con ella, pero despues todo cambio la madre me odiaba no me queria ver ni cerca de ella,estuvimos casi 1 año viendonos escondidas pero una vez cada 3 o 4 meses todo por whatsapp hablabamos, cuestion que tuvimos muchas peleas por la distancia y por que me costaba confiar en ella ya que en si ella fue quien destruyo mi confianza al segundo mes de novios y la perdone pero no podia pensar que no me iba a mentir o ocultarme algo .
Paso que me pidio un tiempo hace un mes y duro 1 semana por q mucho le regoba y en si por que ya un dia dije “hasta aca llege” y me pidio para volver. Cuestion que habian peleas pero no tan intensas,pero todo cambio cuando su amiga que siempre la aconsejaba se suicido,ella cambio demasiado conmigo,la notaba rara,cuestion que peliamos mal y me dijo que no aguantaba mas esto que siempre lo mismo y me pidio un tiempo esto la semana pasada.
Cuestion que hablo con una de sus mejores amigas para que me haga la segunda para verla pero lo ocurrido fue que cuando la voy a ver el viernes de la semana pasada, al hablar con ella para solucionar las cosas no me miraba a la cara, miraba al piso y hacia los costados,despues de remarla mas de 40 min le pedi para volver y acepto. Bueno durante el trayecto del dia me hablaba re cortando y todo y me decia que se sentia rara,a lo que le mando un mensaje a su amiga preguntandole si ella le habia dicho algo al respecto y bueno ella me dijo que mi novia le habia dicho que “no queria estar con nadie,que queria volver a ser la pendeja que era antes, que queria conocer gente nueva,que sobre todo la madre la aconsejo en por que se tiene que atar con uno si puede andar con varios” bueno despues de lo que me conto case el telefono y le dije de todo re enojado por que no tuve el valor de decirmelo en la cara, a lo que despues de un rato me llamo una familia amiga de mi novia diciendome que soy un chiqilin un inmaduro, que lo que me dijo la amiga de mi novia era solo una mentira para que la amiga de ella pueda acostarse conmigo, al sabado mi madre le mando un mensaje diciendole de todo ya que ella me vio llorando por ella, a lo cual me desbloquea del whatsapp y me habla diciendome que no puede ser que mi mama le haya dicho esas cosas. Bueno cuestion que le digo a mi novia si lo que me dijo su amiga era cierto a lo cual me juraba que su amiga me habia mentido. Cuestion que desde el sabado me pidio un tiempo y me habia eliminado del facebook y del instagram, el domingo sin saber nada de mi novia en ese momento hablo con la amiga pidiendole respuestas concretas sobre lo sucedido y contandonos lo que habia pasado, nos empezamos a dar cuenta que fue una jugarreta de mi novia para poder safar de no decirme la verdad, yo caliente no le dije nada ni hice nada,el lunes me manda un mensaje que me deseaba lo mejor y que si el tiempo no nos volvia a juntar era ella quien iba a volver.
Lo que hice fue crearme un perfil facebook falso y me habia dado cuenta que agrego desde el viernes hasta el domingo 700 personas de las cuales 680 eran hombres, lo que veo que habia agregado al ex despues que ella me dijera que jamas iba a querer algo con el por que fue una mala persona,cuestion que veo que le daba me gustas a sus fotos y ademas que a otro pibes que agrego les tiraba me encanta en su foto de perfil, cuestion que esa fue la gota que rebalso el vaso que le mande un mensaje dicidndole de.todo por que ella me juraba que no queria nada con nadie y q solo queria tiempo para estar sola, a lo que le digo que no solo me perdio a mi si no a su amiga de 5 años de amistad ya que la habia usado para safar de la jugarreta, se armo un puterio de la gran siete por que ella le decia a la amiga que yo estaba mintiendo pero ya sabia su amiga quien era la mentirosa, a lo que me llama mi novia mandandome a la mierda y desde el lunes que no se mas nada, me bloquio de todas las redes, yo quiero saber que hacer por que de verdad la extraño,la necesito, siendo que fui un caballero con ella, me la jugue por ella todo este tiempo hice lo que jamas hice por alguien, yo quiero saber si le mando un mensaje o no le mando nada, saber si se va a dar cuenta de lo que hizo y me va a volver hablar,me mato la cabeza pensando que se habla con su ex … por favor ayuda ya no se que hacer
Hola Gastón,
Estuve pensando varios días sobre aprobar tu comentario o no. Al final he decidido hacerlo para aprovechar y dejar en claro varios aspectos.
Primero, resaltar que tu tenías una relación con una menor de edad. Y más que la edad como un factor importante, las diferencias en el estilo de vida es lo que hace la diferencia más grande. Ellas es una chica de colegio, debe vivir esa época, decidir sobre su futuro, disfrutar con sus amigas y sí, coincido con la mamá de ella, descubrir sobre las relaciones amorosas. Tú un hombre de 26 años que ya debería tener un trabajo, una profesión, posiblemente ya vivir fuera de la casa de sus padres y ser un hombre independiente, tiene un estilo de vida diferente al de una joven de colegio.
Segundo tema que me llama la atención. Preguntar a otros sobre qué es lo que está ocurriendo.
En las relaciones de pareja, las personas se hablan directamente el uno al otro y no lo hacen a través de amigos o familia.
Tú mismo señales que ella estaba con la mirada ausente y que no se veía bien, esa es una clara señal de que ella no estaba resplandeciente de felicidad sobre volver contigo. No permitas que tú fantasía de seguir con ella te impide ver que ella será más feliz lejos de ti.
Finalmente, el perfil falso de Facebook.
Si una persona no quiere ni saber de ti, ni que tú tengas contacto con ella, entonces creo que está muy clara la exigencia de respeto que debe haber. Hacer un perfil falso de Facebook para investigar sobre el otro es acoso. Además, ella (y tú también) tienen la libertad y derecho absoluto de hacer todo lo que deseen con sus vidas.
Si deseas tanto regresar con ella deberías reflexionar cuales son los motivos por los cuales quieres volver. Quieres hacerlo por ego y por miedo a que ella llegue a experimentar con alguien más, o quieres volver porque quieres hacerla la mujer más feliz y porque tú tienes tu propia felicidad para compartir con ella.
Sin embargo, si señalo, y aprovecho para resaltarlo a todas, usar perfiles falsos es acoso.
Suerte y hasta pronto
Marie
Hola justamente hoy me terminaron, diciéndome el que me quería mucho y quería conservar la amistad porque nos llevábamos bien, el me dijo que si tenía algo que decirle y le contesté que no que la desición el ya la había tomado:y me dijo que si quería seguir siendo su amiga y le dije que si, pero hasta ahí preferí no reclamarle nada, pues él decía que yo estaba molesta de que fuera amiga de su ex, pero nunca exteriorice eso, lo único que me molesto fue que así de la nada tomara la decisión, por último me despedí normal y me baje de la camioneta y camine hacia mi casa, quise llorar, pero me contuve pensando que a lo mejor el no me quería tanto… Algún consejo?
Hola Karlysha
Gracias por compartirnos tu historia.
Si él tomó la decisión de terminar la relación, tú debes respetar eso.
Ahora bien, respecto a mantener la amistad:
Todo depende de si tú deseas también eso y si crees que es posible. En este artículo tienes una guía ampliada sobre mantener la amistad con tu ex pareja. Estoy segura de que será de tu interés:
https://www.historiasparamujeres.com/ser-amiga-de-mi-ex/
Hasta pronto
Marie
Hola! Haber soy hombre pero viene a ser lo mismo, yo ara un mes me fuy de casa mi pareja de 5 años de relación me dijo de muchas maneras esto no funciona no te quiero, yo quizás me arrastre me humill porque la quiero mucho y tenemos hijos.
El problema es que Ahora a cambiado de idea y dice que soy el hombre de su vida, yo no le creo y de hecho creo que, ya hice mucho humillándome y perdiendo la dignidad, la pregunta es puede ser que sea cierto que ella me quiere o solamente es una mala idea que le ronda en la cabeza para seguir humillándome más ?
Hola Johan
Gracias por compartirnos tu historia.
Lamento mucho que te sientas así, puedo imaginar que fue una situación muy dura.
Sin embargo, debo decirte que al ‘humillarse y perder la dignidad’ no estabas haciendo nada por la relación, era únicamente una reacción a la situación.
Para saber qué hacer por la relación deben ambos preguntarse qué debe ocurrir para que ambos se sientan orgullosos, motivados y amados en la relación.
No puedo asegurar las intenciones que tiene ella y tampoco creo que sea necesario que tú decidas humillarte. Si ella te propone empezar una nueva relación y tú también tienes ese deseo, entonces ambos deben hacer el compromiso.
Mucha suerte y hasta pronto
Marie
Termino mi relacion con mi novio de 4 años, cuando lo conoci era un hombre destrozado por una relacion pasada en donde su exmujer lo dejo por otro hombre, junto a su hija, el dejo que su madre criara a su hija y se convirtio en un hombre solitario hasta que apareci yo, se creia una mierda y basura, palabras de el………..los dos somos de diferentes paises y nos mantuvimos viajando en nuestras vacaciones, y el año pasado yo fui a vivir con el y junto a su niña por dos meses con el proposito de casarnos, con la ilusion de ello compro la casa, y la nena se paso a vivir con nosotros, nuestro hogar, tuvimos una buena relacion. Las veces que discutiamos era porque era una persona muy cerrada, grosera para decir las cosas, pero sin embargo alli estabamos juntas y aceptandonos el uno al otro, Yo tenia que regresar a mi pais para devolver mi departamento, arreglar la situacion de mi mama, ya que no tengo mas hermanos y por desicion de ella, ello deseo esperar para irise a vivir con nosotros como le habiamos conversado con mi novio,…yo tenia que regresar maximo los primero dias de Enero, pero los documentos legales tomaron mas tiempo…….para esa fecha todo se puso tenso entre los dos ya que el despues de que me decia que deseaba tener un hijo, me manifesto que no lo deseaba ya, que no queria tener esa responsabilidad otra vez, que deseaba dedicarse a construir y hacer inversion que no es nada malo, pero cuando le pedi que el terreno que compro a su nombre lo pusiera nombre de los dos porque obviamento como lo habiamos conversado los dos construiriamos invirtiendo juntos………y se nego totalmente, Soy honesta, si le pedi ello es porque si no se hacia eso a foturo si algo pasaba con el, con derecho sus hijas pedirian ello y yo me quedaria en la calle, los dos tenemos 40 años, ……..eso me hizo pensar entonces que haria yo alla, sin hijo y sin tener como construir, ……..pasaron los dias y se dio una nueva discucion en donde yo le manifeste mi malestar por esas dos desiciones y me termino, su madre me dijo que yo no debir dejarlo solo el mes de diciembre que me regrese a mi pais, siendo un mes de familia, pero la desicion lo tomamos los dos, y creo que ello sumo para que decidiera ello………Cai en el plano de decirle que pensara bien, que no era justo que se votaran 4 años asi como asi, los dos hicimos tanto por esa relacion, muchisimo, a veces yo le terminaba porque era muy hiriente conmigo pero el regresaba y me decio que luchemos por nosotros, que dejemos pasar, y yo se lo he dicho lo mismo ahora, pero el no desea desistir de su desicion…….me ha dicho que no desea hacerme daño, que el no es para vivir en pareja……..cuando en las semas que faltaba para regresar me lloro, me abrazo me dijo que mi casa y hogar esta alla con el, que no lo olvidara, hasta el ultimo momento nos dijimos que nos amamos……….cuando el me dijo que ya no me amaba, a la semana de haber me terminado no le crei, pense que decia eso por su molestia conmigo por no ir pronto y por la discucion que tuvimos,………le dije que no le creia porque lo conozco muy bien……..pero me dijo que ya tenia otra pareja, que recordara las veces que salia a la calle y demoraba, era porque estaba con ella, ..(lo cual no le creo)…me dijo que no vaya donde el porque no me abriria las puertas, que yo ya no tendria donde llegar, que lo nuestro termino, que haga mi vida aca en mi pais, que el ya no esta disponible para mi, En su casa deje mis cosas, estan nuestros anullos de matrimonio, lo deje alli porque obviamente los dos estabamos seguros de que la relacion continuaria, el me envio maletas para que llevara mis cosas y cosas de valor como un iphone 7 ….. pero el esta totalmente cerrado ante una posibilidad de regresar. y me siento deztrozada porque me siento culpable de que todo esto suceda……..he pedido perdon pero de nada sirve, yo lo perdone algunas veces, pero mas que ello despues de nuestras situaciones negativas los dos mejoabamos muchisimo, Que me aconsejan hacer, esta relacion no es pasajera.
Hola Lilia
Gracias por compartir tu historia con nosotras, comprendo tu malestar, frustración y dolor. Pero al igual que todos los casos, no puedes obligar a nadie a mantenerse a tu lado.
Él te mostró claramente cuales son sus planes de vida y de qué forma te incluía en ellos. Planes con los que tú no estás de acuerdo. Es importante que te preguntes a ti misma si es que esa es la vida que aceptarías tener durante los siguientes 20 años.
También nos cuentas que te has disculpado varias veces. ¿De qué te disculpas? De la forma cómo expresaste tus pensamientos o de pedir que la inversión se haga a nombre de los dos.
Entiendo que la distancia hace más difícil todo, espero que puedan darse la oportunidad de conversar en persona y que tú puedas ir a retirar todas tus cosas sin ningún problema. Será una etapa de transición y él tiene que entender a apoyar eso ya que (sobre todo si es en otro país) no es tan simple como tomar las cosas y marcharse.
Finalmente, te aconsejo hablar con un/a abogado/a que te asesore sobre los términos económicos de su unión.
Hasta pronto
Marie
Es la primera vez que escribo en un blog, leí la historia y los comentarios y entiendo que es un sitio para problemas particulares de mujeres, pero sentí muy objetivo la forma de escribir y decir las cosas. Quiero compartir algo del otro lado de la moneda… Tenía una pareja en matrimonio con una hija de 3 años. Ciertamente sin dar muchos detalles la relación se fue haciendo tóxica y cada uno pedía tiempo para mejorar. La realidad es que fue siendo peor. El punto que tengo aquí es… Cuando ya ha pasado tiempo, cuando no hablas, no escribes, no preguntas nada y te dicen… Hay que intentarlo…. Uno piensa…intentar que?? Volver a tener… Confianza?? Apego?? Llamadas?? Mensajes?? Y cuando quieren términos y condiciones… Dices…. Eso no huele a amor, bueno no se acerca a cariño. Siendo muy honesto me sentí como una velita que no quiere que se apague. Pero la vela se apago desde hace tiempo. Y con todo y tener una hija, no estoy dispuesto a que laceren mi dignidad ni mi decisión. Ahora la pregunta…. Por que en mi calidad de hombre no lo entiendo o no se si sea así como pienso, o hay otro significado para que una mujer se comporte así? Quiera intentar cuando ella misma lo pidió e hizo todo tipo de acciones para llegar a ese punto??? O acaso es un juego siniestro de sentimientos que trae desde hace tiempo??? No lo sé… Espero puedan tomar unos minutos para estas líneas. Gracias!
Tu mujer se alejó pensando que la buscarás y volvieran a tener la interacción, pero a medida que no lo logro después se sintió sola, y sabiendo que tú eres su pareja volvió apedirtelo pero si no ves interés tuyo ni ella es mejor que termine, porque alguien se aleja porque pierde el.interes y si vuelve es porque no hay persona que le interese o que la haga sentir igual
Hola Karlysha
Discrepo totalmente en lo que dices. No poseemos de información verdadera para asumir lo que aseguras.
Lo que Sergio compartió con nosotras es que mantenía una relación que no era buena, ambos (si ambos) tuvieron comportamientos y actitudes inadecuadas y ella tomó la decisión (precipitada o no) de poner fin a esa relación que tenían.
Si ambos hacen un trabajo de aclarar sus pensamientos y sentimientos y ambos tienen el deseo de construir una NUEVA relación, entonces espero que coincidan en el momento indicado para que puedan intentarlo.
Hasta pronto
Marie
Hola Sergio,
Gracias por compartirnos tu historia.
Si tu pareja desea intentarlo es porque voluntariamente tiene el deseo de hacer un compromiso hacia la relación. Pero no se trata de ‘recuperar’ la relación que tenían ya que esa relación no era positiva, sino que se trata de construir una nueva relación de pareja.
Sobre los ‘términos y condiciones’ que mencionas, ¿expresan las necesidades de tu pareja? Porque si es así, es importante comprender la verdadera necesidad detrás.
¿No crees tú que era positivo terminar la relación que tenían? Quizá es momento de empezar una nueva relación, una en la que ambos se concentren en el futuro juntos y dejen de ver el pasado
Hasta pronto
Marie
hola, 04 años de supuesta relación con mi pareja, el empezo a salir con una compañera de trabajo muy allegada a mi, no me di cuenta, le hacia regalo y cosas mas y yo como boba, hasta salimos juntos los tres. hasta que me dijo que el no habia sido nada mio, que no podia compararme con ella y cosas mas..le suplique, exigi respuesta, le llore..luego, esa relacion termino, ella lo dejo, y el me pidio volver, y acepte, al poco tiempo, se fue con otra chica, el tiene 55 y ella 28..hoy dia, me dijo no pude enamorarme de ti, solo te tengo cariño..si nos hablamos y tratamos, pero, me duele , y necesito salir de esto.
hola mari un gusto! vengo teniendo varios dias de dolor, ya que mi novia me dejo hace unos cuantos dias… La cosa es asi… ella es divorciada, tiene 2 hijos pequeños y tuvo su relacion durante mas de 10 años en el cual se entero que fue infiel.. al tiempo de su separacion la conozco y fue como un choque de planetas en ese momento… Despues de tener varias experiencias con mujeres creo que fue con la que mas piel tuve en mi vida… teniamos estilos de vida muy diferentes y siempre me.lo recalcaba como exigiemdome sumado a su excesiva desconfianza por todo… ya habian varios temas que nos afectaban como para entemder una separacion… pero sin embargo creo que el amor siempre pudo mas… uno de sus metodos de defensa ante cada pelea fuerte fue separarse bloquearme y todo ese tipo de conductas cotidianamente.. cosa que me traumo muchisimo… de mi parte se que solo por el amor que tengo puedo mejorar muchas cosas que tanto le afectan… pero hoy en dia como que siento que fui un reemplazo de su separacion de tantos años y me siento muy perdido… a la vez siento que esta separacion si es la definitiva… quiero que me digas que me recomendas en base a lo.poco que te conte… yo no paro de pensar en ella y soy muy conciente de los momentos malos que le pude causar de hecho sueño con volver y erradicar esas conductas… ya se que capaz ya es tarde y tendria que haberlo hecho antes… es que alguien que crees que te ama y amas jamas pensas que te va a decir que lo nuestro se termino… la tengo bloaueada de todos lados para no tentarme y intentar algun tipo de dialogo … tuve un solo intento le pedi vernos para hablar maduramente cara a cara y lo evito… diciendo que no podia y que lo nuestro habia terminado… yo como que quiero que me diga que no me ama mas… o que conocio a otra persona y ahi si poder mentalizarme mucho mejor en mi futuro… que me recomendas ?!!!!
Hola Fernando, gracias por compartirnos tu historia.
Respecto a tu pregunta, bueno, si ella te ha dicho que no quiere hablar más contigo, entonces debes respetar ese pedido.
Tú buscas una respuesta, tienes la necesidad de que te digan (otra vez) que todo ha acabado, pero Fernando, eso ya te lo dijeron. Quizá no de la forma como tú lo quieres, ni en el momento en el que estabas listo para oírlo, pero ya te lo dijeron.
Para mentalizarte en tu futuro no necesitas una autorización de ella, sino que debes hacerlo por ti mismo cuando tú así lo decidas.
Hasta pronto
Marie
Gracias por ese articulo que me ayuda a seguir con el proceso de aceptacion y planear nuevamente mi vida desde cero, ademas de alimentar mi autoestima para poder seguir, me identifique con algunoa comentarios de hombres mas arriba. Algun consejo para alimentar mi autoestima, ya que la tengo baja.
Hola Italo, me alegra mucho saber que este artículo ha representado un apoyo para ti. Por la situación que estás, te recomiendo realizar más de las actividades que a ti te gustan y descubrir nuevas. Una buena autoestima es tener la capacidad de tomar decisiones positivas para ti así que empieza por llenar tu vida de aquello que es constructivo.
Si es que deseas algo más intensivo, te recomiendo ver todos los videos del curso https://www.historiasparamujeres.com/la-mejor-version-ti/ Ahí descubrirás como mejorar tu autoestima en este momento y como mantenerla alta a largo plazo. Incluso, aprenderás también como ayudar a tus futuras parejas a mantener contigo relaciones en un entorno de buena autoestima.
Hasta pronto
Marie
Mi historia es la siguiente pues yo tenía una relación de 5 años todo era amor el día el cual nos conocimos, pero fue pasando el tiempo cambiamos mucho y digo CAMBIAMOS porque así lo hicimos los dos solo que el se volvió agresivo me golpeaba cuando se molestaba por dar mi opinión nunca le gustó que le llevará la contraria siempre decía que todo lo que dijera el así sería, bueno pues así estuvimos el me terminaba luego me buscaba y volvíamos pero solo pasaba una semana y ya se acababa el amor llegaban los celos los gritos y de nuevo se terminaba la relación, me volvía a buscar y como siempre volvía ya cuando cumplimos los 4 años de relación hubo un tiempo en el que el me había engañado 3 veces y lo perdone porque yo sí lo ame a pesar de todo estuve ahí pero mi confianza se había ido, el me hablaba de sus compañeras de trabajo oh alguna amiga en especial y yo reaccionaba en decirle que ya me estaba engañando de nuevo si fue ya hasta a los 5 años fue que decidí terminar esto porque tanto tiempo me dolió soportar todo lo que me hizo fue tan feo recordar cuanto tiempo aguante a estar a su lado ahora estoy afrontando está ruptura y se me está haciendo difícil ya que cada que quiere me manda mensajes y hace que me sienta mal.
Me podrían dar un consejo.
Hola Elizabeth
Gracias por tu comentario y por compartir con nosotros una parte de tu historia.
Debo empezar por decirte que NINGÚN TIPO de violencia es aceptable en ninguna situación.
En realidad lamento que tú hayas decidido aceptar y mantenerte en una relación tan destructiva y tóxica como la describes.
Independientemente de si al principio de la relación las cosas eran más positivas, en ningún momento se justifica un “cambio” como el que vivieron para aceptar tantos diferentes tipos de maltrato.
Ahora la relación ya ha terminado y me encantaría guiarte paso a paso para que superes esa situación y te regales la oportunidad de construir una nueva vida para ti. Cuenta con mi apoyo.
Sobre el consejo específico que me estás pidiendo sobre qué hacer con los mensajes que él te envía, quiero que reflexiones por qué crees tú que tienes que seguir hablando con él. Si él limita tu oportunidad de superarlo, entonces por qué continuar el contacto con él.
Tú mismo nos dices que él te hace sentir mal, entonces porqué continúas aceptando en tu vida a alguien que no es positivo para ti.
Decide ayudarte a ti misma y escoge aquello que te permite tener tu vida en paz.
Tú no estás obligada a nada que no desees y ya sabes cómo es lo que tendrás con él. Por lo tanto, es momento de decidir qué es lo que quieres para ti misma.
Escríbeme por interno, me gustaría mucho trabajar más a fondo contigo y con la situación que estás viviendo.
Hasta pronto
Marie
Hola mi nombres es angeli
Y me paso algo similar y no se si lo eh superado el fue que tomo la decicion de alejarse solo me escribio que no podiamos tar junto y luego el volvio y al otro dia me dijo lo mismo me dolio mucho casi muero lo mas k me duele es que el no me dio explicacion ni nada yo lo veo a veces boy a su casa hablar con la familia me ya se que tiene una pareja pero no me molesta solo quiero saber si esta bn que baya a su casa ya que es la familia k me busca eso paso hace como 5meses
Tenia una pareja a proximadamente 3mese estamos en la escuela juntos y todo y hoy me entero k tiene otra persona me duele mucho a los visto no soy miy buena para el amor que debo hacer cuando estemos en la escuela
Hola Angelí
Por lo que me cuentas veo que estás muy concentrada en lo que él hace o deja de hacer dentro y fuera de la escuela.
Tú ahora no tienes ninguna relación con él más que ser compañeros o colegas, por lo tanto tu comportamiento hacia él debe ser exactamente igual como lo es hacia el resto de compañeros.
Pienso que es mejor que en lugar de permanecer interesada en él, en la familia de él y en la nueva pareja de él, estés más concentrada en ti, en hacer nuevas actividades, en compartir más tiempo con tus amigas y tus familiares y en educarte.
Hasta pronto
Marie
Y si no te dicen nada y se alejan. Se van sin dar una explicación del porqué se terminó todo…
Hola Mary
Sabes, la búsqueda de una explicación es una de las frustraciones más grandes que viven quienes atraviesan una ruptura amorosa. Sin embargo, a veces no es necesario más detalle que la demostración de que no quieren continuar en una relación contigo.
Más que preguntarte qué fue lo que ocurrió para que esa persona se marchara, es importante que te concentres en qué es lo que tú vas a hacer para reconstruir tu vida.
Hasta pronto
Marie
hola ! pues no soy mujer pero creo que asi como mujeres las han lastimado tambien a hay hombres y yo soy uno de ellos … me gusto mucho lo que lei y lo tomare para aplicarlo en este momento tan dificil que estoy pasando y pues ami me terminaron …
Hola Fernando, sin duda que también hay hombres que están en esa situación.
A pesar de que la página está dirigida a mujeres, estoy segura de que existirán varios artículos que serán igual de útiles para ti.
Me alegra saber que encontraste un consejo y apoyo para este duro momento por el que estás viviendo.
Hasta pronto
Marie
Hola, me gustó mucho el artículo, sinceramente es muy profundo, directo y acertado. Soy hombre pero muchas de las cosas que aquí escribes se aplican para ambos sexos, acabo de terminar una relación con una chava increíble, la lastimé pero siento que en realidad no era el tiempo adecuado (ella venía de una relación terrible y cargaba muchos dolores todavía) Sin embargo yo tenía 6 años de soltería y estaba con las pilas puestas y creo que fui muy intenso hasta con el sexo (que fue la gota que derramó el vaso) pues ella dijo que por mi sentía ya solo amor, no pasión.
Me encantaría me contestaras y me dieras tu opinión, gracias de antemano. ?
hola, muy buen articulo, acabo de terminar mi relación y estoy un poco confundido. cuando digo acabo fue por que yo decidí terminar la relación, no ella. pero mi caso es muy extraño, teníamos 7 años comprometidos y todo iba bien hasta hace tres meses atrás, yo empece a reclamarle por que tenia un amigo y le escribía hasta altas horas de la noche. 11 o 12 am, llegue hablar con ella y le dije que esas no eran horas de escribirle a amistades, lo cierto que de hay empezó un constante calvario para mi el amigo la llamaba a cada rato,le escribía que ella le gustaba a el, y cosas así, y yo empece a un reclamo constantemente. hace dos meses atrás me dijo en una conversación que entablamos que ya ella no me amaba como antes, para mi fue desastroso, pero solo me enfoque a preguntarle las causas del por que me había dejado de amar, y me dijo que yo no hacia esos detallitos de novios que a ella le gustaba, así como mandarle un mensaje de previsto, o llamarla, cosas así. yo le dije que por que me lo comenta ahorita y no desde que lo deje de hacer y ella lo empezó a extrañar. lo cierto es que hace unos días, me confeso que se había besado una vez con el amigo con que se escribía. pero me dijo que fue el que la beso y no ella, aproveche y le pregunte viendo su sinceridad en ese momento que si ella estaba sintiendo algo por el, me dijo, no, solo me gusta de el que es atento conmigo. tres días después de que me dijo eso, me llama mi madre que la vio agarrada de manos con el amigo que le escribía. imagínese usted como me sentí ya que unos días atrás me dijo que no sentía ni llegaría a tener nada con el por que no le gustaba para una relación de novios. y decidí terminar mi relación con ella por que en realidad todavía estoy confuso que es lo que ella quería, ayer hablamos acerca de nuestra hija y no pude evitar tocar el tema de preguntarle POR QUE HABÍA HECHO LO QUE HIZO y por que de esa manera, en vez de hablarme claramente. me dijo, YO EMPECE A SENTIR DESDE HACE UN TIEMPO PARA ACÁ QUE QUERÍA SER YO MISMA, QUE NECESITABA UN ESPACIO DONDE SOLO ESTUVIESE ELLA Y SU HIJA. pero resulta que quería eso pero no terminaba conmigo, y ahora que terminamos hace pocos días, tiene su espacio para ella y la niña pero continua saliendo con el amigo que le escribía. de verdad no creo en ningunas de sus excusas que me dio y solo me da a pensar que su amor por mi estaba disminuyendo y entro este amigo que lleno ese espacio que yo había dejado de ocupar en su corazón y ella simplemente quiere darse una oportunidad con el. que me podría usted aconsejar para superar esta etapa de vida. gracias. muy buen trabajo
Hola Luis,
Gracias por compartirnos tu historia.
Lamento que tu ex no haya decidido terminar la relación que tenía contigo antes de empezar con una nueva relación.
Sabes, a más de enamorar continuamente a la pareja, es necesario un compromiso. Y por supuesto, sin que exista un compromiso real, no hay ningún detalle que mantenga el interés en la relación.
Amar es una decisión.
Para ti, creo que es importante que pienses qué es lo que tú quieres. ¿Quieres mantenerte junto a ella con el tipo de compromiso que ella tiene por su relación?
Recuerda que lo más importante es ser fiel contigo mismo. Y estoy segura de que esto aplica tanto a hombres como a mujeres.
Hasta pronto
Marie
Hola, la verdad mi caso es un tanto diferente, estoy casada desde hace nueve años y exactamente unos meses antes de casarme, inicie una relación con otra persona, por diversas razones (cobardia) no he dejado a mi esposo, amo inmenso a la otra persona, pero esta en cuestión me dejo hace 3 meses, pero me dice que aun no cierra las puertas que volvamos, debo emigrar de mi país y sin pedirlo lo quiere hacer conmigo, siento que es una relación toxica, pero no se si en algún momento deba proponer iniciar de nuevo como deben ser las cosas, ya que jamas hemos sido solo el y yo, a pesar de no tener intimidad con mi esposo.
Si querida Lisbeth, tu caso es muy diferente porque no estás terminando una relación de pareja.
La relación que se está acabando en tu caso es una relación escondida, una relación que no conoce de amigos en común, ni de interacción con las familias ni de corresponsabilidad de obligaciones, etc.
Además tú aseguras que se trata de una relación tóxica la que termina.
Quizá es momento de regresar a tus valores esenciales, reencontrarte contigo misma, comprender la relación con tu esposo y darte la oportunidad de vivir una relación amorosa sana y positiva.
Hasta pronto
Marie
Yo estoy en un momento doloroso me dijo muchas cosas feas termino conmigo por WhatsApp y x teléfono esta es la 3 vez que me termina me ha borrado de todas las redes sociales. Parece que no le importaron estos 6 años. Pero yo sigo aquí esperando a que me hable, yo puedo perder mi dignidad como mujer porque lo amo sería capaz de rogarle y rogarle xq vuelva tengo miedo a quedarme sola y no volver a encontrar a alguien como él ! Se que necesito ayuda
Hola Esmeralda
Tengo que confesarte que pensé mucho sobre si hacer público tu comentario o no puesto que lo que tú nos dices va completamente en contra de mis valores y por lo tanto de los valores de Historias para Mujeres.
Sin embargo, la publicado y hoy te respondo porque sé exactamente lo que sientes. Muchas mujeres (incluso yo) estuvimos donde estás tú en este momento. Pensamos que amar significa dar todo a cambio de rechazos y humillaciones. Creímos que estar solas era peor que vivir el diario tormento de mantenernos atadas a una relación tóxica.
Pero para eso mismo se creó Historias para Mujeres. Para tú y muchas otras en tú situación descubran lo importante de amarse a si mismas, comprendan que en una relación sana no hay humillaciones ni falta de compromiso mutuo. Y lo más importante, que descubras que tú si tienes la oportunidad de vivir sin ansiedad, sin humillaciones y sin menospreciarte a ti misma.
No estás sola Esmeralda, si tú lo deseas cuentas con todo mi apoyo para acompañarte en esta etapa.
Hasta pronto
Marie
Hola Marie. Es un gusto saludarla y contar con sus valiosos consejos, es muy triste y una pena he de confersarlo que he cometido el error de rogarle que regrese al que fue mi exesposo ya que el fue el que me abandonó porque según yo lo aleje por mi actidud y el conoció alguien y se confundió y el me pidió un tiempo porque dijo que sentía amarnos a las dos y a pesar de eso yo estaba dispuesta a perdonarlo y el ya no quiso porque dice que no quiere hacerme daño pero aun así yo le insisto porque siento un gran apego hacia el o amor ya no lo se porque estoy muy confundida y no lo se porque en la intimidad pocas veces fueron las que me hacia sentir bien ya tenia años que solo le cumplía por deber de esposa pero no me hacia sentir nada y aun así quiero estar con el y se que no esta bien pero es algo que siento que quiero estar con el a pesar de todo.
Hola Claudia
Muchas gracias por compartirnos un poquito de tu historia.
Comprendo completamente la confusión que sientes e incluso la frustración hacia ti misma por tomar decisiones que sabes muy bien que no eran las acertadas para ti.
En tu breve mensaje veo varias cosas que no te hacían feliz. Primero debes saber que no existe aquello de “cumplir como esposa” en la intimidad. Ninguna situación puede comprometerte o obligarte a tener relaciones, el sexo es una decisión de consentimiento mutuo en la que la pareja inspira al otro a entregarse. Sólo cuando es de mutuo deseo es placentero.
Ahora bien, respecto a tu deseo de seguir con él, quiero que sepas que al igual que tú, miles de mujeres tienen ese sentimiento. Por fortuna, tú puedes recibir una guía para transformar ese apego en decisiones que sean positivas para ti.
Empieza por valorarte a ti misma, por definirte como una mujer independientemente de tu estado civil y por aprender a definir aquello que es positivo para la vida que quieres tener de ahora en adelante.
Aquí tendrás todo el apoyo y la guía necesaria.
Escríbeme por interno si es que deseas conversar más al respecto y recibir una guía personalizada.
Hasta pronto
Marie
Hola Marie , quiera escribirte en privado . Como puedo contactarte. Gracias
Hola Vanessa,
con gusto, puedes contactarme aquí: https://www.historiasparamujeres.com/contacto/
Hasta pronto
Marie
Me gustaria hablar con usted contarle mi historia por mensaje privado para que me de un consejo
Encantada María
para trabajar juntas en tu caso y proceso de superación puedes inscribirte directamente aquí:
http://historiasparamujeres.com/superar-ruptura-amorosa
Marie
Mi caso es diferente que ni yo lo puedo creer…..me fui de la casa por maltrato y porque no trabajaba y yo pagaba todo después yo lo busque.dure 4 meses fuera de casa y lo peor manteniéndolo y viéndonos en su casa, Era peor de grosero y lo único que me reclamaba era porque me había llevado un canasto,una cobija,y tonterías sin importancia. Hace un mes sin estar segura regrese con el.y el está muy cambiado comportandose como cuando nos casamos siendo yo su prioridad y consientiendome …..lo malo es que yo ya no siento que debo estar aquí en la casa juntos por todo en daño queme hizo y no sé cómo irme porque ya me fui una vez.Ya no quiero estar más con el
Querida Bernandina
Tu caso sí que es diferente. Me gustaría que conversáramos en privado así que te enviaré un correo electrónico comentándote al respecto.
Hasta pronto
Marie
Es un poco de apego y codependencia un maltratador tampoco cambia de la noche a la mañana pues está enfermo, solo usa esa artimaña para retenerte. Huye!!
hola entiendo la historia y me parece correcto el amarse a uno mismo y no suplicar amor.que no vale la pena ,yo soy una persona muy directa .yo no l voy a suplicar a un hombre que se quede conmigo que se vaya que sea feliz ,entiendo q mi relacion se termino para siempre me siento bien gracias a dios .GRACIAS
Hola Yolanda, gracias por compartir tu opinión en este comentario y por resaltar la importancia de no suplicar amor en ninguna circunstancia.
Hasta pronto
Marie
Esta lectura aplica tambien para el caso de que la chica me terminó? Esto por que solo leo que esta enfocada a mujeres
Hola Sergio,
Si, el artículo está escrito y dirigido a mujeres porque la mayoría de mis lectoras son mujeres. Sin embargo, esta situación también aplica al 100% para hombres. Cuando una relación termina no es momento para decorarla y decir lo hermosa que fue. Eso es válido durante la relación, es ahí cuando se debe valorar a la pareja y recordar los buenos momentos que viven y construyen juntos. Pero cuando la relación termina es obligación de ambos comprender y aceptar que uno de los dos ya no quiere continuar. Y si es así, tú no debes suplicar amor a nadie, ni hacer grandes dramas para obligar a alguien a permanecer a tu lado.
Lo que tú deseas es vivir una relación positiva y bonita que sea recíproca.
Hasta pronto
Marie
Cuando tu pareja se va con extrañas excusas es complicado entender el porque, no encuentras los motivos suficientes para que te dejen o se alejen, es difícil aceptar que ya no te quieren cuando hubo tanto amor, cuando tu aún lo amas, mucho mas complicado cuando te siguen diciendo que te quieren pero aun así se van o no regresan contigo.
Como bien dices no todas las relaciones son para siempre y necesitamos querernos, y poner nosotras el limite.
Hola Belén, muchas gracias por tu comentario.
Tienes razón, es difícil aceptar que una pareja tome la decisión de irse para siempre y es aún más difícil entenderlo. Pero cuando esto ocurre tienes 2 opciones, la primera es concentrar todos tus pensamientos y energías en buscar respuestas o, la segunda es enfocarte en ti y en continuar con tu vida.
¿Cuánto tiempo quieres dedicarle a una persona de tu pasado versus el tiempo que quieres dedicarlo a ti?
No digo que sea fácil al principio, pero sin duda, a largo plazo la segunda es la mejor opción.
Suerte y hasta pronto
Marie
Hola, el artículo lo expresa con claridad y realismo.
En mi caso, luego de haber terminado de una forma confusa, envíe un mail a la persona con la necesidad de aclarar las cosas que no se dijeron en persona, sentirme mejor, agradecer por momentos puntuales y despedirme.
Sé que no fue la mejor forma y hasta sentí haber perdido la dignidad pero necesitaba poder hacerlo para cerrar el círculo.
Como siempre… Gracias.
Hola Valeria
Gracias por tu comentario y por compartirnos tu experiencia.
Lo que hiciste es bastante común, muchas mujeres (incluso yo alguna vez) acudieron al mail para desahogarse y sacar todos aquellos sentimientos que se tienen dentro. Pero atención, lo importante es recordar que el objetivo de ello es, como tú lo dices, sentirte mejor, despedirte, etc. Es decir, objetivos sobre los que tú tienes el control.
Aquellas palabras, correos, mensajes, etc. no pueden ser esperando una respuesta a cambio, no son para que el otro cambie de opinión, ni para reiniciar el contacto. Si lo haces es únicamente con el propósito de que salga de ti.
Es por eso que, en muchos de mis otros artículos recomiendo escribir aquellas cartas de desahogo, pero claro, no recomiendo enviarlas ya que la misión es desahogarse y no esperar una respuesta a cambio.
Lo importante para ti es que lo hiciste para cerrar el círculo y estuvo bien. Ahora a seguir adelante, un paso a la vez y muy pronto tu ex quedará en el pasado.
Hasta pronto
Marie
Hola, entiendo la historia y me parece correcto el amarse y no suplicar amor, pero que hay de los matrimonios cuando uno quiere salvarlos?, aplica?, que pasa si solo hay un desliz y se puede remediar, o es que hay que cortar a la primera aún cuando hay niños de por medio. Gracias.
Hola Su,
Muy acertada tu pregunta.
Ten en cuenta que en esta historia uno de los dos no quiere continuar la relación y está decidido a ello. En el caso de un matrimonio, cuando ambos desean y tienen el mismo compromiso, pueden salir adelante y superar cualquier barrera. Pero para ello es necesario que ambos deseen continuar con la relación para beneficio de todos.
Un matrimonio no se mantiene suplicando amor al otro. Tampoco se mantiene presionando por un solo lado. Para que un matrimonio, con o sin hijos salga adelante, es indispensable que ambos quieran hacerlo y que ambos tengan una visión de vida futura similar.
¿Creerías tú que porque hay niños de por medio es positivo suplicar amor a quien no quiere dártelo?
Hasta pronto
Marie
Si me gustó, claro, breve y conciso…gracias
Hola Bibi,
muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que si te gusto.
Hasta pronto
Marie
Es verdad aveces cometemos el error de rogar por miedo a quedarnos solas, a la no aceptación de que nos abandonen, esto habla de nuestras carencias interiores, gracias por regalarnos estas líneas, y así estar más enfocadas en trabajar día a día en nuestras fracturas y así ser mejores mujeres para si mismas y por ende llegarán cosas positivas a nuestras vidas.
Gracias por tu cariño . Besos
Hola Verónica,
muchas gracias por tu comentario.
No debemos rogar amor, mucho menos querer quedarnos junto a quien claramente nos dice que no quiere estar con nosotras. Mantenernos junto a alguien que mira en otras direcciones es siempre mucho peor que empezar desde cero solas. Con la segunda opción nos damos por lo menos la posibilidad de vivir algo diferente, mientras que al quedarnos rogando amor sabemos muy bien lo terrible e insatisfactorio que va a ser.
Hasta pronto
Marie
Me gusta mucho que esta vez el enfoque haya sido del otro lado, es decir, del punto de vista de “él”. Las historias – como las monedas- siempre tienen dos lados.
Hola Ana,
muchas gracias por tu comentario y si, completamente de acuerdo, cada historia tiene dos lados, incluso con el paso del tiempo todo va tomando un sentido diferente.
Hasta pronto
Marie
Hola yo estoy viviendo algo similar mi novio dice amarme demasiado pero a cada que peleamos el me termina, yo al principio si repelaba y lo detenia pero ahora ya no, hemos peleado ultimamente y el me termina a cada rato, pero asi como me termina, es él quien otra vez me busca porque dice que no puede vivir sin mi, yo nose que hacer, si continuar esta relación o dejarlo ir.
Hola jessica tengo un caso muy similar ay tuyo mi novio drove que me ama muchísimo y que da la vida por mi , pero cada vez que peleamos me termina y vuelve, no seque hacer ,, q me aconsejas
Hola me puedes ayudar estoy pasando por una ruptura amorosa
Por supuesto, aquí puedes inscribirte para que trabajemos juntas en tu superación
http://historiasparamujeres.com/superar-ruptura-amorosa
Marie
Es muy cierto hay que aprender a queremos nosotras solas.
Hola Ali, gracias por tu comentario.
Si, a querernos aún más.
Hasta pronto,
Marie
Hola me encanta tu respuesta y me gustaría contarte una historia
Hola, estoy teniendo dificultades porque recientemente mi novio corto conmigo.. (hace dos días) y yo hace unos años fui una persona super depresiva, por lo cual su partida me hizo volver al pozo. Estaba en mi período y ultimamente estoy súper sensible cuando eso pasa, tuvimos algunas discusiones pero todo estaba normal, nada tan grave, pero el ultimo dia yo estuve demasiado sensible y le hice un capricho por no querer salir él antes de un ensayo que era super importante para acompañarme a casa. Se que estuve muy mal, tanto en eso como otras cosas, y el es súper importante para mi, me ha acompañado en momentos super difíciles y siempre me ha dado muchiso cariño.. estuvimos juntos 9 meses y el me ha dicho que tenía preoblemas para tener relaciones largas, sumado a eso esye ensayó super importante y un examen que lo tomó por sorpresa en la facultad.. no se si todo esto en conjunto hizo que el tomara esta decisión o si realmente el lo ha pensado hace rato pero estabamos mas que bien o por lo menos normales! El siempre quizo que vaya a terapia por mi depresión y por mis inseguridades, y ahora estoy haciendo terapia y estoy medicada. Debería esperar a que el vea que yo mejoro? El me dijo que aun me amaba y que no me odiaba ni estaba enojado, pero que ya lo excedía todas las situaciones..
Si el me quiere y yo también, lo mas normal es que si yo mejoro conmigo misma el se sienta bien conmigo y quiera volver, no? Realmente él era mi persona y nunca me sentí ni tan enamorada ni tan dolida..
Realmente quiero recuperar su amor (el dijo que me amaba pero no cree en que yo pueda cambiar mis caprichos, inseguridades y recaídas), pero yo lo amo muchísimo..
Hola, es casi exactamente lo que me pasa ahora mismo, me sorprende la exactitud que tiene con mi situación, yo ya estuve con sicologos y no pudieron ayudarme ahora veré con siquiatra, pero me quedo en lo mismo que tú, que el vea que cambio y si me quiere seguirá ahí para mi, pues realmente yo haría lo mismo por él. Como te fue a ti?
Marie y Ale
les recomiendo leer: https://www.historiasparamujeres.com/historia-de-desamor-testimonio/
Estoy segura de que ese testimonio les demostrará que sí existe una alternativa diferente.
Hasta pronto
Marie
Marie: Las personas que pasan por nuestras vidas, tienen un porqué. Dejalo ir a ese hombre que dices querer tanto, si el te està manifestando que necesita irse. No lo retengas. Y ponte bien, intenta pensar en otras cosas, hazte un curso nuevo, haz algo que te guste hacer para no estar en casa pensando y deprsiva.Si puedes hacer un viaje en grupo házlo y deja de pensar en una sola persona como lo único imoortante en tu vida. La terapia te hará bien pero a medida que quieras aceptar esta situación y dejes de pensar que estas haciendo cosas para que el vuelva.Haz cosas por ti misma, para sentirte mejor y para ver lo bello de la vida. Es la clave para empezar a pensar en tu nueva situacion de sin pareja. Depender de alguien no es bueno, y menos si no quiere estar comtigo. Tu trabaja en ti misma, concentrate en las cosas que debes mejorar para sentirte mejor.Haz una lista de lo que te parece tendrias que cambiar y escribe como lo haràs, ponte metas (como y tiempos), para lograrlos. Trabaja en ti misma como persona.Todo se olvida y se supera. Si alguna vez el volviera. Que sea porque el quiera, pero tu no debes esperar que lo haga, sinó seria señal de tu dependencia que continua. Acepta las cosas como son ahora y trabaja en estar mejor tu.Un abrazo.
Quería contar lo que me paso mi novio me termino llevaba cuatro años con el me pidió un tiempo y yo lo busque volvimos pero no me sentía bien me termino por telefono y me dijo que era por que había conocido a otra persona y yo lo busque para arreglar las cosas pero no quizo de ahí el fue el sábado que le dije que nos vieramos por ultima vez tuvimos relaciones y después se fue a na semana quería verlo lo llame nos vimos y el actuó muy mal conmigo explotó estaba muy enojado me dijo que le hacia daño verme que todavía sentía cosas por mi después me pidió perdón por como se había comportado hablamos le di un beso y después estaba llorando mucho y se fue después le mande un mensaje pidiendole perdón por las cosas que había hecho mal en na relación para sentirme mejor por que me he sentido muy culpable por que me término y se que la culpa fue de ambos pero yo en la relación casi no demostraba mis sentimientos no había buena comunicación peliabamos mucho por que casi nos veíamos por que el es mantenía muy ocupado. La verdad me he sentido muy dolida con todo esto y escuchar los comentarios de un amigo de que el gusta de otra persona si no que no se atreven a decir las cosas me dolió mucho y yo le exprese todo lo que sentia inclusive lo que dijo el amigo en un mensaje de texto pero yo ya quiero darle fin a esto y no hablarle ya mas ni buscarlo y se que con eso me voy a sentir mejor.
Hola, pasé una experiencia durísima de una separación inesperada hace ya algún tiempo. De mi ruptura primera aprendí mucho, que las cosas, las relaciones tienen un comienzo y un final, que todo cambia y se transforma porque es la vida misma. Que mantener la serenidad cuesta mucho cuando te están diciendo que no quieren seguir contigo. Dos días llorando que llevo, no es nada comparable a lo que lloré la primera vez, porque en aquel momento el día se confundía con la noche y la noche con el día y ya no sabia que ocurría. Esto pasó y me encuentro ahora aceptando un nueva ruptura en la que la otra persona me plantea alguna buena razón para terminar y quizá establecer otro tipo de relación sin implicaciones emocionales. Por varias causas nuestra situación es complicada y no se puede dar de todas todas. Eramos muy conscientes por tanto y se que tomar está decisión es buena incluso para mi. Y me gustaría decirles que no supliquen amor, que en ningún momento esa ira de la que nos apoderamos (siendo hasta lógico)la transmitan a nadie, que el acto de paciencia y resiliencia que hay que hacer es duro y trabajoso pero se puede!!! vamos que sí!!que no hay culpables. Que el estar con alguien no significa nos fundamos con él o ella. Que cada uno debe tener su espacio y no confundirlo todo. Pero sobre todo que los recursos están dentro de nosotros mismos y luego cuando mejoramos y analizamos todo nos sorprendemos de las capacidades que nunca habíamos desarrollado.. quiero decir a todos y todas aquellas personas que parecen morir por una ruptura, que a la larga, estarán en paz con todo. Llegará un momento en que pasará. Y de repente un buen día, tu cerebro, está prestando atención a otra cosa y ahí es cuando tu mejoría comienza. Es cierto hay que poner voluntad para entretenerte, salir, distraerte conocer gente nueva, hacer miles de actividades pensando en uno o una misma, pero es lo mejor. En definitiva dejar fluir, que es lo que intento hacer desde que terminé creo mi última conversación con esa persona tan importante para mi. Ha llegado a la conclusión que es lo mejor para los dos. Y medio entre sollozos me dice; que podemos establecer otro tipo de relación porque no quiere que yo salga de su vida. Pero mi experiencia me dice que lo mejor es desaparecer porque si ves que el estrés emocional se convierte en toxicidad es complicado y mucho. En nuestro caso es así. Y que a pesar que cada historia puede ser algo distinta hay que darse un tiempo de soledad, de reencuentro con uno mismo y de introspección para seguir caminando. Buscar la calma, la serenidad y la paz. El que me lee,tal vez pueda pensar que lo planteo tan fácil y no lo es. Esta persona antes llorando, me decía que me ha querido y que me quiere y yo se que a pesar de su decisión, es cierto.Yo también la quiero y estoy haciendo esfuerzos por no llorar. Pero a veces en la vida se dan situaciones algo estrambóticas y no pueden ser. Nos echaremos de menos sin dudarlo. Y aunque no quiero por nada del mundo que suceda es conveniente y debo aceptarlo. Al fin y al cabo es su decisión y aunque no quiero creo que es lo mejor para los dos y aunque no quiera que suceda, yo decido que debo alejarme un tiempo hasta que su vida se aclara. Lo necesita para si mismo para poner distancia y bajo mi punto de vista es más terapéutico, sanador y menos dañino. Espero que para algo haya servido mi comentario y me gustaría saber que opinan sobre alejarse cuando rompes?
gracias m sirvio muchisimo mi novio termino conmigo e hice todo lo q no debi me pregunto cuando perdi mi dignidad
Me pasó igual. Como quisiera haber leído esto antes, pero ya nada que hacer, lo que pasó, pasó, ahora a ver hacia adelante, a retomar el control de nuestras emociones y nuestra vida, y a aprender de tantos errores cometidos.
Siempre he sido de carácter fuerte, pero cuando me terminaron hice todo lo opuesto. Llore, rogué, prometí y nada, yo sabia que ya no mr querian y no podia obligar pero fue un golpe inesperado y no quería que se fuera porque quedaba yo con esos vacios que no he podido solucionar yo misma. Ahora me arrepiento mucho, no pensé, solo fui impulsiva e insegura pero ya debo dejar de culparme y perdonarme mis errores.
También me ayudó al leer esto yo viví tres años con mí pareja y muchos años de novios y el varias veces se fue de la casa abanfonandome hace poco estuve emparaza y aún así me dejó pero yo perdí al bebé se enteró y volvió arrepentido como según el pero a los tres mese se volvió a ir sin decir nada y está situación me confunde ya se q esa relación ya no tiene arreglo pero no sé qué hacer
Querida Yessy, si aseguras que esa relación no tiene arreglo, entonces me parece que es una buena idea decidir reconstruir tu vida más allá de esa relación.
No te sentencies a vivir así los siguientes 15 años de tu vida.
Te recomiendo seguir los pasos de http://www.siguientecapitulo.com
Hasta pronto
Marie
de verdad me sirvió de mucho leer tus recomendaciones, me ayudo asimilar la realidad y así hacer lo adecuado en el momento argido… hice todo como lo sugeriste y sentí que fue menos traumatizo…la ruptura es fuerte, pero soportable…solo esperemos que el tiempo termine de hacer el resto del trabajo..
Hola Sofía, me alegra saber que aquí encontraste un apoyo para saber qué hacer cuando terminan contigo y no caer en los tan comunes errores.
hasta pronto
Marie
Hola soy hombre ami me paso algo similar con my ex pareja y la verdad yo al principio le rogaba k para k no se acabe nuestra relación
Pero luego entwndi k no es lo correcto y lo supere gracias a estos hermosos consejos muchas gracias
Hola Raul que hiciste para irlo superando, yo estoy en algo similar, siento que perdi mucho por mi temperamento, y eri a mi pareja , y tambein me aleje de mi hijo por estar en la relacion sentimental que esta terminando y no lo acepto, yo la amo con todo mi corazón y me duele mucho le e pedido recoapcite y me de una oportunidad, me pidio habalaramos el sabado, de frente ya que se lo pedi en una crisisi de llanto por telefono, no se si ilusionarme o a lo mejor me da el tiro de gracia, que hago como me desembuelvo el la reunion, siento que estoy perdiendo todo, el amor de mi pareja actual y el cariño de mi hijo de mi ptra relacion, puedes aconsejarme.
Hola Germán,
ten en cuenta que ninguna relación positiva empieza con un ‘intentemos’ o ‘veamos’ o ‘hagamos lo posible’.
Si desde un inicio sabes que la relación está dañada es porque no es momento de empezar. Primero trabaja en ti, solo estando bien contigo mismo puedes tener una relación sana.
Y sólo cuando los dos estén dispuestos a construir una NUEVA relación, podrán sentirse bien sin seguir arrastrando todo lo de su historia pasada.
Hasta pronto
Marie
Yo pase por una situacion asi, queria mucho a la persona y me moleste mucho, el no hablo mucho y se fue, todo se termino, senti que moria y pase mal un tiempo, me desespere y le llamaba y solo logre darme cuenta de que no me quera, y decidi no llamar ni escribir, poco a poco supere ese ruptura fue dura pero conprendi que no se puede estar con alguien si ese alguien ya no te quiere o nunca te quiso, gracias a Dios puedo decir que ahora soy mas fuerte, y sigo con mi vida.
Yo paso por algo similar este momento, me podria ayudar?
Yo cometi el error de insistir muchisimo, desde hace un año cada problema tenia que dejarlo pasar porque el me decia que no haria nada, termine porque no podia con tantos problemas, siempre fui clara y le pedi lo 1ue necesitaba mas sin embargo no lo obtuve. Extraño los buenos momentos, pero lo quiero superar! Solo que no se como, no tengo amigas para distraerme.
Hola Luisa, extrañar a alguien es un tema delicado. Si no tienes amigas, podrias escribirme. Estoy terminando de pasar algo super fuerte, tambn he sentido morir.. pero estoy con deseos de ponerme en pie y batallar, pidiendole a Dios fuerza, dirección y que Él me ayude porque en estos temas Dios es el experto.
Hola Luisa,
tu ex fue claro contigo al mostrarte lo que iba a darte y lo que no. Algo muy importante cuando terminan contigo es no idealizar.
te recomiendo que leas Siguiente Capítulo y que sigas los pasos uno a uno, ahí descubrirás cómo dejar de extrañar, cómo superar la situación y cómo construir una nueva vida sin la sombra de tu ex.
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hasta pronto
Marie
Exacto Noelle
ese es el objetivo de este artículo.
cuando terminan contigo no puedes suplicar amor ni insistir en estar con alguien que no quiere estar contigo. De eso precisamente se trata.
Gracias por compartir con nosotras.
Hasta pronto
Marie
Hola,,, todos diréis que solo soy una niña, que no eh vivido lo suficiente.
Bien mi historia comenzó a los 15 años y él 14. Todo era muy bonito, hasta que empezaron los problemas…
A los 18 años (yo) él decidió cortar conmigo, por motivos de celos…(en verdad se veía con una niña de 13 años). Lo pase muy mal porque hablábamos de vez en cuando… Asta que llega el día de su cumpleaños y decidimos vernos.. Ahí comenzamos de nuevo. Paso dos años y decidió terminar de nuevo porque un amigo que conocíamos ambos quiso quedar conmigo pero le di largas.(se enteró cuando entro sin mi permiso a mi instagram) Después de tres meses volvimos, yo sabia que era un error… me dejó a la semana por que no tenia tiempo… Volvimos a los tres días,,, Hasta hace unas horas que le cogí el teléfono y vi que había quedado con una chica que nunca eh conocido ni me ha hablado de ella, y que sigue hablando con la niña también… obviamente se puso a llorar y pedir perdón. yo ya no puedo confiar en el.
Y que hacer cuando alguien va y viene tantas veces, que ya ni sabes si cuando te termina es el fin o no.
Hola Nicole
tú decides cuándo es el fin y si tu ex va y viene tantas veces es porque tú así se lo permites.
¿por qué quieres estar con una persona así de inestable?
Marie
Muy cierto… para mí esto es lo peor que te pueden hacer ” No lo se, no tengo respuesta para eso en este momento” pregunté si aún tenía interés en la relación y contesto eso 🙁 y yo “No te preocupes tiempo al tiempo lo mejor te quiero” y el todavía me contesta “Yo también te quiero”… eso que como dice es usted en su artículo es No o Si….. solo lo confunden más a uno😪🙃